l******r
发帖数: 18699 | 1 第二个脚趾根部关节处疼痛。怎么回事？有什么好办法么？ |
c*********e
发帖数: 16335 | 2 停止跑步。
【在 l******r 的大作中提到】
: 第二个脚趾根部关节处疼痛。怎么回事？有什么好办法么？
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r*******5
发帖数: 3413 | 3 不是专业的每天一万米太多
【在 l******r 的大作中提到】
: 第二个脚趾根部关节处疼痛。怎么回事？有什么好办法么？
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S*******D
发帖数: 12188 | 4 退休性关节炎。立即停止跑步
【在 l******r 的大作中提到】
: 第二个脚趾根部关节处疼痛。怎么回事？有什么好办法么？
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l******r
发帖数: 18699 | 5 坚持了快一年了，也算是准专业选手了。
话说专业选手也会遇到脚趾问题，怎么治的？
【在 r*******5 的大作中提到】
: 不是专业的每天一万米太多
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L**********g
发帖数: 498 | 6 专业选手得有专业跑鞋跑道，还有专业医生，你有吗
【在 l******r 的大作中提到】
: 坚持了快一年了，也算是准专业选手了。
: 话说专业选手也会遇到脚趾问题，怎么治的？
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f******t
发帖数: 19544 | 7 根本不多。是他太肥了。
【在 r*******5 的大作中提到】
: 不是专业的每天一万米太多
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o****p
发帖数: 9785 | 8 切了
【在 l******r 的大作中提到】
: 第二个脚趾根部关节处疼痛。怎么回事？有什么好办法么？
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l********n
发帖数: 1 | 9 一年减了多少磅？
【在 l******r 的大作中提到】
: 坚持了快一年了，也算是准专业选手了。
: 话说专业选手也会遇到脚趾问题，怎么治的？
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h*********e
发帖数: 85 | 10 好主意
【在 o****p 的大作中提到】
: 切了
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o*****p
发帖数: 2977 | 11 我觉得太多了。跑步和普通workout不一样，不是时间长了身体就必然能适应，而是有
可能不断积累器官（关节，韧带）损耗。你这是跑了一年，器官损害终于积累到你感受
到痛的地步了。 |
o*****p
发帖数: 2977 | |
c****8
发帖数: 1 | 13 让hairi给舔舔就好了
盹盹盹
[在 lookacar (美国名校发考题) 的大作中提到：]
:第二个脚趾根部关节处疼痛。怎么回事？有什么好办法么？ |
c*********e
发帖数: 16335 | 14 专业选手不会有这个问题，你连医生都没有，教练也没有，别瞎练。
【在 l******r 的大作中提到】
: 坚持了快一年了，也算是准专业选手了。
: 话说专业选手也会遇到脚趾问题，怎么治的？
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h*******i
发帖数: 4386 | 15 鞋子买小了，买大一号
【在 l******r 的大作中提到】
: 第二个脚趾根部关节处疼痛。怎么回事？有什么好办法么？
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w********r
发帖数: 8704 | 16 减量隔天跑
【在 l******r 的大作中提到】
: 第二个脚趾根部关节处疼痛。怎么回事？有什么好办法么？
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t****4
发帖数: 7500 | 17 当然有. 钱不是个问题 lol
【在 L**********g 的大作中提到】
: 专业选手得有专业跑鞋跑道，还有专业医生，你有吗
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l******r
发帖数: 18699 | 18 也想过减量，可是又舍不得，毕竟坚持了那么久
【在 o*****p 的大作中提到】
: 我认为应该停5个星期。然后减量跑。
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M*P
发帖数: 6456 | 19 换成假肢
：第二个脚趾根部关节处疼痛。怎么回事？有什么好办法么？ |
c*****8
发帖数: 496 | 20 听说长跑会令人上瘾，跑越来越多的里程，但人不是机器人吧，看来你得减量了，问题
是上瘾又麻烦了。 |
o*****p
发帖数: 2977 | 21 你得明白，就是因为坚持了那么久，磨损到一定程度了才终于开始疼了。
好比你挥霍自己的财产挥霍了10年，终于开始变成穷光蛋了，你会不会舍不得继续败
家，毕竟之前坚持败家了那么就。
【在 l******r 的大作中提到】
: 也想过减量，可是又舍不得，毕竟坚持了那么久
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