g***a
发帖数: 576 | 1 6：30-7：00 牛奶4盎司，然后小宝会小睡一会，我也再睡半小时，7：30起床帮她把饭
准备好，两盒饭两瓶奶，把自己和她爹的早饭弄好，我吃燕麦粥，她爹吃卷饼之类，方
便携带的，他通常在火车上吃早饭。期间小宝醒了她爹负责带她玩，给她穿衣服
8：45-9：00送去阿姨家
9：00-9：30早饭，粥一盒，乱七八糟什么我都煮过，豆粥，燕麦粥，杂粮粥，想起什
么放什么：核桃，葡萄干，玉米，芋头，反正差不多就行
11：30牛奶7盎司，通常小宝之后会拉臭
12：00洗澡
12：30睡觉
2：30起床，午饭，面啊，饭啊，肉啊，蔬菜，什么都给她吃过
3：30水果，小人吃不好水果，只好带罐头，我放了几箱在阿姨家
5：00牛奶7盎司
5：15-5：30回家
5：30-6：15在外面玩或者去商店买东西，小宝特喜欢逛超市，每次买一样东西我们也
去，给她拿着欢天喜地的，反正我们家门口好几家，轮流去。
6：30-7：00做饭，她爹陪她玩
7：00小宝吃晚饭，她爹先吃我喂她，她爹吃完我吃，
7：30-8：30陪小宝玩
8：30准备睡觉，洗洗屁屁换睡衣，让小宝光着屁股在床上晾会
8：45牛奶2-6盎司，喝多少看小姐的 |
b*********d
发帖数: 2105 | 2 赞晚上哄睡快。就10分钟，神速啊！我家前一阵子还挺快的，洗完澡吃完奶就睡了，现
在（11个月）反而要在床上翻腾半天，请问LZ神马时候给宝宝改成白天一个nap的呢？ |
g***a
发帖数: 576 | 3 我们小宝10个月的时候回国，那时候还一天睡两觉，第一觉中午，第二觉是5：30到6：
30，那时候她还坐infant carseat，每次都是我开车把她从阿姨家接回来的路上睡着，
我就直接把篮子拎上楼让她继续睡。我和她爹都很感激小人可真会挑时间睡觉啊，给我
一个小时做晚饭，呵呵
后来回国两个月，在国内的时候傍晚还睡的，回来一岁啦，等时差调过来小人傍晚那一
觉就不睡了，有时候看她好像挺困的，直揉眼睛，可是放床上就是不睡，过一会自己就
精神了，估计是她自己不想睡了。
所以我觉得大人不用干预，小孩自己慢慢就改了 |
e**e
发帖数: 452 | 4 时间表这么精准，小家伙真配合啊。
【在 g***a 的大作中提到】
: 6：30-7：00 牛奶4盎司，然后小宝会小睡一会，我也再睡半小时，7：30起床帮她把饭
: 准备好，两盒饭两瓶奶，把自己和她爹的早饭弄好，我吃燕麦粥，她爹吃卷饼之类，方
: 便携带的，他通常在火车上吃早饭。期间小宝醒了她爹负责带她玩，给她穿衣服
: 8：45-9：00送去阿姨家
: 9：00-9：30早饭，粥一盒，乱七八糟什么我都煮过，豆粥，燕麦粥，杂粮粥，想起什
: 么放什么：核桃，葡萄干，玉米，芋头，反正差不多就行
: 11：30牛奶7盎司，通常小宝之后会拉臭
: 12：00洗澡
: 12：30睡觉
: 2：30起床，午饭，面啊，饭啊，肉啊，蔬菜，什么都给她吃过
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g***a
发帖数: 576 | 5 也没有那末精确啦，我写的精确，呵呵。
周末就比较混乱，因为有时候在外面，孩子吃得不好，睡得也不好，周一被阿姨批评说
你们周末就折腾她！
后来我们每天中午都在家里让她睡觉，这孩子只要在家里，12点半到2点吧，其间无论
什莫时候，放床上就闭眼睛 |
r******h
发帖数: 552 | |
g***a
发帖数: 576 | 7 这也看孩子，我们小宝是不睡够了就不好好吃饭，所以她的午饭是在nap之后吃 |
s******s
发帖数: 1266 | |
g***a
发帖数: 576 | 9 她也没有那末天使，白天特别好带，一到晚上就露出峥嵘面目了，晚上半夜要起来哭一
到两次，非要我抱一会，放回去再睡，她爹还让抱，早晨起来，她爹说：你又恢复人形
啦？今天晚上一定训你！到了晚上小宝哭声一起，他总是第一个冲过去抱，人家又不要
他。
好在小宝哭的时间很短，抱抱几分钟就好，我和她爹又都是这种闭上眼睛就能睡着的人
，我就一直没下定决心训她。
【在 s******s 的大作中提到】
: 真是完美作息啊，谢谢你的分享，你家宝宝太天使了
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