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发帖数: 671 | 1 【 以下文字转载自 GestationalDiabetes 俱乐部 】
发信人: pct (爱惜我们的地球～), 信区: GestationalDiabetes
标 题: 汇报21周血糖测试结果
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 20 20:20:57 2010, 美东)
先说下我的基本情况：
1. 恐怖的糖尿病家族史：奶奶、外公、爸爸这些直系亲属都被确诊糖尿病，老妈一直
努力锻炼身体，控制饮食，现在还算正常。
2. 自身体重超重，数值就不说了。反正我的孕期体重增长最好控制在15-20pounds，现
在21周，增重8磅，合适。
3. 年龄今年刚好30。
所有得妊娠糖尿病的可能诱因，我占全了。好惨。。。不过幸好，自从我爸确诊糖尿病
之后，我妈就一再告诫我注意饮食，减少淀粉摄入量，少吃甜食，养成良好的健身习惯
。所以在怀孕前，我基本上已形成不怎么吃白米白面的习惯了，如果吃的话，饭后立马
散步最少30分钟。这样，截止到怀孕前，我的身体状况还算不错。
怀孕后，我最担心的就是这个妊娠糖尿病。从一开始就在宝宝版看精华区，总结已经确
诊的糖妈们的食谱建议，并根据自己的口味及时修正每 |
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