[合集] 孕妇workout - NextGeneration版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

NextGeneration版 - [合集] 孕妇workout

相关主题
● [合集] 有关瑜伽课	● 请推荐适合孕妇做的瑜伽视频
● 有没有什么好的prenatal yoga dvd推荐的？	● 请问大家怀孕之前都补了三个月的叶酸吗？
● 大家推荐一款prenatal yoga 或者pilates	● 姐妹们有联系孕妇瑜伽的吗？
● 以前只是间断的做yoga，现在能开始做prenatal yoga吗？	● 孕妇 Yoga?
● 请推荐一个怀孕前吃的叶酸	● 怀孕的时候可以做按摩吗？
● 孕妇瑜伽 prenatal yoga	● 想求一些 workout video
● 大家都是发现怀孕多久去看的医生啊？	● 哺乳的美妈们，你们还吃孕妇维生素吗？
● 怀孕前三个月的准备	● 孕妇能吃鱼油吗？

相关话题的讨论汇总
话题: workout话题: 孕妇

进入NextGeneration版参与讨论

(共1页)

B*********e
发帖数: 273

☆─────────────────────────────────────☆
keepfit6 (多吃多运动) 于 (Mon Aug 24 13:44:38 2009, 美东) 提到:
有人练这个吗？
The perfect pregnancy workout by Karyne Steben
http://www.amazon.com/Perfect-Pregnancy-Workout-vol/dp/B000BLKJ5E/ref=cm_cmu_pg__header
朋友给了我这个，昨天在家里跟着练了一遍，觉得强度还是满大的。不过各个部位的肌
肉都运动到了，臀部，大腿，肱二肱三，还有侧腰部。中间好几个没有能完全坚持下去
。不知道一直坚持练下去,生完了恢复是不是会快些？
☆─────────────────────────────────────☆
sunonsea (sunshining) 于 (Mon Aug 24 14:06:20 2009, 美东) 提到:
我一直在坚持做prenatal yoga.强度大的fitness动作感觉作不了，怀孕后体力比以前
差多

(共1页)

进入NextGeneration版参与讨论

相关主题
● 孕妇能吃鱼油吗？	● 请推荐一个怀孕前吃的叶酸
● 为什么孕妇/产妇会牙都松了？	● 孕妇瑜伽 prenatal yoga
● 大家吃的孕妇维生素都含维生素A吗	● 大家都是发现怀孕多久去看的医生啊？
● chewable prenatal vitamins	● 怀孕前三个月的准备
● [合集] 有关瑜伽课	● 请推荐适合孕妇做的瑜伽视频
● 有没有什么好的prenatal yoga dvd推荐的？	● 请问大家怀孕之前都补了三个月的叶酸吗？
● 大家推荐一款prenatal yoga 或者pilates	● 姐妹们有联系孕妇瑜伽的吗？
● 以前只是间断的做yoga，现在能开始做prenatal yoga吗？	● 孕妇 Yoga?

相关话题的讨论汇总
话题: workout话题: 孕妇

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天