l******r
发帖数: 316 | 1 实在受不了自己的体重了，挺着肚子跑了会，轻松完成10公里。
然后吃了2升冰激凌，爽。 |
a*******1
发帖数: 1 | |
f**********d
发帖数: 4960 | 3 别吹牛
贴你app的记录看看
【在 l******r 的大作中提到】
: 实在受不了自己的体重了，挺着肚子跑了会，轻松完成10公里。
: 然后吃了2升冰激凌，爽。
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G****1
发帖数: 8414 | |
x*****q
发帖数: 2336 | 5 本帝也觉得楼主有点吹牛。本帝每天跑5000米，是长期锻炼的结果。楼主挺着大肚子一
下就能轻松10公里，不可信
【在 f**********d 的大作中提到】
: 别吹牛
: 贴你app的记录看看
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c*****8
发帖数: 496 | 6 跑步比较好，总之比老邱不问寒暑踩自行车要好，哈哈！
不过有一次俺学生时代在户外踩了二百多英里自行车去另一个城镇，真累得快垮了。 |
G*******h
发帖数: 4091 | 7 我也喜欢跑步，不过跑狠了右膝外侧酸疼难当，所以只能悠着点。 |
l******r
发帖数: 316 | 8 决不吹牛。1个小时搞定的。
2年前还能在50分钟内完成，状态好点还能更快。
【在 x*****q 的大作中提到】
: 本帝也觉得楼主有点吹牛。本帝每天跑5000米，是长期锻炼的结果。楼主挺着大肚子一
: 下就能轻松10公里，不可信
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x*****q
发帖数: 2336 | 9 如果楼主长期没有练习跑步，现在1小时搞定10公里属实的话，算你狠
【在 l******r 的大作中提到】
: 决不吹牛。1个小时搞定的。
: 2年前还能在50分钟内完成，状态好点还能更快。
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l******r
发帖数: 316 | 10 2年前跑过几个月。
2年没锻炼了，我现在也觉得小腿有些酸疼，可能刚开始不应该太大量。
【在 x*****q 的大作中提到】
: 如果楼主长期没有练习跑步，现在1小时搞定10公里属实的话，算你狠
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w********r
发帖数: 8704 | 11 6MPH算recreational
【在 l******r 的大作中提到】
: 2年前跑过几个月。
: 2年没锻炼了，我现在也觉得小腿有些酸疼，可能刚开始不应该太大量。
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f**********d
发帖数: 4960 | 12 一万米一个小时不算快的
【在 x*****q 的大作中提到】
: 如果楼主长期没有练习跑步，现在1小时搞定10公里属实的话，算你狠
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B*Q
发帖数: 25729 | 13 跑姿问题？
【在 G*******h 的大作中提到】
: 我也喜欢跑步，不过跑狠了右膝外侧酸疼难当，所以只能悠着点。
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i*****y
发帖数: 1493 | 14 我老人家研判楼主是倒着跑的，边跑边吹气，风驰电掣 |
B*Q
发帖数: 25729 | 15 放屁也行
[在 igalaxy (我家来克星) 的大作中提到：]
:我老人家研判楼主是倒着跑的，边跑边吹气，风驰电掣 |
G*******h
发帖数: 4091 | 16 我怀疑左右腿承重不平衡，右脚负担过重所致。
：跑姿问题？
：【 在 Ghostouch (鬼涧愁) 的大作中提到: 】 |
