d******e
发帖数: 32 | 1 上周发了帖子，收到各位jms的祝福，谢谢大家。今天上来发包子。
这一周来我严格控制饮食，绝大多数的时候，血糖值都在正常范围之内。今天去看了医生，说我控制得很好。偶尔也有超标的值，主要是吃饭之后没有运动造成的。所以个人体会是：饭后散步绝对不能偷懒，至少要走10-20分钟。
还有就是营养师说，其实碳水化合物不需要全部减掉，最重要的是一定要碳水化合物跟蛋白质一起吃，这样，蛋白质可以减缓人体对碳水化合物的消化过程。
这是我一周以来的一点体会。总体来说，糖妈也不是那么可怕了。
对了，从今天开始，一天只需要扎针三次了。就是三餐之后一小时。再次谢谢各位的祝福。
=============================================
24周未满就发现1小时血糖超标了，因为数值很高，所以三小时的都不用做就确认了。
其实我一直都注意不吃甜食，家里人也没有糖尿病史。可是我还是成了糖妈。非常郁闷。
今天去上了课，开始一天扎7针的日子。第一次没弄好，自己扎了两针才搞定。。
一直以来都是潜水员，所以也很穷，加上马甲250个现金，当个二百五，发25个包子。
大家祝福我吧。希望这样的日子很快就能结 |
j*******6
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i***W
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t***b
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s******e
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b*********w
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g**t
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闷。
【在 d******e 的大作中提到】
: 上周发了帖子，收到各位jms的祝福，谢谢大家。今天上来发包子。
: 这一周来我严格控制饮食，绝大多数的时候，血糖值都在正常范围之内。今天去看了医生，说我控制得很好。偶尔也有超标的值，主要是吃饭之后没有运动造成的。所以个人体会是：饭后散步绝对不能偷懒，至少要走10-20分钟。
: 还有就是营养师说，其实碳水化合物不需要全部减掉，最重要的是一定要碳水化合物跟蛋白质一起吃，这样，蛋白质可以减缓人体对碳水化合物的消化过程。
: 这是我一周以来的一点体会。总体来说，糖妈也不是那么可怕了。
: 对了，从今天开始，一天只需要扎针三次了。就是三餐之后一小时。再次谢谢各位的祝福。
: =============================================
: 24周未满就发现1小时血糖超标了，因为数值很高，所以三小时的都不用做就确认了。
: 其实我一直都注意不吃甜食，家里人也没有糖尿病史。可是我还是成了糖妈。非常郁闷。
: 今天去上了课，开始一天扎7针的日子。第一次没弄好，自己扎了两针才搞定。。
: 一直以来都是潜水员，所以也很穷，加上马甲250个现金，当个二百五，发25个包子。
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t********y
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o**********5
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b*******u
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闷。
【在 d******e 的大作中提到】
: 上周发了帖子，收到各位jms的祝福，谢谢大家。今天上来发包子。
: 这一周来我严格控制饮食，绝大多数的时候，血糖值都在正常范围之内。今天去看了医生，说我控制得很好。偶尔也有超标的值，主要是吃饭之后没有运动造成的。所以个人体会是：饭后散步绝对不能偷懒，至少要走10-20分钟。
: 还有就是营养师说，其实碳水化合物不需要全部减掉，最重要的是一定要碳水化合物跟蛋白质一起吃，这样，蛋白质可以减缓人体对碳水化合物的消化过程。
: 这是我一周以来的一点体会。总体来说，糖妈也不是那么可怕了。
: 对了，从今天开始，一天只需要扎针三次了。就是三餐之后一小时。再次谢谢各位的祝福。
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: 24周未满就发现1小时血糖超标了，因为数值很高，所以三小时的都不用做就确认了。
: 其实我一直都注意不吃甜食，家里人也没有糖尿病史。可是我还是成了糖妈。非常郁闷。
: 今天去上了课，开始一天扎7针的日子。第一次没弄好，自己扎了两针才搞定。。
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y*******u
发帖数: 1715 | 11 啊~~一天要扎7针！祝福祝福，希望尽快控制好血糖！
等待做血糖检查且有家族病史的人。。。 |
r*f
发帖数: 39119 | 12 怎么7针啊,一般4针呀
闷。
【在 d******e 的大作中提到】
: 上周发了帖子，收到各位jms的祝福，谢谢大家。今天上来发包子。
: 这一周来我严格控制饮食，绝大多数的时候，血糖值都在正常范围之内。今天去看了医生，说我控制得很好。偶尔也有超标的值，主要是吃饭之后没有运动造成的。所以个人体会是：饭后散步绝对不能偷懒，至少要走10-20分钟。
: 还有就是营养师说，其实碳水化合物不需要全部减掉，最重要的是一定要碳水化合物跟蛋白质一起吃，这样，蛋白质可以减缓人体对碳水化合物的消化过程。
: 这是我一周以来的一点体会。总体来说，糖妈也不是那么可怕了。
: 对了，从今天开始，一天只需要扎针三次了。就是三餐之后一小时。再次谢谢各位的祝福。
