w*******z 发帖数: 965 | 1 有像我这样的准妈妈吗?
刚进入第9周,现在以及以前的几周,一直都爱吃爱睡,已经长了6斤多了。照这长势,
我怕生不出来宝宝啊。
姐妹没有和我一样的吗?
后面还会一直能吃能睡吗? |
m*****8 发帖数: 2323 | 2 mm 我不怎么能吃体重9周都长了5磅。不过可能因为我的主食都改成包子了,所以自己
也快变包子了。
【在 w*******z 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 有像我这样的准妈妈吗? : 刚进入第9周,现在以及以前的几周,一直都爱吃爱睡,已经长了6斤多了。照这长势, : 我怕生不出来宝宝啊。 : 姐妹没有和我一样的吗? : 后面还会一直能吃能睡吗?
|
w*******z 发帖数: 965 | 3 我不挑食,啥都吃,喜欢以前很少吃的垃圾了,像汉堡,subway啥的,但领导限制每周
只吃一回。
就是到时间就饿,非得吃,不吃就像低血糖了要。
搞笑的是,有一天,中午回家吃饭,小睡一大觉,3点回来到实验室,有人在厨房里热
饭吃,我闻到了,立马就又饿了。
我自己都不好意思了。太能吃,吃的比老公多。 |
m****o 发帖数: 5689 | 4 没关系
前期涨得快,可能后来就慢了
我现在的体重都是9周前长上去的
之后现在到20周,一斤没长
不过娃很健康,稳步成长中
【在 w*******z 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 有像我这样的准妈妈吗? : 刚进入第9周,现在以及以前的几周,一直都爱吃爱睡,已经长了6斤多了。照这长势, : 我怕生不出来宝宝啊。 : 姐妹没有和我一样的吗? : 后面还会一直能吃能睡吗?
|
c*******e 发帖数: 9475 | 5 没有孕吐的人实在太走运了。注意饮食健康,多吃蔬菜,
全麦糙米等“健康食物”,少吃垃圾食品就好了
还要适度运动 |
v*****1 发帖数: 3980 | |
l*********e 发帖数: 984 | 7 真羡慕mm啊,我啥都吃不下。。。体重还减少了。。。 |
s******e 发帖数: 3910 | 8 哇,过来踩踩,沾沾mm的光。马上要进第6周了,还不知道怎样呢。 |
c********g 发帖数: 1795 | 9 呵呵,和我差不多,我的最初的10磅就是在15~20天里长的,以前很少吃PIZZA,结果
那10几天,每周2,3顿pizza,有次去pizza hut buffet,一连20片,以前最多8,9片
,后来LG说,赶紧走赶紧走,你再吃我胃疼,哈哈,笑死了。那十几天真的是只要是吃
的,我就有无限的胃口,看到电视里的广告,也要第二天就去吃,真的像饿死鬼,
subway的foot long将将够晚餐。过了那段时间就马上恢复正常了,体重也是缓慢增长
了。
【在 w*******z 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 有像我这样的准妈妈吗? : 刚进入第9周,现在以及以前的几周,一直都爱吃爱睡,已经长了6斤多了。照这长势, : 我怕生不出来宝宝啊。 : 姐妹没有和我一样的吗? : 后面还会一直能吃能睡吗?
|
c**********0 发帖数: 836 | 10 我也刚进入第9周,每天很能睡,但吃不下东西,所以比怀孕前少了3 pound. 我看到网
上说前3个
月长4 pound就可以了。你长得好像有点多了。第二个trimester应该是最能吃,长体重
最多的时
候。
【在 w*******z 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 有像我这样的准妈妈吗? : 刚进入第9周,现在以及以前的几周,一直都爱吃爱睡,已经长了6斤多了。照这长势, : 我怕生不出来宝宝啊。 : 姐妹没有和我一样的吗? : 后面还会一直能吃能睡吗?
|
|
|
j**********r 发帖数: 139 | 11 我的OB点名叫我孕期不要吃subway呢。据说是长期暴露在空气中的肉不安全,mm还是少
吃点啦。
【在 c********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 呵呵,和我差不多,我的最初的10磅就是在15~20天里长的,以前很少吃PIZZA,结果 : 那10几天,每周2,3顿pizza,有次去pizza hut buffet,一连20片,以前最多8,9片 : ,后来LG说,赶紧走赶紧走,你再吃我胃疼,哈哈,笑死了。那十几天真的是只要是吃 : 的,我就有无限的胃口,看到电视里的广告,也要第二天就去吃,真的像饿死鬼, : subway的foot long将将够晚餐。过了那段时间就马上恢复正常了,体重也是缓慢增长 : 了。
|
c**********0 发帖数: 836 | 12 我也是看到网上说怀孕尽量少吃subway.
