d******e 发帖数: 32 | 1 上周发了帖子,收到各位jms的祝福,谢谢大家。今天上来发包子。
这一周来我严格控制饮食,绝大多数的时候,血糖值都在正常范围之内。今天去看了医生,说我控制得很好。偶尔也有超标的值,主要是吃饭之后没有运动造成的。所以个人体会是:饭后散步绝对不能偷懒,至少要走10-20分钟。
还有就是营养师说,其实碳水化合物不需要全部减掉,最重要的是一定要碳水化合物跟蛋白质一起吃,这样,蛋白质可以减缓人体对碳水化合物的消化过程。
这是我一周以来的一点体会。总体来说,糖妈也不是那么可怕了。
对了,从今天开始,一天只需要扎针三次了。就是三餐之后一小时。再次谢谢各位的祝福。
=============================================
24周未满就发现1小时血糖超标了,因为数值很高,所以三小时的都不用做就确认了。
其实我一直都注意不吃甜食,家里人也没有糖尿病史。可是我还是成了糖妈。非常郁闷。
今天去上了课,开始一天扎7针的日子。第一次没弄好,自己扎了两针才搞定。。
一直以来都是潜水员,所以也很穷,加上马甲250个现金,当个二百五,发25个包子。
大家祝福我吧。希望这样的日子很快就能结 |
j*******6 发帖数: 429 | |
i***W 发帖数: 1259 | |
t***b 发帖数: 176 | |
s******e 发帖数: 3910 | |
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g**t 发帖数: 993 | 7 bless!
闷。
【在 d******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 上周发了帖子,收到各位jms的祝福,谢谢大家。今天上来发包子。 : 这一周来我严格控制饮食,绝大多数的时候,血糖值都在正常范围之内。今天去看了医生,说我控制得很好。偶尔也有超标的值,主要是吃饭之后没有运动造成的。所以个人体会是:饭后散步绝对不能偷懒,至少要走10-20分钟。 : 还有就是营养师说,其实碳水化合物不需要全部减掉,最重要的是一定要碳水化合物跟蛋白质一起吃,这样,蛋白质可以减缓人体对碳水化合物的消化过程。 : 这是我一周以来的一点体会。总体来说,糖妈也不是那么可怕了。 : 对了,从今天开始,一天只需要扎针三次了。就是三餐之后一小时。再次谢谢各位的祝福。 : ============================================= : 24周未满就发现1小时血糖超标了,因为数值很高,所以三小时的都不用做就确认了。 : 其实我一直都注意不吃甜食,家里人也没有糖尿病史。可是我还是成了糖妈。非常郁闷。 : 今天去上了课,开始一天扎7针的日子。第一次没弄好,自己扎了两针才搞定。。 : 一直以来都是潜水员,所以也很穷,加上马甲250个现金,当个二百五,发25个包子。
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t********y 发帖数: 2114 | |
o**********5 发帖数: 4327 | |
b*******u 发帖数: 2187 | 10 blessssssss
闷。
【在 d******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 上周发了帖子,收到各位jms的祝福,谢谢大家。今天上来发包子。 : 这一周来我严格控制饮食,绝大多数的时候,血糖值都在正常范围之内。今天去看了医生,说我控制得很好。偶尔也有超标的值,主要是吃饭之后没有运动造成的。所以个人体会是:饭后散步绝对不能偷懒,至少要走10-20分钟。 : 还有就是营养师说,其实碳水化合物不需要全部减掉,最重要的是一定要碳水化合物跟蛋白质一起吃,这样,蛋白质可以减缓人体对碳水化合物的消化过程。 : 这是我一周以来的一点体会。总体来说,糖妈也不是那么可怕了。 : 对了,从今天开始,一天只需要扎针三次了。就是三餐之后一小时。再次谢谢各位的祝福。 : ============================================= : 24周未满就发现1小时血糖超标了,因为数值很高,所以三小时的都不用做就确认了。 : 其实我一直都注意不吃甜食,家里人也没有糖尿病史。可是我还是成了糖妈。非常郁闷。 : 今天去上了课,开始一天扎7针的日子。第一次没弄好,自己扎了两针才搞定。。 : 一直以来都是潜水员,所以也很穷,加上马甲250个现金,当个二百五,发25个包子。
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y*******u 发帖数: 1715 | 11 啊~~一天要扎7针!祝福祝福,希望尽快控制好血糖!
