m*******h
发帖数: 1 | |
y*******i
发帖数: 1 | 2 谁说中餐健康了……
【在 m*******h 的大作中提到】
: 炒熟的蔬菜三份也不如生吃蔬菜的一份
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T****i
发帖数: 15191 | 3 属实。我有体验，中午生吃新鲜蔬菜色拉，哪怕就一小盘，下午也神清气爽。如果吃熟
蔬菜，吃多少，下午都浊气萦绕。其他食物不变。
【在 m*******h 的大作中提到】
: 炒熟的蔬菜三份也不如生吃蔬菜的一份
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I*N
发帖数: 1 | |
l*******2
发帖数: 1 | 5 你不会吃大葱蘸酱吗，还有黄瓜，生菜，蘸甜面酱大丰收
你是南方人吗
【在 m*******h 的大作中提到】
: 炒熟的蔬菜三份也不如生吃蔬菜的一份
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c****o
发帖数: 32446 | |
m*******h
发帖数: 1 | 7 也吃啊 但是显然中餐炒菜更多
: 你不会吃大葱蘸酱吗，还有黄瓜，生菜，蘸甜面酱大丰收
: 你是南方人吗
【在 l*******2 的大作中提到】
: 你不会吃大葱蘸酱吗，还有黄瓜，生菜，蘸甜面酱大丰收
: 你是南方人吗
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B***i
发帖数: 1208 | 8 你生吃个土豆？
【在 m*******h 的大作中提到】
: 炒熟的蔬菜三份也不如生吃蔬菜的一份
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B***i
发帖数: 1208 | 9 楼主自己立靶子自己打。
【在 c****o 的大作中提到】
: 没人说中餐健康，楼主哪里看的
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t******2
发帖数: 1 | 10 nm, 扯什么洋玩意儿，色拉蔬菜必须要用酱的，否则没味道的。
那酱，主要成分就是油 （当然也有无油酱的那种，味道不好，没人买的）
还显摆什么健康，好笑 |
l*******2
发帖数: 1 | 11 中餐里有凉菜，比沙拉味道好多了
【在 t******2 的大作中提到】
: nm, 扯什么洋玩意儿，色拉蔬菜必须要用酱的，否则没味道的。
: 那酱，主要成分就是油 （当然也有无油酱的那种，味道不好，没人买的）
: 还显摆什么健康，好笑
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B***i
发帖数: 1208 | 12 楼主用什么dressing? 还是倒点盐就吃了？
【在 t******2 的大作中提到】
: nm, 扯什么洋玩意儿，色拉蔬菜必须要用酱的，否则没味道的。
: 那酱，主要成分就是油 （当然也有无油酱的那种，味道不好，没人买的）
: 还显摆什么健康，好笑
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m*******h
发帖数: 1 | 13 我很多不用酱 直接吃
: nm, 扯什么洋玩意儿，色拉蔬菜必须要用酱的，否则没味道的。
: 那酱，主要成分就是油 （当然也有无油酱的那种，味道不好，没人买的）
: 还显摆什么健康，好笑
【在 t******2 的大作中提到】
: nm, 扯什么洋玩意儿，色拉蔬菜必须要用酱的，否则没味道的。
: 那酱，主要成分就是油 （当然也有无油酱的那种，味道不好，没人买的）
: 还显摆什么健康，好笑
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m*******h
发帖数: 1 | 14 凉菜不错 我是不建议大家老吃炒菜
: 中餐里有凉菜，比沙拉味道好多了
【在 l*******2 的大作中提到】
: 中餐里有凉菜，比沙拉味道好多了
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t******2
发帖数: 1 | 15 就是，俺经常做的，就是把黄瓜腌一下，然后去掉汁水，放几片大蒜头片，然后放一些
芝麻油
那个清香，永远是夏季早晨可口的一道小菜。做起来又很简单。
白皮们知道个屁！ 就知道蔬菜生吃，像猪一样。
【在 l*******2 的大作中提到】
: 中餐里有凉菜，比沙拉味道好多了
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c****o
发帖数: 32446 | 16 楼主是在讨论健康的事，不是味道
【在 l*******2 的大作中提到】
: 中餐里有凉菜，比沙拉味道好多了
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m*******h
发帖数: 1 | 17 iceberg 黄瓜 彩椒 萝卜 荷兰豆 蘑菇 芹菜我都啥都不加
西红柿我得加点糖或者沙拉酱，主要美帝西红柿不熟
黄菜花绿菜花我需要微波一下加点盐和胡椒
