我想要改变，却又纵容自己，说说现在的想法吧 - Military版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Military版 - 我想要改变，却又纵容自己，说说现在的想法吧

(共1页)

A******a
发帖数: 1

多少年了，还是碌碌无为的，时好时坏，虽然也吃得了苦，可是，却又不会坚持太久的
时候，可能一段时间又变得比较懒散了，变成现在这个水平，真的和自己不够努力很有
关系，想要有好的生活，新的美好生活，就要有一些改变，不改变就会一直那样了。除
了持续学习以外，在其他方面也要做些调整。要改变自己的生活习惯，饮食习惯，作息
习惯，不能再那么晚睡了，尽量十点钟之前都要睡觉，尽量不要赖床到七点半以后才起
床，尽量不吃蛋糕面包油炸食品冷饮奶茶，多吃水果蔬菜多和营养粥和营养汤。
尽量不买非必需品，要克制自己的欲望，尽可能的让自己的生活变得像中学时代一样简
单，不是特别喜欢特别合适的衣服都别买，不要为了便宜买一堆不喜欢的物品回来。不
要老是去逛街，不买东西就在商店里到处看了。
没必要浪费钱在一些没什么用的护肤品，一些护肤品用了皮肤反而能不用化妆品就别用
了，平时就涂点面霜和隔离霜、防晒霜就够了，多冥想多做运动，尽量做到每天纸质阅
读一个小时以上，每天有什么都尽量及时写下来，保持和曾经一样的思考力，持续不断
的去吸收新的知识，学习的过程中累了可以放松一下做别的事，但是不能做不进去就放
弃了，要克服自己静心下来做事。

(共1页)

进入Military版参与讨论

boards