w**********n
发帖数: 257 | 1 从30周开始游泳（以前是个锻炼绝缘体，从来不去健身房的懒妈），一般一周2次，每
次30-45min，后来逐渐加上暴走和爬楼梯。38周strip membrane，一天后掉了mucus
plug，此后开始每天暴走30min以上，爬楼梯15min，3天吃两个波罗，每顿饭都吃很辣
的菜，每天做下蹲运动3次，10组一次。。。。39周宫口开1cm，继续菠萝辣椒加暴走爬
楼，40周宫口开1.5cm，又被strip membrane了一次。。。都快崩溃了。八辈子都没这
么锻炼过，吃菠萝辣椒吃得口腔都是泡：（，最后换来的还是overdue一周后催产。。
约了下周一催生，大家祝福我能顺利把丫头生出来吧. 那些催生方法真的没什么用，大
家别浪费时间和感情了。 |
s*u
发帖数: 2240 | 2 patpat....
【在 w**********n 的大作中提到】
: 从30周开始游泳（以前是个锻炼绝缘体，从来不去健身房的懒妈），一般一周2次，每
: 次30-45min，后来逐渐加上暴走和爬楼梯。38周strip membrane，一天后掉了mucus
: plug，此后开始每天暴走30min以上，爬楼梯15min，3天吃两个波罗，每顿饭都吃很辣
: 的菜，每天做下蹲运动3次，10组一次。。。。39周宫口开1cm，继续菠萝辣椒加暴走爬
: 楼，40周宫口开1.5cm，又被strip membrane了一次。。。都快崩溃了。八辈子都没这
: 么锻炼过，吃菠萝辣椒吃得口腔都是泡：（，最后换来的还是overdue一周后催产。。
: 约了下周一催生，大家祝福我能顺利把丫头生出来吧. 那些催生方法真的没什么用，大
: 家别浪费时间和感情了。
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a********a
发帖数: 1292 | 3 据说xxoo最有效。。。祝福～
【在 w**********n 的大作中提到】
: 从30周开始游泳（以前是个锻炼绝缘体，从来不去健身房的懒妈），一般一周2次，每
: 次30-45min，后来逐渐加上暴走和爬楼梯。38周strip membrane，一天后掉了mucus
: plug，此后开始每天暴走30min以上，爬楼梯15min，3天吃两个波罗，每顿饭都吃很辣
: 的菜，每天做下蹲运动3次，10组一次。。。。39周宫口开1cm，继续菠萝辣椒加暴走爬
: 楼，40周宫口开1.5cm，又被strip membrane了一次。。。都快崩溃了。八辈子都没这
: 么锻炼过，吃菠萝辣椒吃得口腔都是泡：（，最后换来的还是overdue一周后催产。。
: 约了下周一催生，大家祝福我能顺利把丫头生出来吧. 那些催生方法真的没什么用，大
: 家别浪费时间和感情了。
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c***c
发帖数: 685 | 4 呵呵 这个强... 同祝福
【在 a********a 的大作中提到】
: 据说xxoo最有效。。。祝福～
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l*****t
发帖数: 2851 | 5 我觉得overdue总是有原因的。我家宝宝体重大，头大，我的盆骨小。催生素15个小时
，最后ob没让顺产。如果宝宝不能自己发动，还有有原因的。有人因为脐带绕颈，也是
宝宝不能自己发动。
【在 w**********n 的大作中提到】
: 从30周开始游泳（以前是个锻炼绝缘体，从来不去健身房的懒妈），一般一周2次，每
: 次30-45min，后来逐渐加上暴走和爬楼梯。38周strip membrane，一天后掉了mucus
: plug，此后开始每天暴走30min以上，爬楼梯15min，3天吃两个波罗，每顿饭都吃很辣
: 的菜，每天做下蹲运动3次，10组一次。。。。39周宫口开1cm，继续菠萝辣椒加暴走爬
: 楼，40周宫口开1.5cm，又被strip membrane了一次。。。都快崩溃了。八辈子都没这
: 么锻炼过，吃菠萝辣椒吃得口腔都是泡：（，最后换来的还是overdue一周后催产。。
: 约了下周一催生，大家祝福我能顺利把丫头生出来吧. 那些催生方法真的没什么用，大
: 家别浪费时间和感情了。
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s**c
发帖数: 34339 | |
z***t
发帖数: 257 | 7 孕期吃上火的东西太多的话，孩子容易有胎毒，还是不要折腾了，等它乖乖的降临吧，
对你和宝宝都好。 |
s***y
发帖数: 71 | 8 明天预产期，也要overdue了，之前啥症状都没，mucus plug没掉，也没明显宫缩，今
天ob给做了strip membrane，不知道能不能快点。 |
g*********o
发帖数: 172 | 9 汗，菠萝辣椒是催生的么？我怀孕九个月都没断过辣椒，头三个月每天一个地菠萝。
我31周开始每天早上八九点逛到晚上七八点。38周生的。你可以考虑多走走，不用走很
快。
【在 w**********n 的大作中提到】
: 从30周开始游泳（以前是个锻炼绝缘体，从来不去健身房的懒妈），一般一周2次，每
: 次30-45min，后来逐渐加上暴走和爬楼梯。38周strip membrane，一天后掉了mucus
: plug，此后开始每天暴走30min以上，爬楼梯15min，3天吃两个波罗，每顿饭都吃很辣
: 的菜，每天做下蹲运动3次，10组一次。。。。39周宫口开1cm，继续菠萝辣椒加暴走爬
: 楼，40周宫口开1.5cm，又被strip membrane了一次。。。都快崩溃了。八辈子都没这
: 么锻炼过，吃菠萝辣椒吃得口腔都是泡：（，最后换来的还是overdue一周后催产。。
: 约了下周一催生，大家祝福我能顺利把丫头生出来吧. 那些催生方法真的没什么用，大
: 家别浪费时间和感情了。
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l***2
发帖数: 486 | 10 祝宝宝在周一前发动顺产！
如果催产也一切顺利！
ps: 我明天预产期，也没发动呢。开2指， 软化50%已经一周了，mucous plug也掉了。
希望这两天发动，不用被催。大家都生产平安顺利呀！ |
f*****8
发帖数: 297 | 11 我也希望宝宝周一前发动。39周四天了，今天看医生说开了3指。但是我什么感觉都没
有，只有一些假宫缩。医生说若周一前没发动，就要催生了。这几天暴走，吃菠萝，希
望能顺利！若这些都没效也只能催生了，每天熬着挺痛苦的。 |
s**m
发帖数: 4340 | |
c*****g
发帖数: 2182 | 13 足底按摩，一天20分钟，瑜伽，按按脚踝骨附近和三阴交穴，有效果的 |
