孕妇课程（转载） - NextGeneration版

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NextGeneration版 - 孕妇课程（转载）

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c******u
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甜橙姑娘
孕妇课程（一）——生产预备1(2006-12-13 13:32:34)
已经不止一个人对我说今年是个Breeding Season，而我无意间也身在其中。
现在已经在上一些孕妇的课程，最近在边上边整理，就和大家分享一下。其中一门课叫
做“Chindbirth Preparation”，一次2.5小时，共要上四次，就从这个第一堂课开始
说起吧。
一开始主要是老师介绍一些生产预备的理论和历史等等之类的东西。这里就不
赘述了。以下摘录一些主要的内容。（需要说明的是：我在美国加州上的课，上课也会
经常开开小差之类的，以下内容仅供参考。）
1、简单的孕期生理学
在孕晚期要生的时候，人体会大量产生一种叫做前列腺素（prostaglandins）
的物质，这个东东会使子宫颈柔软并成熟，同时子宫内的催产素（oxytocin）接收者的
敏感度也会大大增强，从而刺激宫缩。
在生产过程中，子宫的肌肉从子宫底（fundus）往子宫颈由上而下的收缩，这
样把宝宝向下推向你的骨盆，推出子宫颈到产道。宫缩的间隔时间会越来越

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