【在 j**********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我的OB点名叫我孕期不要吃subway呢。据说是长期暴露在空气中的肉不安全,mm还是少 : 吃点啦。
|
b*********2 发帖数: 151 | 13 真是第二个trimester长得最快么。我差不多就是这样。第一个trimester就长了大约1
,2磅,被早孕反应折磨的。到了second trimester就是一个感觉阿,天天饿。早上8点
吃完饭,10点半要午饭就要开始,一点也不能等,每顿都要吃肉,特别特别的不耐饿。
觉得这辈子也没这么吃过。那个体重简直就是在做火箭。到了third trimester,食欲
就开始大减,成天吃不动东西。每天吃东西都觉得是在完成任务。也挺痛苦。
【在 c**********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也刚进入第9周,每天很能睡,但吃不下东西,所以比怀孕前少了3 pound. 我看到网 : 上说前3个 : 月长4 pound就可以了。你长得好像有点多了。第二个trimester应该是最能吃,长体重 : 最多的时 : 候。
|
l***1 发帖数: 1400 | 14 me, 孕8周, 能吃能睡, 一斤没长
han a ~~~ |
c********g 发帖数: 1795 | 15 谢谢mm提醒。我一般点tuna,不过也好不到哪儿去,一样的,呵呵,以后不吃了。我基
本上是自己做饭吃,早上炒中午的菜,偶尔在外面吃。
【在 j**********r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我的OB点名叫我孕期不要吃subway呢。据说是长期暴露在空气中的肉不安全,mm还是少 : 吃点啦。
|
k**a 发帖数: 1124 | 16 那说明你吃的健康把。我都这就11周了,还是双宝,但体重也没有长。我吃的也挺多的
。现在觉得是不是自己吃的太健康了。OB说正常,说BABIES就象寄生虫一样把我吃的都
SUCK走了。难怪我不停的吃还总是饿。
【在 l***1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : me, 孕8周, 能吃能睡, 一斤没长 : han a ~~~
|
k**a 发帖数: 1124 | 17 你吃那么多高热量的不长肉才怪呢。
【在 c********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 呵呵,和我差不多,我的最初的10磅就是在15~20天里长的,以前很少吃PIZZA,结果 : 那10几天,每周2,3顿pizza,有次去pizza hut buffet,一连20片,以前最多8,9片 : ,后来LG说,赶紧走赶紧走,你再吃我胃疼,哈哈,笑死了。那十几天真的是只要是吃 : 的,我就有无限的胃口,看到电视里的广告,也要第二天就去吃,真的像饿死鬼, : subway的foot long将将够晚餐。过了那段时间就马上恢复正常了,体重也是缓慢增长 : 了。
|
c******9 发帖数: 1353 | 18 羡慕啊,我当时反应比较大,12周以后才好的。
mm还是要控制一下体重,不过现在长6斤也不算多吧。我是从13周后开始长体重的,现
在是按照每周一磅的速度长的,也有点超重了。
【在 w*******z 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 有像我这样的准妈妈吗? : 刚进入第9周,现在以及以前的几周,一直都爱吃爱睡,已经长了6斤多了。照这长势, : 我怕生不出来宝宝啊。 : 姐妹没有和我一样的吗? : 后面还会一直能吃能睡吗?
