n****1
发帖数: 4251 | 1 每天回家都累得不想动了，周末要收拾屋子，休息，怎么能安排出时间锻炼呢？ |
T********e
发帖数: 8631 | |
V*****8
发帖数: 33122 | |
S*******s
发帖数: 13043 | |
m*****5
发帖数: 23482 | 5 force yourself to gym after work |
s*****G
发帖数: 1535 | |
T********e
发帖数: 8631 | 7 这 ... 这 ... 还不把师哥累吐血了
【在 s*****G 的大作中提到】
: 我也是 不过周末我是睡觉 其实一周三次就够啦
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n****1
发帖数: 4251 | 8 到家都八点左右或者更晚，还是饿着肚子的……
【在 V*****8 的大作中提到】
: 每天几点到家？现在天气好，饭后散步1小时吧。
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n****1
发帖数: 4251 | 9 就半小时时间，老板还不吃饭，我也不好意思吃那么长时间
【在 S*******s 的大作中提到】
: lunch time?
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n****1
发帖数: 4251 | 10 一次都懒得动弹了
【在 s*****G 的大作中提到】
: 我也是 不过周末我是睡觉 其实一周三次就够啦
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n****1
发帖数: 4251 | 11 看来是得force一下了
【在 m*****5 的大作中提到】
: force yourself to gym after work
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G********2
发帖数: 570 | 12 有个办法，就是早上早点儿上班，这样就可以理直气壮的早点下班，去了gym再回家，
午饭多买个三明治，下午4点左右啃一口
而且早上你上班的时候还没什么人烦你，因为大家都还没上班呢，工作效率反而提高，
唯一的难点就是要努力调整生物钟 |
V*****8
发帖数: 33122 | 13 那钱肯定很多，也值啦。
【在 n****1 的大作中提到】
: 到家都八点左右或者更晚，还是饿着肚子的……
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m*******y
发帖数: 14292 | 14
把办公室的椅子换成健身球 打电话的时候站着打 走一站上地铁或者提前一站下车 腿
着
【在 n****1 的大作中提到】
: 每天回家都累得不想动了，周末要收拾屋子，休息，怎么能安排出时间锻炼呢？
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n****1
发帖数: 4251 | 15 我这都是低端劳动力，唉
【在 V*****8 的大作中提到】
: 那钱肯定很多，也值啦。
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D**C
发帖数: 6754 | 16 你感觉累，其实不是你身体累，而是你看电脑过久，去跑半个小时就不累了
当然每天要保持8小时睡眠 |
n****1
发帖数: 4251 | 17 嗯嗯，谢谢！
那我就下班去健身房吧
【在 D**C 的大作中提到】
: 你感觉累，其实不是你身体累，而是你看电脑过久，去跑半个小时就不累了
: 当然每天要保持8小时睡眠
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P******d
发帖数: 4272 | |