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: 24周未满就发现1小时血糖超标了，因为数值很高，所以三小时的都不用做就确认了。
: 其实我一直都注意不吃甜食，家里人也没有糖尿病史。可是我还是成了糖妈。非常郁闷。
: 今天去上了课，开始一天扎7针的日子。第一次没弄好，自己扎了两针才搞定。。
: 一直以来都是潜水员，所以也很穷，加上马甲250个现金，当个二百五，发25个包子。
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d*****h
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s*****g
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S*****a
发帖数: 229 | 15 bless bless
闷。
【在 d******e 的大作中提到】
: 上周发了帖子，收到各位jms的祝福，谢谢大家。今天上来发包子。
: 这一周来我严格控制饮食，绝大多数的时候，血糖值都在正常范围之内。今天去看了医生，说我控制得很好。偶尔也有超标的值，主要是吃饭之后没有运动造成的。所以个人体会是：饭后散步绝对不能偷懒，至少要走10-20分钟。
: 还有就是营养师说，其实碳水化合物不需要全部减掉，最重要的是一定要碳水化合物跟蛋白质一起吃，这样，蛋白质可以减缓人体对碳水化合物的消化过程。
: 这是我一周以来的一点体会。总体来说，糖妈也不是那么可怕了。
: 对了，从今天开始，一天只需要扎针三次了。就是三餐之后一小时。再次谢谢各位的祝福。
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: 24周未满就发现1小时血糖超标了，因为数值很高，所以三小时的都不用做就确认了。
: 其实我一直都注意不吃甜食，家里人也没有糖尿病史。可是我还是成了糖妈。非常郁闷。
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c*****u
发帖数: 562 | 16 big bless~~
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【在 d******e 的大作中提到】
: 上周发了帖子，收到各位jms的祝福，谢谢大家。今天上来发包子。
: 这一周来我严格控制饮食，绝大多数的时候，血糖值都在正常范围之内。今天去看了医生，说我控制得很好。偶尔也有超标的值，主要是吃饭之后没有运动造成的。所以个人体会是：饭后散步绝对不能偷懒，至少要走10-20分钟。
: 还有就是营养师说，其实碳水化合物不需要全部减掉，最重要的是一定要碳水化合物跟蛋白质一起吃，这样，蛋白质可以减缓人体对碳水化合物的消化过程。
: 这是我一周以来的一点体会。总体来说，糖妈也不是那么可怕了。
: 对了，从今天开始，一天只需要扎针三次了。就是三餐之后一小时。再次谢谢各位的祝福。
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: 24周未满就发现1小时血糖超标了，因为数值很高，所以三小时的都不用做就确认了。
: 其实我一直都注意不吃甜食，家里人也没有糖尿病史。可是我还是成了糖妈。非常郁闷。
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d****o
发帖数: 3955 | |
L******y
发帖数: 3292 | |
d**w
发帖数: 14889 | 19 BLESS!
闷。
【在 d******e 的大作中提到】
: 上周发了帖子，收到各位jms的祝福，谢谢大家。今天上来发包子。
: 这一周来我严格控制饮食，绝大多数的时候，血糖值都在正常范围之内。今天去看了医生，说我控制得很好。偶尔也有超标的值，主要是吃饭之后没有运动造成的。所以个人体会是：饭后散步绝对不能偷懒，至少要走10-20分钟。
: 还有就是营养师说，其实碳水化合物不需要全部减掉，最重要的是一定要碳水化合物跟蛋白质一起吃，这样，蛋白质可以减缓人体对碳水化合物的消化过程。
: 这是我一周以来的一点体会。总体来说，糖妈也不是那么可怕了。
: 对了，从今天开始，一天只需要扎针三次了。就是三餐之后一小时。再次谢谢各位的祝福。
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: 24周未满就发现1小时血糖超标了，因为数值很高，所以三小时的都不用做就确认了。
: 其实我一直都注意不吃甜食，家里人也没有糖尿病史。可是我还是成了糖妈。非常郁闷。
: 今天去上了课，开始一天扎7针的日子。第一次没弄好，自己扎了两针才搞定。。
: 一直以来都是潜水员，所以也很穷，加上马甲250个现金，当个二百五，发25个包子。
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d******e
发帖数: 32 | 20 三餐饭前饭后各一针，加上睡觉之前一针，一共7针。一直要扎到下周一再去见医生。
所以快要50针了。可怜我的手指头，要受苦了。
【在 r*f 的大作中提到】
: 怎么7针啊,一般4针呀
:
: 闷。
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y********i
发帖数: 386 | |
o**o
发帖数: 363 | 22 祝福！
闷。
【在 d******e 的大作中提到】
: 三餐饭前饭后各一针，加上睡觉之前一针，一共7针。一直要扎到下周一再去见医生。
: 所以快要50针了。可怜我的手指头，要受苦了。
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p*t
发帖数: 671 | |
d********u
发帖数: 811 | |
r*f
发帖数: 39119 | 25 辛苦辛苦!
