n********r 发帖数: 2228 | 1 想搞个纯中国人的Team,不知道有没有人有兴趣? |
T*****u 发帖数: 7103 | 2 啥时候,多少麦?
【在 n********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 想搞个纯中国人的Team,不知道有没有人有兴趣?
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n********r 发帖数: 2228 | 3 Aug 15 Friday - Aug 16 Saturday
204.2 miles
从Winona沿Mississippi River跑回Downtown Minneapolis
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T*****u 发帖数: 7103 | 4 10个星期的training也差不多了。。。好吧,我in了。
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n********r 发帖数: 2228 | 5 Regular Team基本是打酱油,跑得最多那棒也就不到22 Mile Total,很多棒只有15
Mile多一点儿
Ultra有点Tough
Runner 1st Leg 2nd Leg 3rd Leg Total
1 7.50 miles | Very Hard 6.30 miles | Very Hard 8.00 miles | Hard
21.8 miles
2 6.20 miles | Hard 5.10 miles | Very Hard 5.60 miles | Moderate
16.9 miles
3 5.30 miles | Moderate 3.40 miles | Easy 3.10 miles | Easy 11.8
miles
4 6.60 miles | Hard 3.50 miles | Moderate 5.10 miles | Very Hard
15.2 miles
5 7.80 miles | Very Hard 6.00 miles | Very Hard 6.50 miles | Hard
20.3 miles
6 7.60 miles | Very Hard 5.60 miles | Hard 4.10 miles | Moderate
17.3 miles
7 6.00 miles | Very Hard 5.10 miles | Moderate 4.90 miles |
Moderate 16 miles
8 5.20 miles | Very Hard 9.40 miles | Very Hard 3.10 miles | Easy
17.7 miles
9 5.00 miles | Very Hard 9.40 miles | Very Hard 4.50 miles |
Moderate 18.9 miles
10 8.20 miles | Very Hard 3.80 miles | Easy 5.30 miles | Moderate
17.3 miles
11 4.00 miles | Moderate 4.90 miles | Hard 6.70 miles | Hard 15.
6 miles
12 6.20 miles | Very Hard 4.40 miles | Hard 4.80 miles | Moderate
15.4 miles
【在 T*****u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 10个星期的training也差不多了。。。好吧,我in了。
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T*****u 发帖数: 7103 | 6 能有人帮转到明大的bbs或者maillist吗? |
l****s 发帖数: 322 | |
T*****u 发帖数: 7103 | 8 你也来吧,拉你们家大卫的也来吧,应该不比lt training更困难
【在 l****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 佩服你们俩!
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n********r 发帖数: 2228 | 9 靠,没有人搭理咱哥俩啊。谁能帮个忙?拜托拜托!!!
【在 T*****u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 能有人帮转到明大的bbs或者maillist吗?
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T*****u 发帖数: 7103 | 10 我去年喊口号的时候你说肯定灭戏啊
【在 n********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 靠,没有人搭理咱哥俩啊。谁能帮个忙?拜托拜托!!!
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l****s 发帖数: 322 | 11 我就不去了,跑步不行,哎。 给你们俩加油!
对了,你家凉猫要的东西到了, 我爸妈今天下午到的,哪天晚上来拿吧!
【在 T*****u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你也来吧,拉你们家大卫的也来吧,应该不比lt training更困难
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t*********s 发帖数: 2956 | 12 这还不简单,自己上去发就成了,地址:
http://mncssa.org
【在 n********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 靠,没有人搭理咱哥俩啊。谁能帮个忙?拜托拜托!!!
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n********r 发帖数: 2228 | 13 今年感觉也没戏,全中国人太难了,实在不行加入白人队吧
【在 T*****u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我去年喊口号的时候你说肯定灭戏啊
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