i**********o
发帖数: 5993 | 1 小辣加牛肉热量有多少？700卡？如果把粉丝换成土豆呢？ |
D**C
发帖数: 6754 | 2 至少1000
主要是那些油
【在 i**********o 的大作中提到】
: 小辣加牛肉热量有多少？700卡？如果把粉丝换成土豆呢？
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i**********o
发帖数: 5993 | 3 不喝汤呢？COSTCO的pizza 700卡，我觉得和麻辣烫热量差不多吧？
【在 D**C 的大作中提到】
: 至少1000
: 主要是那些油
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v**********8
发帖数: 2911 | 4 第一次看件男生吃饭算热量的 大白哥 男人胖点儿挺好的 保持健康就可以了 |
b*****g
发帖数: 4051 | 5 主食篇
咖喱饭 640卡
什锦炒饭 781-800卡
什锦比萨100克 210-300卡
阳春面 392卡
牛肉面 540卡 !!!
意大利面1份470克约500- 700卡
什锦炒面 860卡 !!!
榨菜肉丝面 一碗 400卡
炸酱面 一碗 385卡
焗海鲜 357大卡
火腿饭 690大卡
烤白菜 149大卡
炸肉片 302大卡
牛肉蔬菜汤 362大卡
热狗堡 263大卡
什锦蛋包 227大卡
鸡肉饭 713大卡
海鲜汤 192大卡
排骨饭面1碗 480大卡
混沌面 1碗 560大卡 !!!
肉丝面1碗 440大卡
方便面 1包 100g 470卡
白饭 1碗 (140g) 210
白馒头（1个） 280卡
煎饼100克 333卡
馒头(蒸,标准粉)100克 233卡
花卷100克 217卡
小笼包（小的5个） 200卡
肉包子（1个） 250卡
水饺（10个） 420卡
菜包 1个 200大卡
咖哩饺 一个 245卡
猪肉水饺 一个 40卡
蛋饼 一份 255卡
豆沙包 一个 215卡
鲜肉包 一个 225-280 |
n*******t
发帖数: 179 | 6 太夸张了吧！！？
我觉得天府人家还有可能。。。。你吃大辣的？
【在 D**C 的大作中提到】
: 至少1000
: 主要是那些油
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i**********o
发帖数: 5993 | 7 我比你喜马拉雅哥还胖。不注意不行呀。
【在 v**********8 的大作中提到】
: 第一次看件男生吃饭算热量的 大白哥 男人胖点儿挺好的 保持健康就可以了
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D**C
发帖数: 6754 | 8 你要是喝汤，就得奔1500了
除非你把它空干了再吃。
【在 i**********o 的大作中提到】
: 不喝汤呢？COSTCO的pizza 700卡，我觉得和麻辣烫热量差不多吧？
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b*****g
发帖数: 4051 | 9 减肥大敌=零食的热量
红糖 100克 389卡
冰糖 100克 397卡
爆米花 100g 459卡
虾味仙（大，1包） 432卡
虾味先 一包 102公克 460卡
烤玉米条（1包） 524卡
巧克力1块100克约 550卡左右
巧克力甜甜圈 281卡
爆米花 100克 459
薯片 100克 555
品客薯片 绿色大罐 1072卡
品客薯片 银色大罐 840卡
品客薯片 银色小罐 270卡
品客薯片 绿、红、橘色小罐 340
洋芋片（1盒/一片） 1072卡/11卡
洋芋片 130公克 700卡
鲜枣每100克可食部的能量是122大卡
干枣每100克可食部的能量是264大卡
大干枣每100克可食部的能量是298大卡
金丝小枣每100克可食部的能量是322大卡
酒枣每100克可食部的能量是145大卡
无核蜜枣每100克可食部的能量是320大卡
乌枣59克 228卡
黑枣98克 228卡
椰丝半杯 (25克) 150
瓜子 100克 564大卡 （脂肪含量近50%） |
D**C
发帖数: 6754 | 10 你不是虚胖
地主婆说你看着比我结实
我都是虚的
【在 i**********o 的大作中提到】
: 我比你喜马拉雅哥还胖。不注意不行呀。
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s*****G
发帖数: 1535 | 11 去问屠龙公主。。 她是专家。。
薄荷网站上说
麻辣烫的热量和减肥功效别名：麻辣烫
热量：68 大卡（100克）
功效：三星减肥食物，单位热量适中
分类：菜肴，四川菜 |
b*****g
发帖数: 4051 | 12 你意思是你有瘦得空間，他沒？？
【在 D**C 的大作中提到】
: 你不是虚胖
: 地主婆说你看着比我结实
: 我都是虚的
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D**C
发帖数: 6754 | 13 那是consider吃完再拉3天的效果吧
【在 s*****G 的大作中提到】
: 去问屠龙公主。。 她是专家。。
: 薄荷网站上说
: 麻辣烫的热量和减肥功效别名：麻辣烫
: 热量：68 大卡（100克）
: 功效：三星减肥食物，单位热量适中
: 分类：菜肴，四川菜
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j*******r
发帖数: 4871 | 14 做人真没意思要是都不吃~~
【在 b*****g 的大作中提到】
: 减肥大敌=零食的热量
: 红糖 100克 389卡
: 冰糖 100克 397卡
: 爆米花 100g 459卡
: 虾味仙（大，1包） 432卡
: 虾味先 一包 102公克 460卡
: 烤玉米条（1包） 524卡
: 巧克力1块100克约 550卡左右
: 巧克力甜甜圈 281卡
: 爆米花 100克 459
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x**y
发帖数: 10012 | 15 me too
【在 D**C 的大作中提到】
: 你不是虚胖
: 地主婆说你看着比我结实
: 我都是虚的
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v**********8
发帖数: 2911 | 16 哦。。。那。。。好吧 多运动
【在 i**********o 的大作中提到】
: 我比你喜马拉雅哥还胖。不注意不行呀。
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i**********o
发帖数: 5993 | 17 地主婆那是在打击你的自信。别信她。
转告地主婆，我家有灯了。哈哈。
【在 D**C 的大作中提到】
: 你不是虚胖
: 地主婆说你看着比我结实
: 我都是虚的
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s*****G
发帖数: 1535 | 18 麻辣烫里面不基本上都是蔬菜么。。。。
我觉得应该不是太长胖吧。。。
【在 D**C 的大作中提到】
: 那是consider吃完再拉3天的效果吧
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s*****G
发帖数: 1535 | 19 哎 google了下 还是很长胖。。。汗 亏我大四吃了一年。。 |
D**C
发帖数: 6754 | 20 主要是那油
还有你不叫什么朱红阿，丸子什么的吗？
【在 s*****G 的大作中提到】
: 麻辣烫里面不基本上都是蔬菜么。。。。
: 我觉得应该不是太长胖吧。。。
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l****7
发帖数: 466 | 21 麻辣烫本身没多少热量，无非是蔬菜，瘦肉，海鲜。但是，里面的油是很可怕的，再加
上大量的盐，实在是很可观。喜欢吃油？怎么不去直接啃猪油？ |
a*******8
发帖数: 2933 | 22 太多了，您就给我个最大卡的吧~
【在 b*****g 的大作中提到】
: 减肥大敌=零食的热量
: 红糖 100克 389卡
: 冰糖 100克 397卡
: 爆米花 100g 459卡
: 虾味仙（大，1包） 432卡
: 虾味先 一包 102公克 460卡
: 烤玉米条（1包） 524卡
: 巧克力1块100克约 550卡左右
: 巧克力甜甜圈 281卡
: 爆米花 100克 459
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