p********8 发帖数: 77 | 1 刚28周见OB被眼里批评了,说俺怎么不怎么长体重的,要求我大量进补有营养的食品,
当时只顾着羞愧难当,回到家才想起忘记问究竟要吃什么具体的食品
请各位美妈大量的推荐各种食品,好吃的,长肉的,嘿嘿。谢谢! |
r*f 发帖数: 39119 | 2 website: babycenter.com
book: what to expect when you are expecting
ignore those Chinese websites:p
【在 p********8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 刚28周见OB被眼里批评了,说俺怎么不怎么长体重的,要求我大量进补有营养的食品, : 当时只顾着羞愧难当,回到家才想起忘记问究竟要吃什么具体的食品 : 请各位美妈大量的推荐各种食品,好吃的,长肉的,嘿嘿。谢谢!
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n*******3 发帖数: 630 | 3 多吃优质蛋白质,比如红肉(尤其是牛肉),鸡蛋,奶。。。 |
m***l 发帖数: 537 | 4 你大概体重长了多少?
我妈也说让我多吃点儿,不要怕生巨型胎儿,营养要紧。。。
【在 p********8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 刚28周见OB被眼里批评了,说俺怎么不怎么长体重的,要求我大量进补有营养的食品, : 当时只顾着羞愧难当,回到家才想起忘记问究竟要吃什么具体的食品 : 请各位美妈大量的推荐各种食品,好吃的,长肉的,嘿嘿。谢谢!
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s*********g 发帖数: 1506 | 5 多吃蛋白质 少吃碳水化合物
吃瘦肉 鸡蛋 奶 少吃淀粉类食物 |
c***e 发帖数: 1453 | 6 可怜我现在不管吃多少肉,鱼和鸡蛋,只要淀粉类的少吃了,吃完饭不到一小时就浑身
无力
【在 s*********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 多吃蛋白质 少吃碳水化合物 : 吃瘦肉 鸡蛋 奶 少吃淀粉类食物
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m*a 发帖数: 4927 | 7 哈哈,我也是,本来是个食肉动物,现在肉吃的少了,面吃的多了
【在 c***e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 可怜我现在不管吃多少肉,鱼和鸡蛋,只要淀粉类的少吃了,吃完饭不到一小时就浑身 : 无力
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p********8 发帖数: 77 | |
d*******m 发帖数: 96 | 9 Egg. Yogurt, Meat, Milk
一定要每天喝500ML的牛奶再吃一两个鸡蛋, 每天要保证有瘦肉. 如果可以的话,每个星
期吃点海鲜. |
l******a 发帖数: 328 | 10 太羡慕还需要长肉的mm了。。
我觉得我吃的东西里面最长肉的是:
豆类,玉米,淀粉类,牛奶,酸奶,海量的水果,核桃杏仁
稍微胖一点也好,生的时候很耗体力。。
要是不怕贵,mm可以去见dietation,但是可以讲很详细,吃什么,吃多少。开始我担
心我吃中国饭菜跟老外说不明白,事实证明担心多余。
【在 p********8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 刚28周见OB被眼里批评了,说俺怎么不怎么长体重的,要求我大量进补有营养的食品, : 当时只顾着羞愧难当,回到家才想起忘记问究竟要吃什么具体的食品 : 请各位美妈大量的推荐各种食品,好吃的,长肉的,嘿嘿。谢谢!
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T**********s 发帖数: 1391 | 11 奶肉鱼蛋
【在 p********8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 刚28周见OB被眼里批评了,说俺怎么不怎么长体重的,要求我大量进补有营养的食品, : 当时只顾着羞愧难当,回到家才想起忘记问究竟要吃什么具体的食品 : 请各位美妈大量的推荐各种食品,好吃的,长肉的,嘿嘿。谢谢!
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w*********n 发帖数: 126 | 12 我现在进入孕晚期了,也是一个月不长重了,不知道怎么吃才能长呢。而且是我双胞胎
,不长是有点奇怪。可是我已经努力去吃了,基本隔天就喝鸡汤,每天嘴也不停,就是
体重上不去。还好肚围在长,否则我真要抓狂了
没有怀孕的时候一直进行的减肥事业从来没有成功过,是属于喝开水都会长的人,现在
却不长重了,真是应了那句无心插柳柳成荫了 |
w********t 发帖数: 18315 | 13 chesecake, beef
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