|
c********g 发帖数: 1795 | 19 呵呵,我原来也是个饭桶一个,不过很少吃主食的。结果一下吃了那么多主食carb,立
刻胖了10磅,不过后来退回到原来的饮食后就差不多一周一磅。现在26周,一共长了19
,20磅吧。
【在 k**a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你吃那么多高热量的不长肉才怪呢。
|
w*******z 发帖数: 965 | 20 哈哈,给mm点光,好孕啊。
【在 s******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 哇,过来踩踩,沾沾mm的光。马上要进第6周了,还不知道怎样呢。
|
|
|
w*******z 发帖数: 965 | 21 哈,希望我过几天后不再那么疯长 啊。
我一餐吃一个sunway的foot long 还要加个西红柿,有时候还要加水果。
【在 c********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 呵呵,和我差不多,我的最初的10磅就是在15~20天里长的,以前很少吃PIZZA,结果 : 那10几天,每周2,3顿pizza,有次去pizza hut buffet,一连20片,以前最多8,9片 : ,后来LG说,赶紧走赶紧走,你再吃我胃疼,哈哈,笑死了。那十几天真的是只要是吃 : 的,我就有无限的胃口,看到电视里的广告,也要第二天就去吃,真的像饿死鬼, : subway的foot long将将够晚餐。过了那段时间就马上恢复正常了,体重也是缓慢增长 : 了。
|
f******s 发帖数: 4020 | 22 我前两个前三个月一磅没长.这个现在两个多月我已经长了好几磅了:(
【在 w*******z 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 有像我这样的准妈妈吗? : 刚进入第9周,现在以及以前的几周,一直都爱吃爱睡,已经长了6斤多了。照这长势, : 我怕生不出来宝宝啊。 : 姐妹没有和我一样的吗? : 后面还会一直能吃能睡吗?
|
w*******z 发帖数: 965 | 23 收到,收到,尽量克制。
以前不喜欢吃汉堡,相比burgerking还可以,但是现在不喜欢吃。
就喜欢subway,老公说是因为subway量大。
:)
【在 c**********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也是看到网上说怀孕尽量少吃subway.
|
c********g 发帖数: 1795 | 24 放心,过几天就恢复正常了。像咱们这样没恶心,孕吐反应的,咋也得有点特殊反应不
是?所以,这种craving,也是有时间段的。
【在 w*******z 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 哈,希望我过几天后不再那么疯长 啊。 : 我一餐吃一个sunway的foot long 还要加个西红柿,有时候还要加水果。
|
w*******z 发帖数: 965 | 25 我吃这么多,我还怀疑是双宝呢。
555,双宝妈妈吃的多都没长,推测我的不是双宝了,都长我这了。
【在 k**a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那说明你吃的健康把。我都这就11周了,还是双宝,但体重也没有长。我吃的也挺多的 : 。现在觉得是不是自己吃的太健康了。OB说正常,说BABIES就象寄生虫一样把我吃的都 : SUCK走了。难怪我不停的吃还总是饿。
|
k**a 发帖数: 1124 | 26 可按道理吃subway不应该长肉的,哈。虽然我很久没吃过了,以前(没怀孕前)吃
subway footlong我都是没吃多久就会饿的。
【在 w*******z 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 收到,收到,尽量克制。 : 以前不喜欢吃汉堡,相比burgerking还可以,但是现在不喜欢吃。 : 就喜欢subway,老公说是因为subway量大。 : :)
|
c********g 发帖数: 1795 | 27 正常正常!你再不长儿点,多对不起你家老三?等生完了照样辣妈一枚,呵呵。
【在 f******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我前两个前三个月一磅没长.这个现在两个多月我已经长了好几磅了:(
|
w*******z 发帖数: 965 | 28 握手,握手。
【在 c********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 放心,过几天就恢复正常了。像咱们这样没恶心,孕吐反应的,咋也得有点特殊反应不 : 是?所以,这种craving,也是有时间段的。
|
F*********o 发帖数: 2093 | 29 羡慕一把, 18周体重还是负增长的默默的路过... |
f******s 发帖数: 4020 | 30 tuna一定不能吃!
【在 c********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 谢谢mm提醒。我一般点tuna,不过也好不到哪儿去,一样的,呵呵,以后不吃了。我基 : 本上是自己做饭吃,早上炒中午的菜,偶尔在外面吃。
|
|
|
c********g 发帖数: 1795 | 31 好像是分的,有那种什么white和pink 之分,而且每周海里的seafood不超过12oz,河
里的好像不包括在内。反正我是吃了几次,看我儿子生出来有没啥问题哈,呵呵。
【在 f******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : tuna一定不能吃!
|
w*******z 发帖数: 965 | 32 MM孕前就是苗条类的吧,这样的妈妈好想孕期自己都不怎么长肉肉的,增加的有限的体
重都给宝宝了,让人羡慕啊。
我孕前一直是标准体重,从来没苗条过,现在宝宝才花生大小,我就长这么多,担心产
后减肥任重道远啊,我妈妈就是例子。
【在 F*********o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 羡慕一把, 18周体重还是负增长的默默的路过...
|
d******n 发帖数: 983 | 33 哇,你都要生老三了。真好啊。最近还健身吗?
