|
|---|
|
|
|
|
|
|
f*******m
发帖数: 5008 | 1 1. 三分钟 吞拿芝士焗饭
第一分钟： 把剩饭平铺在碟子上，然后撒上tuna in oil罐头（还可以选用自己喜欢的
口味），再然后平铺芝士片
第二分钟， 放到微波炉里转一分钟，或者烤箱（烤箱火候掌握不好，芝士外层会变的
很硬）
然后拿出来就能吃啦。。我很喜欢看芝士在微波炉里发泡融化的过程
最后一分钟，洗碗
2.三分钟 鸡蛋饭 （专利权归偶室友）
第一分钟： 把剩饭平铺在碟子上，然后打一个鸡蛋在上边（还可以加点葱），再然后
撒点盐。
第二分钟， 放到微波炉里转一分半钟，或者烤箱（烤箱火候掌握不好，鸡蛋会烤焦）
然后拿出来就能吃啦。。我很喜欢看鸡蛋在微波炉里从透明变白的过程)
最后一分钟，洗碗
3.火锅面
原料：辛拉面煮面，各种贡丸，青菜，芝士片。
做法：在锅里放水，煮丸子，煮好了把辛拉面和调味料放进去，继续煮，面差不多了的
时候把洗好的青菜烫一下即可把所有东西捞出放到碗里，最后趁热盖上一片芝士片，芝
士片会慢慢融化……口感更好……
4.吞拿鱼配上各种蔬菜做成沙拉，再涂一些在面包当主食上吃，很不错的~
5.三文鱼粥
都是coles自产品牌（除了芥末）
长条的那种米（两块多一大袋）
三文鱼 | p****x
发帖数: 980 | 2 Thanks for sharing
Gotta try them out...
I m really pressed for time
because I am being constantly reminded that
time and tide wait for no man , especially old man... | d********a
发帖数: 3698 | 3 貌似我也干过这个，
不过饭做熟了，
多花不了几分钟。
【在 f*******m 的大作中提到】
: 1. 三分钟 吞拿芝士焗饭
: 第一分钟： 把剩饭平铺在碟子上，然后撒上tuna in oil罐头（还可以选用自己喜欢的
: 口味），再然后平铺芝士片
: 第二分钟， 放到微波炉里转一分钟，或者烤箱（烤箱火候掌握不好，芝士外层会变的
: 很硬）
: 然后拿出来就能吃啦。。我很喜欢看芝士在微波炉里发泡融化的过程
: 最后一分钟，洗碗
: 2.三分钟 鸡蛋饭 （专利权归偶室友）
: 第一分钟： 把剩饭平铺在碟子上，然后打一个鸡蛋在上边（还可以加点葱），再然后
: 撒点盐。
|
|
|
|
|
|
|
