W********n
发帖数: 1 | 1 除了重金属和寄生虫，吃生鱼片盐摄入量一点不会少。生鱼片基本都是蘸酱油和芥末食
用的，每片都蘸下，最后摄入的盐更高。
这个世界美味的食物除了蒜泥蔬菜和清炒素菜，就没有现代营养学意义上认可的健康食
物，否则健美运动员都吃鱼生好了，吃啥白水煮鸡胸。 |
W********n
发帖数: 1 | 2 那个大日本生鱼片健康美味没调料的帖笑死哥了。那人以为酱油芥末不是调料？每片
鱼都蘸酱油还想低盐？
这哥们是过阵子就来吹日本生鱼片吗？我敢肯定我几年之前看到过id也是车轱辘一样吹
日本生鱼片美味健康。还吹自己从Costco买三文鱼回来直接生吃，太好吃了。被人耻笑
，今天发吹牛贴知道三文鱼要急冻处理过才能做鱼生了。 |
m**********g
发帖数: 919 | |
W********n
发帖数: 1 | 4 你不吃酱油直接吃，不代表生鱼片就是这样吃。日本生鱼片典型吃饭就是蘸酱油芥末吃
，一点不低盐。人对于鲜味的体验，必须借助钠离子通道，而且必须有足够的钠，才能
让人感觉出鲜味。鲜味是氨基酸和钠结合的味觉。只能说阁下天赋异禀，张了个非人类
舌头。
: 叔白纸黑字写的清清楚楚不用调料。
【在 m**********g 的大作中提到】
: 叔白纸黑字写的清清楚楚不用调料。
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m**********g
发帖数: 919 | 5 说明叔相当的自律。大脑控制食欲而不是反过来。
: 你不吃酱油直接吃，不代表生鱼片就是这样吃。日本生鱼片典型吃饭就是蘸酱油
芥末吃
: ，一点不低盐。人对于鲜味的体验，必须借助钠离子通道，而且必须有足够的钠
，才能
: 让人感觉出鲜味。鲜味是氨基酸和钠结合的味觉。只能说阁下天赋异禀，张了个
非人类
: 舌头。
【在 W********n 的大作中提到】
: 你不吃酱油直接吃，不代表生鱼片就是这样吃。日本生鱼片典型吃饭就是蘸酱油芥末吃
: ，一点不低盐。人对于鲜味的体验，必须借助钠离子通道，而且必须有足够的钠，才能
: 让人感觉出鲜味。鲜味是氨基酸和钠结合的味觉。只能说阁下天赋异禀，张了个非人类
: 舌头。
:
:
: 叔白纸黑字写的清清楚楚不用调料。
:
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l*******g
发帖数: 27064 | 6 他最搞笑的是吃了点苍蝇馆子，就认为中餐是垃圾
麻痹的他不知道小日本的那点破玩意，什么天妇罗，什么生鱼片都是中国人玩剩下的，
属于中餐极小的一个小分支，也就寿司属于再创造。 |
m**********g
发帖数: 919 | 7 叔诚恳邀请你拿出所谓高级中餐。结果一个都没有。
【在 l*******g 的大作中提到】
: 他最搞笑的是吃了点苍蝇馆子，就认为中餐是垃圾
: 麻痹的他不知道小日本的那点破玩意，什么天妇罗，什么生鱼片都是中国人玩剩下的，
: 属于中餐极小的一个小分支，也就寿司属于再创造。
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w**7
发帖数: 5258 | 8 日本生鱼片本来就没有三文鱼。挪威人后加的， 就像中餐芥兰牛一样。
【在 m**********g 的大作中提到】
: 叔白纸黑字写的清清楚楚不用调料。
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k******r
发帖数: 2300 | 9 你这样说就太绝对了 那是因为你没有适应低盐 甚至无盐 我早就适应了低盐 所以我吃
东西基本不用调料 包括吃生鱼片 我只需要很少的酱油和芥末
: 你不吃酱油直接吃，不代表生鱼片就是这样吃。日本生鱼片典型吃饭就是蘸酱油
芥末吃
: ，一点不低盐。人对于鲜味的体验，必须借助钠离子通道，而且必须有足够的钠
，才能
: 让人感觉出鲜味。鲜味是氨基酸和钠结合的味觉。只能说阁下天赋异禀，张了个
非人类
: 舌头。
【在 W********n 的大作中提到】
: 你不吃酱油直接吃，不代表生鱼片就是这样吃。日本生鱼片典型吃饭就是蘸酱油芥末吃
: ，一点不低盐。人对于鲜味的体验，必须借助钠离子通道，而且必须有足够的钠，才能
: 让人感觉出鲜味。鲜味是氨基酸和钠结合的味觉。只能说阁下天赋异禀，张了个非人类
: 舌头。
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: 叔白纸黑字写的清清楚楚不用调料。
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m**********g
发帖数: 919 | 10 三文鱼刺身已经上日本食谱很多年了
【在 w**7 的大作中提到】
: 日本生鱼片本来就没有三文鱼。挪威人后加的， 就像中餐芥兰牛一样。
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m**********g
发帖数: 919 | 11 叔已经低盐到禁绝酱油和芥末。
低盐的感觉其实很好。
但大部分中国人的味蕾已经被辣鸡中餐调的很高。
【在 k******r 的大作中提到】
: 你这样说就太绝对了 那是因为你没有适应低盐 甚至无盐 我早就适应了低盐 所以我吃
: 东西基本不用调料 包括吃生鱼片 我只需要很少的酱油和芥末
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: 你不吃酱油直接吃，不代表生鱼片就是这样吃。日本生鱼片典型吃饭就是蘸酱油
: 芥末吃
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: ，一点不低盐。人对于鲜味的体验，必须借助钠离子通道，而且必须有足够的钠
: ，才能
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: 让人感觉出鲜味。鲜味是氨基酸和钠结合的味觉。只能说阁下天赋异禀，张了个
: 非人类
:
: 舌头。
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o*****i
发帖数: 73 | 12 你不是不沾酱油吗。根本不用盐。哈日吃小日本拉的粑粑都香，何况沙西米。 |
z***t
发帖数: 10817 | 13 啥叫适量
不是一味的不吃盐 = 好
我跑完步还喝运动饮料 补充电解质
取决于你日常消耗多少 需要补充多少
当然大陆中餐垃圾 且喜欢点外卖 口味越来越重 几乎每个人都盐摄入超标 你能做到只
吃清炒青菜 蒜蓉青菜？！ |