说说经验,都是几周做b超阿。我今天去看医生,按照末次月经4/12,今天是6周2天(
44),可是我周期长,大约33天-34天。今天阴超医生只看到sac,其他都看不到。。。
说太小了。按照医生算得,我今天才算5周3天。所以让我两周后再去。那时候就7周了
。我都好紧张阿。
保佑一切都平安啊
【在 f******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我前两个前三个月一磅没长.这个现在两个多月我已经长了好几磅了:(
|
F*********o 发帖数: 2093 | 34 TUNA含汞量很高的, 是应该避免吃的鱼. 宁肯一万, 也不要万一, 否则到时候哭都来不
及了.
【在 c********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 好像是分的,有那种什么white和pink 之分,而且每周海里的seafood不超过12oz,河 : 里的好像不包括在内。反正我是吃了几次,看我儿子生出来有没啥问题哈,呵呵。
|
f******s 发帖数: 4020 | 35 没关系了.我有个好朋友,一直吐到生,一辈子从来没有像怀孕时那么苗条,结果还是生了
个健康漂亮聪明的儿子.
【在 F*********o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 羡慕一把, 18周体重还是负增长的默默的路过...
|
d******n 发帖数: 983 | 36 同意,但是少吃点点,应该没事吧?
【在 F*********o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : TUNA含汞量很高的, 是应该避免吃的鱼. 宁肯一万, 也不要万一, 否则到时候哭都来不 : 及了.
|
F*********o 发帖数: 2093 | 37 555....孕前是苗条, 现在就是麻杆了, 肋骨一根根的, 手伸出来就跟爪子一样, 皮包
着骨头啊. 好担心娃的营养啊...可是还是吃啥都没胃口, 好歹是不吐了.
【在 w*******z 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : MM孕前就是苗条类的吧,这样的妈妈好想孕期自己都不怎么长肉肉的,增加的有限的体 : 重都给宝宝了,让人羡慕啊。 : 我孕前一直是标准体重,从来没苗条过,现在宝宝才花生大小,我就长这么多,担心产 : 后减肥任重道远啊,我妈妈就是例子。
|
F*********o 发帖数: 2093 | 38 太好了, 我就需要多听点这种例子, 否则每天都快愁死了, 觉的对不起娃. 说出来都不
好意思, 18周了我还穿26的牛仔裤.
【在 f******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 没关系了.我有个好朋友,一直吐到生,一辈子从来没有像怀孕时那么苗条,结果还是生了 : 个健康漂亮聪明的儿子.
|
f******s 发帖数: 4020 | 39 我也发现妹妹在这个版了,还没来得及恭喜你呢!
我八周多的时候去检查做了B超.我也周期长,所以也给我算少了一周.那次已经听见心跳
了.5周3天可能是早了点,七周就会好多了.不用紧张了!
我现在还慢跑.很想去游泳,可是没有条件.
你的预产期要到明年一月了吧?是个老虎尾巴:)
【在 d******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 哇,你都要生老三了。真好啊。最近还健身吗? : 说说经验,都是几周做b超阿。我今天去看医生,按照末次月经4/12,今天是6周2天( : 44),可是我周期长,大约33天-34天。今天阴超医生只看到sac,其他都看不到。。。 : 说太小了。按照医生算得,我今天才算5周3天。所以让我两周后再去。那时候就7周了 : 。我都好紧张阿。 : 保佑一切都平安啊
|
b***r 发帖数: 4186 | 40 太牛了,我没有怀孕的时候都是28的。汉阿
【在 F*********o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 太好了, 我就需要多听点这种例子, 否则每天都快愁死了, 觉的对不起娃. 说出来都不 : 好意思, 18周了我还穿26的牛仔裤.
|
|
|
s*******s 发帖数: 441 | 41 我将近12周,孕吐反应都没有了,胃口开始大起来,可是体重还是不长,肚子倒开始大起来
了,以前的裤子都不能穿了. |
b***r 发帖数: 4186 | 42 我也是,8周半涨了一两磅,但是衣服裤子明显紧了,特别是腰腹。
我原来经常锻炼的,腰上很紧的,现在,啊,都是肉啊。
【在 s*******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我将近12周,孕吐反应都没有了,胃口开始大起来,可是体重还是不长,肚子倒开始大起来 : 了,以前的裤子都不能穿了.
|
l***1 发帖数: 1400 | 43 me too! always feel hungry when I get to bed~~
难怪我不停的吃还总是饿。
【在 k**a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 可按道理吃subway不应该长肉的,哈。虽然我很久没吃过了,以前(没怀孕前)吃 : subway footlong我都是没吃多久就会饿的。
|
l***1 发帖数: 1400 | 44 hand hand!
