m*****t
发帖数: 16663 | 1 不知道为啥，就是特别想吃肉，尤其是大肥肉。
其实女人老了是不适合干瘦的，我每次去超市买菜，就觉得我的形象还是很正面的。
不然改革春风都吹满地了，中国人民还是白骨精。 |
d*c
发帖数: 1 | |
l********n
发帖数: 1 | |
Q********a
发帖数: 851 | 4 害人的是屎，打了赌没法吃。
: 大肥肉好
: 害人的是糖和米面
【在 d*c 的大作中提到】
: 大肥肉好
: 害人的是糖和米面
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b********n
发帖数: 38600 | |
z***t
发帖数: 10817 | 6
大咪咪说的对
【在 d*c 的大作中提到】
: 大肥肉好
: 害人的是糖和米面
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x********e
发帖数: 35261 | 7 减肥失败
【在 m*****t 的大作中提到】
: 不知道为啥，就是特别想吃肉，尤其是大肥肉。
: 其实女人老了是不适合干瘦的，我每次去超市买菜，就觉得我的形象还是很正面的。
: 不然改革春风都吹满地了，中国人民还是白骨精。
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x********e
发帖数: 35261 | 8 生酮饮食会反弹，而且副作用大
【在 l********n 的大作中提到】
: 你要是光吃大肥肉，保证瘦
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l********n
发帖数: 1 | 9 坚持不住什么都会反弹吧
不过我也没生酮，没发言权
【在 x********e 的大作中提到】
: 生酮饮食会反弹，而且副作用大
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x********e
发帖数: 35261 | 10 长期生酮就是会复胖，Jimmy Moore是减肥大神与生酮减肥法的鼓吹者，你看他后期复
胖变什么样了
https://youtu.be/jrIfx5pfKfk
【在 l********n 的大作中提到】
: 坚持不住什么都会反弹吧
: 不过我也没生酮，没发言权
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k**********4
发帖数: 16092 | 11 运动减肥也一样，一停止运动马上增重
【在 x********e 的大作中提到】
: 长期生酮就是会复胖，Jimmy Moore是减肥大神与生酮减肥法的鼓吹者，你看他后期复
: 胖变什么样了
: https://youtu.be/jrIfx5pfKfk
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x********e
发帖数: 35261 | 12 不一样，生酮是身体适应了这种代谢方式后马上就可以用脂肪囤脂肪，就算你不改变饮
食运动习惯也会疯狂反弹，因为身体内游离脂类太多了。运动最多会进入瓶颈期
【在 k**********4 的大作中提到】
: 运动减肥也一样，一停止运动马上增重
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k**********4
发帖数: 16092 | 13 运动也一样，运动后食量增加，停止运动后食量保持不变，结果就是体重反弹
【在 x********e 的大作中提到】
: 不一样，生酮是身体适应了这种代谢方式后马上就可以用脂肪囤脂肪，就算你不改变饮
: 食运动习惯也会疯狂反弹，因为身体内游离脂类太多了。运动最多会进入瓶颈期
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b*******i
发帖数: 1 | 14 吃肉好，我们家人均每天起码一磅肉。我们只吃牛羊肉，偶尔也吃鸡胸肉，再就是鱼排
和虾仁。 |
x********e
发帖数: 35261 | 15 你听不懂吗，生酮的复胖对应的是不停运动
【在 k**********4 的大作中提到】
: 运动也一样，运动后食量增加，停止运动后食量保持不变，结果就是体重反弹
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