芦笋我得煮一下，加盐和胡椒
洋葱，菠菜，长生菜我不爱吃
茄子番瓜土豆我中式做法吃 或者空气炸锅烤着吃
大白菜紫甘蓝我中式凉菜吃
绿卷心菜我中式炒着吃
【在 B***i 的大作中提到】
: 楼主用什么dressing? 还是倒点盐就吃了？
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t******2
发帖数: 1 | 18 小颗青菜，放微波炉里转一下（加水有水蒸气的那种），什么油盐也不加，
专业人士认为，这是最健康的。可是，你吃吗？
换我，去nmb的什么健康不健康，抽烟喝酒，活到90多的比比皆是。 |
m*******h
发帖数: 1 | 19 美国店没卖的 中国店去的少 不咋吃
: 小颗青菜，放微波炉里转一下（加水有水蒸气的那种），什么油盐也不加，
: 专业人士认为，这是最健康的。可是，你吃吗？
: 换我，去nmb的什么健康不健康，抽烟喝酒，活到90多的比比皆是。
【在 t******2 的大作中提到】
: 小颗青菜，放微波炉里转一下（加水有水蒸气的那种），什么油盐也不加，
: 专业人士认为，这是最健康的。可是，你吃吗？
: 换我，去nmb的什么健康不健康，抽烟喝酒，活到90多的比比皆是。
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S*********e
发帖数: 6 | |
m*******h
发帖数: 1 | 21 有的沙拉酱热量很高
: 蔬菜沙拉是地中海菜吧
: 美国菜就是炸鸡汉堡
【在 S*********e 的大作中提到】
: 蔬菜沙拉是地中海菜吧
: 美国菜就是炸鸡汉堡
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S*********e
发帖数: 6 | 22 地中海沙拉应该是加少许盐和橄榄油就开吃了，其实味道不错，但是天天吃受不了
【在 m*******h 的大作中提到】
: 有的沙拉酱热量很高
:
:
: 蔬菜沙拉是地中海菜吧
:
: 美国菜就是炸鸡汉堡
:
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t******2
发帖数: 1 | 23 意大利那边一带，叶片蔬菜大部分是生吃的
【在 S*********e 的大作中提到】
: 蔬菜沙拉是地中海菜吧
: 美国菜就是炸鸡汉堡
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q******s
发帖数: 7469 | 24 中餐健康个屁。如果想穿丁字裤，绝不能吃中餐，否则skid mark。我认识的白牛穿丁
字裤都只吃sushi， 不像小黄人，一边吃垃圾中餐一边穿丁字裤，身上只有屎臭 |
m*******h
发帖数: 1 | 25 西人生吃蔬菜的历史其实也没多长
也是跟食品安全也是一个相互促进的发展过程
【在 m*******h 的大作中提到】
: 有的沙拉酱热量很高
:
:
: 蔬菜沙拉是地中海菜吧
:
: 美国菜就是炸鸡汉堡
:
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S*********e
发帖数: 6 | 26 看各国寿命就能看出健康与否了
冰岛和地中海是最健康的
【在 q******s 的大作中提到】
: 中餐健康个屁。如果想穿丁字裤，绝不能吃中餐，否则skid mark。我认识的白牛穿丁
: 字裤都只吃sushi， 不像小黄人，一边吃垃圾中餐一边穿丁字裤，身上只有屎臭
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D***I
发帖数: 1957 | 27 生吃才没营养，因为吸收不了
所以那些素食者天天吃生菜，各个面黄肌瘦，比同邻人老10几岁 |
m*******h
发帖数: 1 | 28 你不会同时吃肉?
: 生吃才没营养，因为吸收不了
: 所以那些素食者天天吃生菜，各个面黄肌瘦，比同邻人老10几岁
【在 D***I 的大作中提到】
: 生吃才没营养，因为吸收不了
: 所以那些素食者天天吃生菜，各个面黄肌瘦，比同邻人老10几岁
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t******2
发帖数: 1 | 29 而且容易得胆结石
【在 D***I 的大作中提到】
: 生吃才没营养，因为吸收不了
: 所以那些素食者天天吃生菜，各个面黄肌瘦，比同邻人老10几岁
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g**********1
发帖数: 1 | 30 中餐主要通过吃绿叶子蔬菜补充钙质，西餐靠乳制品，中餐这方面优越一点。
中餐相对于美餐显然健康无数倍，中餐不含添加剂，卡路里少，蔬菜蛋白质搭配比例合
理。美餐高糖高脂肪高盐多油炸，缺乏新鲜膳食纤维，蛋白质比例过高直接导致2型糖
尿病心脏病尝癌超高发病率。 |
D***I
发帖数: 1957 | 31 呵呵，没有对比就没有伤害
煮熟了吃，即使是素食，也一样能很健康，
看看国内和尚们就知道了，素食，煮熟了吃，一天还只吃一顿，但是各个肥头大耳，红
光满面。
【在 m*******h 的大作中提到】
: 你不会同时吃肉?
