L******i
发帖数: 3027 | |
g******t
发帖数: 11249 | 2 小心蛋白质中毒
【在 L******i 的大作中提到】
: 听说吃蛋减肥 又不伤身子啊
|
L******i
发帖数: 3027 | 3 所以问吃几个合适啊
【在 g******t 的大作中提到】
: 小心蛋白质中毒
|
p***i
发帖数: 194 | 4 小伙子，四个。少奇同志被打倒后一天七个，医生发现后给减了，因为疾病太多。 |
d****o
发帖数: 32610 | 5 只能从氨中毒和营养不良里选一个
【在 L******i 的大作中提到】
: 所以问吃几个合适啊
|
d**********i
发帖数: 524 | 6 吃瘦肉减肥啊。我每顿都是只吃肉，米饭只吃一点，所以身材保持的很好。也不容易饿。
：听说吃蛋减肥 又不伤身子啊 |
e****w
发帖数: 1565 | 7 你没有生菜
谢谢12356
: 吃瘦肉减肥啊。我每顿都是只吃肉，米饭只吃一点，所以身材保持的很好。
: ：听说吃蛋减肥 又不伤身子啊
【在 d**********i 的大作中提到】
: 吃瘦肉减肥啊。我每顿都是只吃肉，米饭只吃一点，所以身材保持的很好。也不容易饿。
:
: ：听说吃蛋减肥 又不伤身子啊
|
n******i
发帖数: 1 | 8 我一顿吃了六个蛋
没感觉有问题
[在 greemint (看门) 的大作中提到：]
:小心蛋白质中毒 |
j****i
发帖数: 68152 | |
j***g
发帖数: 11325 | |
|
|
d****o
发帖数: 32610 | 11 不至于吧
我鹌鹑蛋能吃一盆
好像也没啥问题
【在 j***g 的大作中提到】
: 每天吃鸡蛋的上限是两个，多了就是负担
|
p******g
发帖数: 8316 | 12 正解
【在 j****i 的大作中提到】
: 每星期两个
|
p**l
发帖数: 703 | 13 想吃嘛吃嘛。人生匆匆。何必跟自己过不去
【在 L******i 的大作中提到】
: 听说吃蛋减肥 又不伤身子啊
|
X1
发帖数: 1823 | 14 每天12个，但是蛋黄只吃两个。
世界青年说的那个加拿大的詹姆斯每天吃30个后来减到20个（生吃）吃四个蛋黄。
算是东施效颦吧，当然我不是生吃。
看来是有点多，改每天八个吧。8白+2黄 |
J*****3
发帖数: 25 | 15 吃西红柿炒鸡蛋。要么吃凉拌西红柿，和水煮鸡蛋。
【在 p**l 的大作中提到】
: 想吃嘛吃嘛。人生匆匆。何必跟自己过不去
|
j***g
发帖数: 11325 | 16 两个鸡蛋就能提供一天所需要的所有蛋白质了。再吃就没用了，还得费劲给排出去。
【在 d****o 的大作中提到】
: 不至于吧
: 我鹌鹑蛋能吃一盆
: 好像也没啥问题
|
w**********g
发帖数: 5486 | 17 谬论
[在 jrong (MSO) 的大作中提到：]
:两个鸡蛋就能提供一天所需要的所有蛋白质了。再吃就没用了，还得费劲给排出去。 |
c*********e
发帖数: 16335 | 18 吃之前一定要锻炼，否则蛋白质吃下去不吸收，浪费了。
【在 L******i 的大作中提到】
: 听说吃蛋减肥 又不伤身子啊
|