等待做血糖检查且有家族病史的人。。。 |
r*f 发帖数: 39119 | 12 怎么7针啊,一般4针呀
闷。
【在 d******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 上周发了帖子,收到各位jms的祝福,谢谢大家。今天上来发包子。 : 这一周来我严格控制饮食,绝大多数的时候,血糖值都在正常范围之内。今天去看了医生,说我控制得很好。偶尔也有超标的值,主要是吃饭之后没有运动造成的。所以个人体会是:饭后散步绝对不能偷懒,至少要走10-20分钟。 : 还有就是营养师说,其实碳水化合物不需要全部减掉,最重要的是一定要碳水化合物跟蛋白质一起吃,这样,蛋白质可以减缓人体对碳水化合物的消化过程。 : 这是我一周以来的一点体会。总体来说,糖妈也不是那么可怕了。 : 对了,从今天开始,一天只需要扎针三次了。就是三餐之后一小时。再次谢谢各位的祝福。 : ============================================= : 24周未满就发现1小时血糖超标了,因为数值很高,所以三小时的都不用做就确认了。 : 其实我一直都注意不吃甜食,家里人也没有糖尿病史。可是我还是成了糖妈。非常郁闷。 : 今天去上了课,开始一天扎7针的日子。第一次没弄好,自己扎了两针才搞定。。 : 一直以来都是潜水员,所以也很穷,加上马甲250个现金,当个二百五,发25个包子。
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d*****h 发帖数: 936 | |
s*****g 发帖数: 2140 | |
S*****a 发帖数: 229 | 15 bless bless
闷。
【在 d******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 上周发了帖子,收到各位jms的祝福,谢谢大家。今天上来发包子。 : 这一周来我严格控制饮食,绝大多数的时候,血糖值都在正常范围之内。今天去看了医生,说我控制得很好。偶尔也有超标的值,主要是吃饭之后没有运动造成的。所以个人体会是:饭后散步绝对不能偷懒,至少要走10-20分钟。 : 还有就是营养师说,其实碳水化合物不需要全部减掉,最重要的是一定要碳水化合物跟蛋白质一起吃,这样,蛋白质可以减缓人体对碳水化合物的消化过程。 : 这是我一周以来的一点体会。总体来说,糖妈也不是那么可怕了。 : 对了,从今天开始,一天只需要扎针三次了。就是三餐之后一小时。再次谢谢各位的祝福。 : ============================================= : 24周未满就发现1小时血糖超标了,因为数值很高,所以三小时的都不用做就确认了。 : 其实我一直都注意不吃甜食,家里人也没有糖尿病史。可是我还是成了糖妈。非常郁闷。 : 今天去上了课,开始一天扎7针的日子。第一次没弄好,自己扎了两针才搞定。。 : 一直以来都是潜水员,所以也很穷,加上马甲250个现金,当个二百五,发25个包子。
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c*****u 发帖数: 562 | 16 big bless~~
闷。
【在 d******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 上周发了帖子,收到各位jms的祝福,谢谢大家。今天上来发包子。 : 这一周来我严格控制饮食,绝大多数的时候,血糖值都在正常范围之内。今天去看了医生,说我控制得很好。偶尔也有超标的值,主要是吃饭之后没有运动造成的。所以个人体会是:饭后散步绝对不能偷懒,至少要走10-20分钟。 : 还有就是营养师说,其实碳水化合物不需要全部减掉,最重要的是一定要碳水化合物跟蛋白质一起吃,这样,蛋白质可以减缓人体对碳水化合物的消化过程。 : 这是我一周以来的一点体会。总体来说,糖妈也不是那么可怕了。 : 对了,从今天开始,一天只需要扎针三次了。就是三餐之后一小时。再次谢谢各位的祝福。 : ============================================= : 24周未满就发现1小时血糖超标了,因为数值很高,所以三小时的都不用做就确认了。 : 其实我一直都注意不吃甜食,家里人也没有糖尿病史。可是我还是成了糖妈。非常郁闷。 : 今天去上了课,开始一天扎7针的日子。第一次没弄好,自己扎了两针才搞定。。 : 一直以来都是潜水员,所以也很穷,加上马甲250个现金,当个二百五,发25个包子。
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d****o 发帖数: 3955 | |
L******y 发帖数: 3292 | |
d**w 发帖数: 14889 | 19 BLESS!
