s**9 发帖数: 207 | 1 我经常打羽毛球,水平在球友中大概算中游。打了挺长时间没有多少提高,看过不少教
学视频,也跟教练学过,知道很多技术要领,就是掌握不了,主要是因时间练习,一个
动作一个动作反复练习强化,形成肌肉记忆,所以节奏一快就回到自己的老路子上去了。
有没有跟我一样想练习基础技术动作的?就是一个人喂球,一个练习,十分钟交换,每
次练上一个小时。虽然练的时候可能比较单调,但水平提高以后打起球来会更有乐趣,
还可以和更强的对手较量,也会有些小小的成就感吧。
我去的这几个球场,Manhattan 220 E. 76th St, 351 W.18th st, Flushing nybc
, 人比较多,但两个人用场地的一半自己练习还是可以的。而且也能找到人少的时候,
周末一大早就没什么人。
如果有兴趣,请和我联系。 |
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