不过不用担心,只要控制得当, 以后每天不一定要扎这么多的!
【在 d******e 的大作中提到】
: 三餐饭前饭后各一针，加上睡觉之前一针，一共7针。一直要扎到下周一再去见医生。
: 所以快要50针了。可怜我的手指头，要受苦了。
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s***y
发帖数: 3299 | |
y********o
发帖数: 3178 | 27 先用热水冲一会，再扎
闷。
【在 d******e 的大作中提到】
: 三餐饭前饭后各一针，加上睡觉之前一针，一共7针。一直要扎到下周一再去见医生。
: 所以快要50针了。可怜我的手指头，要受苦了。
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b********0
发帖数: 1099 | 28 big big bless!
闷。
【在 d******e 的大作中提到】
: 三餐饭前饭后各一针，加上睡觉之前一针，一共7针。一直要扎到下周一再去见医生。
: 所以快要50针了。可怜我的手指头，要受苦了。
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n***y
发帖数: 7036 | |
a****n
发帖数: 8553 | 30 祝福楼主，同时祝福自己，3小时明天出结果。。。 |
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M********y
发帖数: 1121 | 31 祝福！
闷。
【在 d******e 的大作中提到】
: 三餐饭前饭后各一针，加上睡觉之前一针，一共7针。一直要扎到下周一再去见医生。
: 所以快要50针了。可怜我的手指头，要受苦了。
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t******l
发帖数: 80 | |
a*******s
发帖数: 436 | 33 bless
闷。
【在 d******e 的大作中提到】
: 三餐饭前饭后各一针，加上睡觉之前一针，一共7针。一直要扎到下周一再去见医生。
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m*******e
发帖数: 1886 | |
p********n
发帖数: 1579 | |
p******d
发帖数: 3737 | |
f*********o
发帖数: 587 | |
l***i
发帖数: 1943 | 38 bless~
闷。
【在 d******e 的大作中提到】
: 三餐饭前饭后各一针，加上睡觉之前一针，一共7针。一直要扎到下周一再去见医生。
: 所以快要50针了。可怜我的手指头，要受苦了。
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m****t
发帖数: 1140 | 39 bless！我从第10周就开始扎了，日子过得很快的。而且扎习惯了也不觉得怎么样。
闷。
【在 d******e 的大作中提到】
: 三餐饭前饭后各一针，加上睡觉之前一针，一共7针。一直要扎到下周一再去见医生。
: 所以快要50针了。可怜我的手指头，要受苦了。
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a*******a
发帖数: 445 | |
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v******2
发帖数: 364 | |
t**s
发帖数: 225 | |
m******m
发帖数: 11847 | 43 re
闷。
【在 d******e 的大作中提到】
: 三餐饭前饭后各一针，加上睡觉之前一针，一共7针。一直要扎到下周一再去见医生。
: 所以快要50针了。可怜我的手指头，要受苦了。
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n*********s
发帖数: 2258 | 44 bless~~
我以前还低血糖呢，一小时也接近临界值了 |
s********x
发帖数: 165 | 45 blesss mm，要自己给自己扎针吗
我今天刚测，希望顺利通过 |
n*****n
发帖数: 2013 | 46 bless
闷。
【在 d******e 的大作中提到】
: 三餐饭前饭后各一针，加上睡觉之前一针，一共7针。一直要扎到下周一再去见医生。
: 所以快要50针了。可怜我的手指头，要受苦了。
|
n*g
发帖数: 342 | 47 bless
闷。
【在 d******e 的大作中提到】
: 三餐饭前饭后各一针，加上睡觉之前一针，一共7针。一直要扎到下周一再去见医生。
: 所以快要50针了。可怜我的手指头，要受苦了。
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r*****6
发帖数: 5063 | |
k*****t
发帖数: 307 | 49 bless
闷。
【在 d******e 的大作中提到】
: 三餐饭前饭后各一针，加上睡觉之前一针，一共7针。一直要扎到下周一再去见医生。
: 所以快要50针了。可怜我的手指头，要受苦了。
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d*******s
发帖数: 2689 | |
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d*****g
发帖数: 102 | 51 bless
闷。
【在 d******e 的大作中提到】
: 三餐饭前饭后各一针，加上睡觉之前一针，一共7针。一直要扎到下周一再去见医生。
: 所以快要50针了。可怜我的手指头，要受苦了。
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v*****1
发帖数: 3980 | |
d******e
发帖数: 32 | 53 给大家汇报一下，今天去看了医生，只需要一天扎三次针了。 |
