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Military版 - 2022年的目标

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c***c 发帖数: 21374	1 six pack 感觉很难实现，两个pack比较现实一些
i***q 发帖数: 1095	2 现在就是站起来一块，坐下两块：）【在 c***c 的大作中提到】 : six pack : 感觉很难实现，两个pack比较现实一些
c***c 发帖数: 21374	3 2020，2021减肥，完全靠控制饮食，改变饮食结构，效果非常好。现在体重已经很正常了，就要锻炼了。【在 i***q 的大作中提到】 : 现在就是站起来一块，坐下两块：）

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