h*******i
发帖数: 1 | 1 出去跑10k, 跑完5k心跳就失去控制，腿发软，只好打道回府。
此前已经流鼻涕3天了。 |
G****1
发帖数: 8414 | |
Q**********r
发帖数: 75 | 3 流涕3天，还去低温下，剧烈运动。你这种锻炼有什么意义？ |
h*******i
发帖数: 1 | 4 in-door track.
【在 Q**********r 的大作中提到】
: 流涕3天，还去低温下，剧烈运动。你这种锻炼有什么意义？
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Q**********r
发帖数: 75 | 5 把低温去掉，流涕3天，还剧烈运动，这样的锻炼意义在哪？
【在 h*******i 的大作中提到】
: in-door track.
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G******g
发帖数: 2275 | 6 春桥，你要当心，家里没有跑步机？
【在 h*******i 的大作中提到】
: 出去跑10k, 跑完5k心跳就失去控制，腿发软，只好打道回府。
: 此前已经流鼻涕3天了。
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h*******i
发帖数: 1 | 7 和长腿妹纸们一起跑，感觉特别欣快。
【在 Q**********r 的大作中提到】
: 把低温去掉，流涕3天，还剧烈运动，这样的锻炼意义在哪？
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J*****3
发帖数: 25 | |
s********t
发帖数: 199 | |
h*******i
发帖数: 1 | 10 今天又完全正常了。 呵呵。
【在 G******g 的大作中提到】
: 春桥，你要当心，家里没有跑步机？
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z***t
发帖数: 10817 | 11 pace没掌握好 前面太快了吧
我看很多准备BQ的训练计划 6 mile都算休息日的easy run 周末的正式run要每周加一
个mile |
Y********g
发帖数: 1 | 12 感冒长时间不好，就是omicrons ,下一步是嗓子发痒
【在 h*******i 的大作中提到】
: 出去跑10k, 跑完5k心跳就失去控制，腿发软，只好打道回府。
: 此前已经流鼻涕3天了。
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