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发帖数: 1968 | 1 跟要自己做月子的姐妹分享一些细节
前提:没有剖腹,我生得比较辛苦,宝宝头很大.我也没实行坐月子的讲究.
宝宝很天使,除了吃,没别的要求.
还有一个前提是, 个人认为,我是最不娇气的而且尽全力了,比我这个做得再多,注意得
再少,肯定是要影响身体的,各位老公不能以此为标准要求老婆也不怎么卧床哈.
经历:离开医院就都没睡过整觉,老公2周假期中,没有机会睡超过2小时一次的觉.一天几次
最大挑战在于baobao一天最少要吃8次,每三个小时一轮回,喂奶,拍嗝,换尿布,清洁,打
包哄睡,洗奶具,一轮至少一个多小时,来不及坐下来自己吃口饭,上个厕所,下一轮又快
开始了.
(另外大部分妈妈一开始增产都需要很多努力,latch也有很多困难,天生奶牛稍微少一些
泵奶和清洗的麻烦,也差不多是每轮要一个多小时,),
前两周:
我没有太多机会卧床,主要是做到:
泵奶,增产(吃很多顿,喝很多汤,反复去看哺乳专家)尝试胸喂(很久才能latch好,而且很
疼)和偶尔瓶喂,
再就是生活自理(自己上厕所,洗伤口,打水盆浴,去厨房吃饭等),不过要忍痛,以及大剂
量止疼药,有条件的话,多卧床,有人帮忙这些,对恢复有好处,洗澡洗 |
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