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发帖数: 18319 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
fennelyam (罗拉莱-迷蒙地醒不如热烈地梦) 于 (Sat Jun 18 11:52:23 2011, 美东) 提到:
如题
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yansandy (ps226) 于 (Sat Jun 18 11:54:53 2011, 美东) 提到:
自由泳
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lulushz (lulushz) 于 (Sat Jun 18 11:56:10 2011, 美东) 提到:
蛙泳!> back stroke,> free style
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bigmountain (大山) 于 (Sat Jun 18 12:02:24 2011, 美东) 提到:
蛙泳，我蛙泳游的快
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civigal (yaya) 于 (Sat Jun 18 12:57:09 2011, 美东) 提到:
蛙泳 可以抬起头来
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ppddxx (孟楠) 于 (Sat Jun 18 13:01:19 2011, 美东) 提到:
蛙泳 誓不低头
还可以看美女
蛙泳 省劲
自由泳 快
有木有女生 稀饭”尤勇“ 或李泳？
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fennelyam (罗拉莱-迷蒙地醒不如热烈地梦) 于 (Sat Jun 18 13:02:03 2011, 美东) 提到:
目前看来，喜欢蛙泳和自由泳的人一样多
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ThisNoName (ThisNoName) 于 (Sat Jun 18 13:42:07 2011, 美东) 提到:
蛙泳是最难的，咋这么多人会？该不是改良型狗刨吧？
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fennelyam (罗拉莱-迷蒙地醒不如热烈地梦) 于 (Sat Jun 18 13:50:43 2011, 美东) 提到:
我怎么觉得自由泳最难，我到现在也没学会。。。。
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ThisNoName (ThisNoName) 于 (Sat Jun 18 14:06:17 2011, 美东) 提到:
论难度，自由泳最简单。关键教的人要知道窍门儿，业余的练到单臂握拳游５０米就差
不多了。
仰泳蝶泳其次，最难的是蛙泳。池子了常见的一般是标准交替式狗刨，同步狗刨，体侧
舒展式狗刨，等等。
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nyimmune (加油) 于 (Sat Jun 18 14:15:45 2011, 美东) 提到:
对于女生，好看程度应该是 back > free > fly > breast，女生游蛙泳
我觉得最不好看了，美国的泳池里少见女的游蛙泳的，国内的多见。
男的是 fly > free > breast > back
女生想要酷一点的话，上 fly 最好， 对腰部保持纤细有力最有帮助。
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fennelyam (罗拉莱-迷蒙地醒不如热烈地梦) 于 (Sat Jun 18 14:46:57 2011, 美东) 提到:
fly是哪种啊
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rainnight (雨夜) 于 (Sat Jun 18 15:49:41 2011, 美东) 提到:
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zhuangtuo (庄托) 于 (Sat Jun 18 16:12:38 2011, 美东) 提到:
本人有个习惯,游泳时忍不住要在池子里撒尿,
所以对游泳很不感冒..
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lilychen8587 (热爱香水和基洛夫芭蕾舞团的小女人) 于 (Sat Jun 18 17:05:00 2011, 美东) 提到:
据我观察，老美都是自由泳，中国人80%蛙泳。
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ziqing (子青) 于 (Sat Jun 18 17:51:04 2011, 美东) 提到:
这个是内行
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patsy (patsy) 于 (Sat Jun 18 21:28:59 2011, 美东) 提到:
嗯，百分百同意。所以我第一个学会也游得最好的是自由泳。仰泳基本上不用学就会。
蝶泳也没那麽难。但是我的蛙泳到现在都多少年了，还是狗刨式。
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yansandy (ps226) 于 (Sat Jun 18 21:36:48 2011, 美东) 提到:
我好羡慕会游蝶泳的人， 在游泳池看到游蝶泳的都是像运动健将一样的男的。
喜欢自由泳是因为游的快， 蛙泳我游的很慢。 不过自由泳我一直也没学会翻跟头转身。 我儿子倒是会， 不过他不喜欢做， 说nose hurts. 不知道是不是技术不过关。
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Vesper8 (天使在人间) 于 (Sat Jun 18 21:40:41 2011, 美东) 提到:
据说亚洲人的体型最适合练蛙泳。上次父母版有个12岁的小朋友拿到蛙泳多少个州联赛
冠军的。
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evenhorizon (even) 于 (Sat Jun 18 21:54:55 2011, 美东) 提到:
听说蛙泳是容易的
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lulushz (lulushz) 于 (Mon Jun 20 14:32:21 2011, 美东) 提到:
中国人一般是先学蛙泳，先入为主嘛，游蛙泳的人就多一些。。
我不会蝶泳，力量要求比较高，飞不起来。。。
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AskForMore (DayDayUp) 于 (Mon Jun 20 14:40:35 2011, 美东) 提到:
free style is relex,
breast stroke need more power if you need the same speed as free style.
