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Military版 - 哑铃一般用多少磅？

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u*****t 发帖数: 7	1 我以前都是无器械。就是引体向上或者俯卧撑。但是现在觉得不方便。前几天买了一个 35磅的哑铃。好重。我一个手很难做来回的动作，只有用两个手才行。不得已又下单买了一个25磅的。大家一般用多少磅的？
p*****o 发帖数: 302	2 2lb，粉红色
W*********g 发帖数: 1	3 少用，knee会累【在 u*****t 的大作中提到】 : 我以前都是无器械。就是引体向上或者俯卧撑。但是现在觉得不方便。前几天买了一个 : 35磅的哑铃。好重。我一个手很难做来回的动作，只有用两个手才行。不得已又下单买 : 了一个25磅的。 : 大家一般用多少磅的？
u*****t 发帖数: 7	4 太轻了。有啥用？我是黑色的。【在 p*****o 的大作中提到】 : 2lb，粉红色

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