【在 b***r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 太牛了,我没有怀孕的时候都是28的。汉阿
|
c********g 发帖数: 1795 | 45 那就更不用担心了,我一个朋友,从不锻炼的,怀孕长了50磅,生完身材就回去了,更
不用说你这原来还经常锻炼的。没见周围的谁谁生完身材走了样儿的。现在怀孕是该长
肉的时候,等卸货了再锻炼回去,就是不同时候顺其自然完成不同的任务。当然前提是
如何时候都要吃的健康。短期的craving怀孕反应可以原谅啦。
【在 b***r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也是,8周半涨了一两磅,但是衣服裤子明显紧了,特别是腰腹。 : 我原来经常锻炼的,腰上很紧的,现在,啊,都是肉啊。
|
t*******e 发帖数: 912 | 46 举手,我是能吃能睡型。前三月长了8磅,因为老困,也不运动,从前很爱运动的。第
四月长了5磅。第五个月一磅没长,因为恢复游泳跑步了。第六个月又长了5磅,现在
25周,统共长了18磅,医生说控制得很好。
犯过恶心,但从没吐过,觉得自己够幸运了。 |
c********g 发帖数: 1795 | 47 咱俩体重增长差不多,不过我没敢跑步,就是室内自行车,游泳(最近刚开始,刚刚发
现原来的游泳衣还能穿,嘿嘿)和weights。中午不是游泳就是weights,晚上下了班自
行车。觉得没啥别的运动可以做,真是无聊啊。
【在 t*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 举手,我是能吃能睡型。前三月长了8磅,因为老困,也不运动,从前很爱运动的。第 : 四月长了5磅。第五个月一磅没长,因为恢复游泳跑步了。第六个月又长了5磅,现在 : 25周,统共长了18磅,医生说控制得很好。 : 犯过恶心,但从没吐过,觉得自己够幸运了。
|
t*******e 发帖数: 912 | 48 对哦,从前这个季节我打网球都打疯了,现在快一年没动拍了,还是很郁闷的。而且以
前还攀岩的。
我不太WEIGHT了,只用RESISTANT BAND,臂上线条都没了。现在就一壮壮的大妈。:(
跑步只能跑5了,跑快了肚肚不舒服,喘气也困难。真不明白怎么有人跑马拉松跑到生
的。
【在 c********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 咱俩体重增长差不多,不过我没敢跑步,就是室内自行车,游泳(最近刚开始,刚刚发 : 现原来的游泳衣还能穿,嘿嘿)和weights。中午不是游泳就是weights,晚上下了班自 : 行车。觉得没啥别的运动可以做,真是无聊啊。
|
P***0 发帖数: 79 | 49 5个月还敢跑步?
我怎么才4个月就觉得肚子很坠,走路都想拖着点儿了。
【在 t*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 举手,我是能吃能睡型。前三月长了8磅,因为老困,也不运动,从前很爱运动的。第 : 四月长了5磅。第五个月一磅没长,因为恢复游泳跑步了。第六个月又长了5磅,现在 : 25周,统共长了18磅,医生说控制得很好。 : 犯过恶心,但从没吐过,觉得自己够幸运了。
|
c**********0 发帖数: 836 | 50 很多人这么说的,我看网上说,前3个月和后3个月,每3个月长4pound就够了. 中间3个
月,每个星
期1pound. 最后3个月不要吃太多,否则小孩太大。我现在只是8个星期,所以也不知
道我后面会
怎样。呵呵。
1
【在 b*********2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 真是第二个trimester长得最快么。我差不多就是这样。第一个trimester就长了大约1 : ,2磅,被早孕反应折磨的。到了second trimester就是一个感觉阿,天天饿。早上8点 : 吃完饭,10点半要午饭就要开始,一点也不能等,每顿都要吃肉,特别特别的不耐饿。 : 觉得这辈子也没这么吃过。那个体重简直就是在做火箭。到了third trimester,食欲 : 就开始大减,成天吃不动东西。每天吃东西都觉得是在完成任务。也挺痛苦。
|
|
|
c********g 发帖数: 1795 | 51 我也想跑步,前几个月,胸涨的疼,跑步不舒服,后来就是肚子咯。根本没机会跑步。
不知道我那自行车课能让我上到什么时候,因为有很多是out of saddle的,担心后面
