c**********n
发帖数: 186 | 1 好象是腰扭到了，背很痛，一弯就痛，上厕所坐了，站起来都不是很容易，又不敢贴膏
药。现在怀孕四个月，昨天洗澡时照样金鸡独立样，把另一只脚抬起来，弯着腰在洗，
突然感觉腰有点痛。晚上睡觉时好象好了，早上起来时也没什么异样，但猛一弯腰干个
什么，结果发现就不行了，痛得赶紧躺床上。之后上厕所蹲下站起来，擦什么的都有问
题。现在一直痛得不行。请问大家有没什么好办法？万分感谢！ |
s*********l
发帖数: 966 | 2 我没扭到腰,但扭到手腕了.去看了chiropractor. 她帮我校正了一下手腕的关节,然后
告诉我回家后先冰敷15 分钟, 然后隔半个小时热敷15分钟. 每天敷三次.我照做了, 但
到现在也没觉得好太多.不知道对你有没有帮助. |
c**********n
发帖数: 186 | |
c**********n
发帖数: 186 | 4 非常感谢summerangel!!希望你的手腕快点好。
我晚上可能试试热敷吧，希望快点好起来。现在觉得腰太重要了，而且怀孕之后真是应
该多注意。都怪我自已太粗条了！我也不觉得肚子很大，真是搞不清怎么一下子就痛了
呢。 |
c**********n
发帖数: 186 | |
l******a
发帖数: 328 | 6 上热水袋
【在 c**********n 的大作中提到】
: 好象是腰扭到了，背很痛，一弯就痛，上厕所坐了，站起来都不是很容易，又不敢贴膏
: 药。现在怀孕四个月，昨天洗澡时照样金鸡独立样，把另一只脚抬起来，弯着腰在洗，
: 突然感觉腰有点痛。晚上睡觉时好象好了，早上起来时也没什么异样，但猛一弯腰干个
: 什么，结果发现就不行了，痛得赶紧躺床上。之后上厕所蹲下站起来，擦什么的都有问
: 题。现在一直痛得不行。请问大家有没什么好办法？万分感谢！
|
