【贴士】春夏水果助养身 - MitbbsColumn版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

MitbbsColumn版 - 【贴士】春夏水果助养身

相关主题
● 【贴士】春季多吃豌豆养颜又护眼	● 【杂谈】裸婚时代
● 【贴士】夏季中暑六大饮食禁忌	● 【杂谈】成长的代价
● 【贴士】夏天养生10个最佳	● 新华社：中国体育需要醒悟民族尊严比金牌重要
● 【贴士】"美容觉"助养颜	● 【随感】爱情就像去远镇
● 【贴士】夏日22种果汁功效	● 【杂谈】医生收取红包之潜规则
● 【杂谈】小三	● 【杂谈】新婚姻法，寒了多少女人心
● 【杂谈】论聊斋的意境和诗境	● 【杂谈】杨瑞晴，十年的等待
● 【杂谈】高分弃高中读中专，也是另一种人生选择	● 【杂谈】她的难过

相关话题的讨论汇总
话题: 功效话题: 含有话题: 蛋白质话题: 口渴话题: 心烦

进入MitbbsColumn版参与讨论

(共1页)

m*********e
发帖数: 804

--小澜
1、西瓜
中医常以西瓜皮、西瓜瓤及西瓜霜入药。性味甘，寒。入心、胃、膀胱经。功效解暑除
烦，生津止渴，利尿降压。可用于夏天热盛，汗出伤津，心烦口渴，小便短少。对胃热
牙痛、高血压等也有一定疗效。
2、草莓
草莓富含维生素C、B、钙、磷和钾，今日仍在植物性药品中占有一席之地。其叶部煮沸
后可当做一种收敛剂，并能治疗腹泻、发烧、口内溃疡及牙龈等疾病。
3、菠萝
每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分。它的果肉中和木瓜
一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。
4、柚子
柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。而蜂蜜柚子茶不仅能嫩白皮肤，还有清热
降火的效果，比较适合天天面对电脑的白领女性。
5、荔枝
荔枝富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等营养成分，有生津益血、温中理气、降逆等功效，
适合贫血、脾虚久泻、气虚胃寒和老年体虚者食用。但吃多会上火，还可引起低血糖、
皮肤过敏、头晕恶心等症状，食用需有度。
6、甜瓜
又叫香瓜、梨瓜，中医常用其子和果蒂治病。性味甘，凉。入胃、大肠、膀胱经。功效
清暑热，解烦渴，利小便，通大便。可用于暑热心烦，口渴，小便不利，大便秘结。
7、葡萄
葡萄的果、根、茎、叶均可入药。性味酸、甘，寒，入肺、肾、脾经。功效生津止渴，
开胃消食，补血安胎。可用于津伤口渴，心烦、尿赤、胃纳不佳、血虚心悸等症。
8、木瓜
木瓜中含有一种称为番木瓜（papain）的重要消化酶，可将蛋白质类食物分解成可消化
的状态，可溶解高达其本身35倍的瘦肉，适用于治疗蛋白质消化障碍。
9、芒果
芒果含有丰富的胡萝卜素和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，
最适合年轻爱美的女性。

(共1页)

进入MitbbsColumn版参与讨论

相关主题
● 【杂谈】她的难过	● 【贴士】夏日22种果汁功效
● 【杂谈】话青春	● 【杂谈】小三
● 【随感】那些年，曾经的爱	● 【杂谈】论聊斋的意境和诗境
● 【杂谈】孤独激励着我们成长	● 【杂谈】高分弃高中读中专，也是另一种人生选择
● 【贴士】春季多吃豌豆养颜又护眼	● 【杂谈】裸婚时代
● 【贴士】夏季中暑六大饮食禁忌	● 【杂谈】成长的代价
● 【贴士】夏天养生10个最佳	● 新华社：中国体育需要醒悟民族尊严比金牌重要
● 【贴士】"美容觉"助养颜	● 【随感】爱情就像去远镇

相关话题的讨论汇总
话题: 功效话题: 含有话题: 蛋白质话题: 口渴话题: 心烦

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天