肚子太大,坠的太厉害了,不过现在还好。
【在 t*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 对哦,从前这个季节我打网球都打疯了,现在快一年没动拍了,还是很郁闷的。而且以 : 前还攀岩的。 : 我不太WEIGHT了,只用RESISTANT BAND,臂上线条都没了。现在就一壮壮的大妈。:( : 跑步只能跑5了,跑快了肚肚不舒服,喘气也困难。真不明白怎么有人跑马拉松跑到生 : 的。
|
t*******e 发帖数: 912 | 52 小跑没问题啊,我从前一星期跑4次左右,最快跑10呢,习惯了的。现在跑5,是以
前的走了。。。
给你看个马拉松妈妈的LINK:
http://www.runningskirts.com/PregnancyFitness.html
【在 P***0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 5个月还敢跑步? : 我怎么才4个月就觉得肚子很坠,走路都想拖着点儿了。
|
m*****8 发帖数: 2323 | 53 羡慕那些体重控制得当的mm们啊。我成天恶心还成天饿。吐都是晚上吐,然后半夜啃苏
打饼干。身上的脂肪长了一圈了,肚子一点没长。按说我天天还步行2个多迈呢。我真
担心自己变成个大胖子啊。哭死了。 |
t*******e 发帖数: 912 | 54 你很牛了,游泳衣还可以穿以前的。我都大了两号了。而且马上还得换更大号的!
【在 c********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也想跑步,前几个月,胸涨的疼,跑步不舒服,后来就是肚子咯。根本没机会跑步。 : 不知道我那自行车课能让我上到什么时候,因为有很多是out of saddle的,担心后面 : 肚子太大,坠的太厉害了,不过现在还好。
|
f******s 发帖数: 4020 | 55 崇拜!
【在 t*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 小跑没问题啊,我从前一星期跑4次左右,最快跑10呢,习惯了的。现在跑5,是以 : 前的走了。。。 : 给你看个马拉松妈妈的LINK: : http://www.runningskirts.com/PregnancyFitness.html
|
w*******z 发帖数: 965 | 56 我之前常游泳或者羽毛球的,现在啥都没有,被告知说3个月以后再活动。
嗯,希望快快过完前3月,然后游泳,羽毛球估计是不合适了。
跑步,可以考虑,但是会不会颠到宝宝啊。
【在 t*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 举手,我是能吃能睡型。前三月长了8磅,因为老困,也不运动,从前很爱运动的。第 : 四月长了5磅。第五个月一磅没长,因为恢复游泳跑步了。第六个月又长了5磅,现在 : 25周,统共长了18磅,医生说控制得很好。 : 犯过恶心,但从没吐过,觉得自己够幸运了。
|
d******n 发帖数: 983 | 57 谢谢阿
今天医生都没告诉我预产期的事情,就是告诉我两个周以后再回去。
我是挺紧张的 。但是现在紧张不好,所以尽量让自己放松
【在 f******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也发现妹妹在这个版了,还没来得及恭喜你呢! : 我八周多的时候去检查做了B超.我也周期长,所以也给我算少了一周.那次已经听见心跳 : 了.5周3天可能是早了点,七周就会好多了.不用紧张了! : 我现在还慢跑.很想去游泳,可是没有条件. : 你的预产期要到明年一月了吧?是个老虎尾巴:)
|
t*******e 发帖数: 912 | 58 要是以前常跑步,孕期不间断也是可以的。以前不常跑,孕期最好不要开始。我今天跑
步了,不觉得颠,但是有时肚子发紧,所以基本走走跑跑,而且时常补水。
其实我觉得游泳最好,又锻炼又放松,又不伤身,似乎宝宝很喜欢。我游泳时他很安静。
还可以买张孕期瑜伽牒跟着练。
: 我之前常游泳或者羽毛球的,现在啥都没有,被告知说3个月以后再活动。
【在 w*******z 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我之前常游泳或者羽毛球的,现在啥都没有,被告知说3个月以后再活动。 : 嗯,希望快快过完前3月,然后游泳,羽毛球估计是不合适了。 : 跑步,可以考虑,但是会不会颠到宝宝啊。
|