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lynnshen (Destiny) 于 (Mon Jun 20 14:42:51 2011, 美东) 提到:
wa yong
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civigal (yaya) 于 (Mon Jun 20 14:44:02 2011, 美东) 提到:
我小的时候在奥林匹克中心训练的 呵呵呵呵 自费的不过
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lulushz (lulushz) 于 (Mon Jun 20 14:44:38 2011, 美东) 提到:
显摆哦！！
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pH5 (依然人来人往) 于 (Mon Jun 20 14:50:31 2011, 美东) 提到:
又到季节了？
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pH5 (依然人来人往) 于 (Mon Jun 20 14:52:39 2011, 美东) 提到:
单臂握拳游５０米....
够难。
划水的同侧还是异侧呼吸？
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RainZ (雨人) 于 (Mon Jun 20 15:16:08 2011, 美东) 提到:
休闲时蛙泳，需要锻炼时自由泳
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fennelyam (罗拉莱-迷蒙地醒不如热烈地梦) 于 (Mon Jun 20 15:27:58 2011, 美东) 提到:
上周去游的时候，也有个人跟我说自由泳最塑形，他可能看我游得实在累，忍不住指导
了我一下
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pH5 (依然人来人往) 于 (Mon Jun 20 15:40:52 2011, 美东) 提到:
自和仰相对会把形体拉的修长，都是long axis strokes，但是需要常年累月的大运动
量，而且需要技术上没有大的错误。
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xixihehe (hahahaha) 于 (Mon Jun 20 17:11:01 2011, 美东) 提到:
自由泳， 蛙泳， 仰泳， 蝶泳， 狗刨。。。
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ziqing (子青) 于 (Mon Jun 20 17:13:09 2011, 美东) 提到:
蛙泳会把手臂练粗，三思
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talkdirty (做爱不成仁义在) 于 (Mon Jun 20 17:20:00 2011, 美东) 提到:
自由泳比蛙泳简单多了.
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pH5 (依然人来人往) 于 (Mon Jun 20 17:44:49 2011, 美东) 提到:
对成年人来说，说游泳能把胳膊练粗，腿练粗，肩练宽之类的，都是扯。
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ThisNoName (ThisNoName) 于 (Mon Jun 20 17:49:03 2011, 美东) 提到:
永远是双侧交替，否则脊梁骨会练歪的^_^
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pH5 (依然人来人往) 于 (Mon Jun 20 17:51:32 2011, 美东) 提到:
没明白偶的意思，我问你单臂自的时候，呼吸在划臂的同侧还是异侧？另外再问问你不
划的那个手臂啥姿势？
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ThisNoName (ThisNoName) 于 (Mon Jun 20 18:00:23 2011, 美东) 提到:
呼吸左边一下右边一下啊，划三下换一次气，6 beat kick。另一只手就拖在身边
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pH5 (依然人来人往) 于 (Mon Jun 20 18:04:08 2011, 美东) 提到:
呼吸左边一下右边一下啊，划三下换一次气
那这个倒底是划三下呼吸一次还是呼吸三次？
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ThisNoName (ThisNoName) 于 (Mon Jun 20 18:15:58 2011, 美东) 提到:
Sorry, 三下是按双臂划数的，划臂三次换一次气，左右交替。
单臂就成一下半了，不太好数，可以按转三下肩换一次气吧
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snowman9002 (snowman) 于 (Mon Jun 20 18:38:27 2011, 美东) 提到:
hehe,各种泳式都会。
赫赫，仰泳最轻松，不想游就浮在水里。
蛙泳最先学，所以还是很喜欢。
自由泳能游锝快。
蝶泳亚，手臂要有力。
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joa (joa) 于 (Mon Jun 20 18:59:08 2011, 美东) 提到:
先学的蛙。自觉的自由。喜欢自由。
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lzzc (zz) 于 (Mon Jun 20 19:48:32 2011, 美东) 提到:
为啥要单臂握拳？
想着怎么像残疾人似地。。。难道不是要两个胳膊一起打水？
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pH5 (依然人来人往) 于 (Mon Jun 20 21:20:26 2011, 美东) 提到:
单臂自一般都是一个周期换一次气，因为有一个手臂不做动作，所以其实是一划一呼吸。
在划臂的异侧呼吸要难很多，一般的业余爱好者不一定做的来。
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pH5 (依然人来人往) 于 (Mon Jun 20 21:26:09 2011, 美东) 提到:
握拳主要是练习高肘抱水和前臂推水，也能练习到送肩。
单臂自主要是练平衡，头和身体的转动。
这两个都是很好的drill，但是一般不同时做。
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lulushz (lulushz) 于 (Tue Jun 21 11:55:59 2011, 美东) 提到:
哇，偶崇拜的小酸来了！！ |
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