u********6
发帖数: 120 | 1 看七田真的最新胎教说卵磷脂对宝宝的大脑很有好处。不知道是不是就可以买点卵磷脂
回来每天一颗了?
是不是有专门给孕妇吃的卵磷脂阿？ |
c*******e
发帖数: 9475 | 2 有卖的，DHA Supplement for Pregnant & Nursing Moms
怀孕了医生开的维生素里面也有DHA |
x**s
发帖数: 1085 | 3 卵磷脂是大豆里提取的，直接多吃点豆子就好了。
【在 u********6 的大作中提到】
: 看七田真的最新胎教说卵磷脂对宝宝的大脑很有好处。不知道是不是就可以买点卵磷脂
: 回来每天一颗了?
: 是不是有专门给孕妇吃的卵磷脂阿？
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n***y
发帖数: 15001 | |
ot
发帖数: 4549 | 5 吃鸡蛋罢，我们以前做试验用的卵磷脂或者是从鸡蛋或者是从牛脑或者鸡蛋黄里提的。
反正就是细胞膜里的磷脂。卵磷脂和脑磷脂的成分很相近。具体的就是磷酸基上头连的
俩不饱和脂肪酸。豆子里含的也有，这有文章
http://www.soyconnection.com/soyfoods/pdf/SoyLecithinFactSheet3.pdf
肯定有比较这些磷脂成分的文章，可以古狗一下找找
【在 u********6 的大作中提到】
: 看七田真的最新胎教说卵磷脂对宝宝的大脑很有好处。不知道是不是就可以买点卵磷脂
: 回来每天一颗了?
: 是不是有专门给孕妇吃的卵磷脂阿？
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ot
发帖数: 4549 | 6 DHA是不饱和脂肪酸，在体内可以被做成磷脂，再进细胞膜，也可以被代谢成各种下游
代谢产物，有一些是细胞信号物质。大脑和鱼里含量很多。
【在 ot 的大作中提到】
: 吃鸡蛋罢，我们以前做试验用的卵磷脂或者是从鸡蛋或者是从牛脑或者鸡蛋黄里提的。
: 反正就是细胞膜里的磷脂。卵磷脂和脑磷脂的成分很相近。具体的就是磷酸基上头连的
: 俩不饱和脂肪酸。豆子里含的也有，这有文章
: http://www.soyconnection.com/soyfoods/pdf/SoyLecithinFactSheet3.pdf
: 肯定有比较这些磷脂成分的文章，可以古狗一下找找
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