【杂谈】冬季旅游需谨慎 - MitbbsColumn版

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话题: 旅游话题: 患者话题: 被困话题: 鞋内话题: 游客

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——小澜
近日，7名年过五旬的游客因爬长城迷路而被困在延庆县四海镇黑坨山，虽被成功救援
，但还是有2名游客不幸因受冻遇难。据事后的调查，7名游客在爬长城过程中由怀柔境
内走到延庆县境内，怀柔无雪而延庆境内积雪较深，再加上游客对道路不熟，因此迷路
被困。而在求援中，手机信号不好及无法提供具体被困地点，也延迟了救援行动。
在为2位游客的遇难而哀悼的同时，也要提醒众多旅游爱好者，生命宝贵，保护措施必
不可少。
1.如果前往非开放旅游的地区进行游览，建议携带具有gps定位功能的手机等工具，携
带地图等；并于旅游前做好调查，包括路线、天气情况等。如果不是有经验的驴友等，
建议不要到非开放景区做准备不充分的自助游。
2.备齐防寒的衣物，服装一般以轻便、舒适、运动、保暖为主；如准备羽绒服、羊毛衣
、羊毛裤、帽子、手套、围脖等。
3.冬季多有冰雪，路面多滑，穿皮靴易滑倒，要选择雪地防滑的鞋，内附棉毛为佳。而
且鞋绑应偏高，可以保护脚腕；鞋内最好有鞋垫，而鞋号码最好比正常的鞋大一些，给
脚在鞋内一定的空间，游助于活血。在走路过程中要多加小心，可以膝盖微弯曲，重心
向前倾，尽量避免摔倒，即使摔倒了，也可以保护不会伤及脑部。
4.在雪地里徒步旅行时，手、脸要搽防冻油膏，并时常摩擦脸部和五官，以增加皮肤裸
露部分的血液循环。当身体某部位感觉寒冷的时候，一定要活动、活活血；如果出现冻
伤、冻裂或手脚无感觉的情况，不能用热水烫。
5.当出现“失温”（长时间暴露在寒冷的环境下，身体丧失过多热量后体温降低，生理
机能随之减弱，在严重时会导致死亡的情况）时，应立即将其带离恶劣的低温环境，转
移到温暖的帐篷或屋内。如果患者不省人事，则应让他以原姿躺着，呼吸心跳停止时，
应进行心肺复苏并尽快送医。切记不可给患者喝酒，亦不可擦拭或按摩患者四肢，也不
可鼓励患者做运动。

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