b*********l 发帖数: 490 | 1 产后脚后跟儿疼,都说是我没时时刻刻穿着袜子和鞋闹的,可是大夏天的这个也太难受
了啊。有没有姐妹也有这个毛病的?能治好或慢慢恢复吗? |
s****t 发帖数: 651 | 2 早上疼的多还是白天晚上?
上次问过一个脚科医生,我是早上疼的多,他说是类似骨刺的东西,早上多拉伸,晚上
踩一瓶结冰的矿泉水,按摩脚底
【在 b*********l 的大作中提到】 : 产后脚后跟儿疼,都说是我没时时刻刻穿着袜子和鞋闹的,可是大夏天的这个也太难受 : 了啊。有没有姐妹也有这个毛病的?能治好或慢慢恢复吗?
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w****o 发帖数: 398 | 3 别穿平底鞋,少走路。我妈坐月子完和我奶奶逛街,然后就落下这毛病了。 |
b*********l 发帖数: 490 | 4 我也是早上疼得厉害,尤其半夜里去洗手间的时候更明显。请问怎么做拉伸啊?你的症
状现在好了没有?谢谢。
【在 s****t 的大作中提到】 : 早上疼的多还是白天晚上? : 上次问过一个脚科医生,我是早上疼的多,他说是类似骨刺的东西,早上多拉伸,晚上 : 踩一瓶结冰的矿泉水,按摩脚底
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b*********l 发帖数: 490 | 5 不穿平底鞋不就更难受了吗?
那你妈妈现在还疼吗?
【在 w****o 的大作中提到】 : 别穿平底鞋,少走路。我妈坐月子完和我奶奶逛街,然后就落下这毛病了。
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w****o 发帖数: 398 | 6 现在走路多了就疼,她说她当时不知道,和我奶奶逛街,路上很多石子。穿有点坡跟的
鞋。 |
h*****2 发帖数: 991 | 7 我觉得会好的.我月子里面手痛,过了月子就好了.
我有点怀疑产后关节痛的产生是必然,不见得是凉了,我知道有人包的严严实实还是痛
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我大冬天月子家里光脚走也没事. |
c***e 发帖数: 1453 | |
b*********l 发帖数: 490 | 9 是呀,我生老大的时候也是冬天,也没太讲究,当时也没这毛病。现在可能是年纪大了
吧。另外体重增加太多,关节不受压迫才怪了。可能得慢慢养着了。
【在 h*****2 的大作中提到】 : 我觉得会好的.我月子里面手痛,过了月子就好了. : 我有点怀疑产后关节痛的产生是必然,不见得是凉了,我知道有人包的严严实实还是痛 : . : 我大冬天月子家里光脚走也没事.
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s****t 发帖数: 651 | 10 就是早上起来,坐在床上或地上,伸直腿,用手拉脚尖,使脚跟往外蹬,还真不容易做呢
还是疼,有点懒,没有好好follow医生的建议。
你可以google查查heel pain 和 heel spur
【在 b*********l 的大作中提到】 : 我也是早上疼得厉害,尤其半夜里去洗手间的时候更明显。请问怎么做拉伸啊?你的症 : 状现在好了没有?谢谢。
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d****k 发帖数: 2738 | 11 我是膝盖痛,真的可能于关节有关。希望时间可以治愈它。:) |