:
:
: 生吃才没营养，因为吸收不了
:
: 所以那些素食者天天吃生菜，各个面黄肌瘦，比同邻人老10几岁
:
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s********t
发帖数: 199 | 32 生菜当心沙门氏菌
【在 m*******h 的大作中提到】
: 炒熟的蔬菜三份也不如生吃蔬菜的一份
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J*****3
发帖数: 25 | 33 香菜肉丸饺子也好吃
【在 m*******h 的大作中提到】
: 炒熟的蔬菜三份也不如生吃蔬菜的一份
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J*****3
发帖数: 25 | 34 吃李子
【在 T****i 的大作中提到】
: 属实。我有体验，中午生吃新鲜蔬菜色拉，哪怕就一小盘，下午也神清气爽。如果吃熟
: 蔬菜，吃多少，下午都浊气萦绕。其他食物不变。
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l********1
发帖数: 1 | 35 你这是无知啊
中餐生食蔬菜比西餐多多了
中餐做法多样化
【在 m*******h 的大作中提到】
: 炒熟的蔬菜三份也不如生吃蔬菜的一份
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K*****N
发帖数: 117 | 36 哈哈
【在 B***i 的大作中提到】
: 楼主自己立靶子自己打。
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l**********2
发帖数: 450 | 37 原来中餐里的蔬菜只有炒熟的？
【在 m*******h 的大作中提到】
: 炒熟的蔬菜三份也不如生吃蔬菜的一份
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S*********e
发帖数: 6 | 38 除了五台山的苦行僧
其他的和尚一日三餐都不会拉下，而且素宴价格极其昂贵
【在 D***I 的大作中提到】
: 呵呵，没有对比就没有伤害
: 煮熟了吃，即使是素食，也一样能很健康，
: 看看国内和尚们就知道了，素食，煮熟了吃，一天还只吃一顿，但是各个肥头大耳，红
: 光满面。
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f***y
发帖数: 4447 | 39 地中海主要是橄榄油健康
【在 S*********e 的大作中提到】
: 看各国寿命就能看出健康与否了
: 冰岛和地中海是最健康的
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f***y
发帖数: 4447 | |
J*****3
发帖数: 25 | 41 清香 鲜香 啥
【在 m*******h 的大作中提到】
: iceberg 黄瓜 彩椒 萝卜 荷兰豆 蘑菇 芹菜我都啥都不加
: 西红柿我得加点糖或者沙拉酱，主要美帝西红柿不熟
: 黄菜花绿菜花我需要微波一下加点盐和胡椒
: 芦笋我得煮一下，加盐和胡椒
: 洋葱，菠菜，长生菜我不爱吃
: 茄子番瓜土豆我中式做法吃 或者空气炸锅烤着吃
: 大白菜紫甘蓝我中式凉菜吃
: 绿卷心菜我中式炒着吃
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J*****3
发帖数: 25 | 42 嫩黄瓜 烙饼
【在 l*******2 的大作中提到】
: 你不会吃大葱蘸酱吗，还有黄瓜，生菜，蘸甜面酱大丰收
: 你是南方人吗
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J*****3
发帖数: 25 | 43 水果色拉
【在 m*******h 的大作中提到】
: 有的沙拉酱热量很高
:
:
: 蔬菜沙拉是地中海菜吧
:
: 美国菜就是炸鸡汉堡
:
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o******r
发帖数: 1378 | 44 商店卖的沙拉酱几乎没有健康的。成分表一堆。很多用豆油，菜籽油，玉米糖浆。。
比较健康用橄榄油，牛油果油的都很贵。 我一般都是自己调，最常用的EVOO加balsam
vinegar。
如果你消化纤维有问题，吃沙拉不一定适合你。
: nm, 扯什么洋玩意儿，色拉蔬菜必须要用酱的，否则没味道的。
: 那酱，主要成分就是油 （当然也有无油酱的那种，味道不好，没人买的）
: 还显摆什么健康，好笑
【在 t******2 的大作中提到】
: 而且容易得胆结石
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o******r
发帖数: 1378 | 45 你这些我都可以生吃。 从来不买有iceberg的沙拉。iceberg几乎没有营养，一文不值
。。 绿叶菜中菠菜， 火箭菜， kale等等比较好。不过除了几样菜外，我还是喜欢熟
的菜。西红柿熟的比较有营养
【在 m*******h 的大作中提到】
: 你不会同时吃肉?
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: 生吃才没营养，因为吸收不了
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: 所以那些素食者天天吃生菜，各个面黄肌瘦，比同邻人老10几岁
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