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发帖数: 1607 | 1 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: Vesper8 (天使在人间), 信区: NewYork
标 题: 今天第一次去跳zumba
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 7 21:05:26 2012, 美东)
去的太早了，高估自己了，想想先慢跑一小时吧。跑完倒不累，然后开始上课，再然后
。。。就悲剧了。。。
原来这一堂是中级课，领舞的是一个身材超棒超热情的拉丁混血妹妹，真的是激情四射
啊，跳跃的比猴子还高，腰扭的比肚皮舞娘还专业，摆跨，甩头，踢腿。。。性感死了
，妩媚死了，天我都快爱上她了。。。
强度还是挺大的，45分钟下来，小背心都湿透了，腿也软了，还好我有先见之明没有穿
内衣。下次不能先跑一小时了。
不过整个人精神焕发，像充了电一样，强烈推荐。 |
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