W*********g
发帖数: 1 | |
n**e
发帖数: 1296 | 2 少吃点。。。尤其是咖啡和糖类。。。
【在 W*********g 的大作中提到】
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h**********c
发帖数: 4120 | 3 地瓜菜花姜南瓜
反胃酸，我个人体会是食物滞留胃里时间过长，胃动力不足，实际是胃酸过稀，吃饭时
候在事物shang浇柠檬水
不存在什么胃酸过多的问题。只有消化不良的问题。 |
n**e
发帖数: 1296 | 4 你这种说法有生物学机制吗？
柠檬汁水那点算啥。
我的感觉是不要吃过量，咖啡、糖这种对胃伤害很大。
【在 h**********c 的大作中提到】
: 地瓜菜花姜南瓜
: 反胃酸，我个人体会是食物滞留胃里时间过长，胃动力不足，实际是胃酸过稀，吃饭时
: 候在事物shang浇柠檬水
: 不存在什么胃酸过多的问题。只有消化不良的问题。
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h**********c
发帖数: 4120 | 5 个人实践，吃这些谓就舒服些
【在 n**e 的大作中提到】
: 你这种说法有生物学机制吗？
: 柠檬汁水那点算啥。
: 我的感觉是不要吃过量，咖啡、糖这种对胃伤害很大。
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W*********g
发帖数: 1 | 6 都没吃，就吃了gluten free的面包，加上一些毛豆，两小片鸡肉，brown rice,估计是
粗粮不消化，今晚又不能好好睡了
【在 n**e 的大作中提到】
: 少吃点。。。尤其是咖啡和糖类。。。
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