闷。
【在 d******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 上周发了帖子,收到各位jms的祝福,谢谢大家。今天上来发包子。 : 这一周来我严格控制饮食,绝大多数的时候,血糖值都在正常范围之内。今天去看了医生,说我控制得很好。偶尔也有超标的值,主要是吃饭之后没有运动造成的。所以个人体会是:饭后散步绝对不能偷懒,至少要走10-20分钟。 : 还有就是营养师说,其实碳水化合物不需要全部减掉,最重要的是一定要碳水化合物跟蛋白质一起吃,这样,蛋白质可以减缓人体对碳水化合物的消化过程。 : 这是我一周以来的一点体会。总体来说,糖妈也不是那么可怕了。 : 对了,从今天开始,一天只需要扎针三次了。就是三餐之后一小时。再次谢谢各位的祝福。 : ============================================= : 24周未满就发现1小时血糖超标了,因为数值很高,所以三小时的都不用做就确认了。 : 其实我一直都注意不吃甜食,家里人也没有糖尿病史。可是我还是成了糖妈。非常郁闷。 : 今天去上了课,开始一天扎7针的日子。第一次没弄好,自己扎了两针才搞定。。 : 一直以来都是潜水员,所以也很穷,加上马甲250个现金,当个二百五,发25个包子。
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d******e 发帖数: 32 | 20 三餐饭前饭后各一针,加上睡觉之前一针,一共7针。一直要扎到下周一再去见医生。
所以快要50针了。可怜我的手指头,要受苦了。
【在 r*f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 怎么7针啊,一般4针呀 : : 闷。
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y********i 发帖数: 386 | |
o**o 发帖数: 363 | 22 祝福!
闷。
【在 d******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 三餐饭前饭后各一针,加上睡觉之前一针,一共7针。一直要扎到下周一再去见医生。 : 所以快要50针了。可怜我的手指头,要受苦了。
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p*t 发帖数: 671 | |
d********u 发帖数: 811 | |
r*f 发帖数: 39119 | 25 辛苦辛苦!
不过不用担心,只要控制得当, 以后每天不一定要扎这么多的!
【在 d******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 三餐饭前饭后各一针,加上睡觉之前一针,一共7针。一直要扎到下周一再去见医生。 : 所以快要50针了。可怜我的手指头,要受苦了。
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s***y 发帖数: 3299 | |
y********o 发帖数: 3178 | 27 先用热水冲一会,再扎
闷。
【在 d******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 三餐饭前饭后各一针,加上睡觉之前一针,一共7针。一直要扎到下周一再去见医生。 : 所以快要50针了。可怜我的手指头,要受苦了。
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b********0 发帖数: 1099 | 28 big big bless!
闷。
【在 d******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 三餐饭前饭后各一针,加上睡觉之前一针,一共7针。一直要扎到下周一再去见医生。 : 所以快要50针了。可怜我的手指头,要受苦了。
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n***y 发帖数: 7036 | |
a****n 发帖数: 8553 | 30 祝福楼主,同时祝福自己,3小时明天出结果。。。 |
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M********y 发帖数: 1121 | 31 祝福!
闷。
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t******l 发帖数: 80 | |
a*******s 发帖数: 436 | 33 bless
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m*******e 发帖数: 1886 | |
p********n 发帖数: 1579 | |
p******d 发帖数: 3737 | |
f*********o 发帖数: 587 | |
l***i 发帖数: 1943 | 38 bless~
闷。
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m****t 发帖数: 1140 | 39 bless!我从第10周就开始扎了,日子过得很快的。而且扎习惯了也不觉得怎么样。
闷。
【在 d******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 三餐饭前饭后各一针,加上睡觉之前一针,一共7针。一直要扎到下周一再去见医生。 : 所以快要50针了。可怜我的手指头,要受苦了。
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a*******a 发帖数: 445 | |
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v******2 发帖数: 364 | |
t**s 发帖数: 225 | |
m******m 发帖数: 11847 | 43 re
闷。
【在 d******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 三餐饭前饭后各一针,加上睡觉之前一针,一共7针。一直要扎到下周一再去见医生。 : 所以快要50针了。可怜我的手指头,要受苦了。
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n*********s 发帖数: 2258 | 44 bless~~
我以前还低血糖呢,一小时也接近临界值了 |
s********x 发帖数: 165 | 45 blesss mm,要自己给自己扎针吗
我今天刚测,希望顺利通过 |
n*****n 发帖数: 2013 | 46 bless
闷。
【在 d******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 三餐饭前饭后各一针,加上睡觉之前一针,一共7针。一直要扎到下周一再去见医生。 : 所以快要50针了。可怜我的手指头,要受苦了。
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n*g 发帖数: 342 | 47 bless
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r*****6 发帖数: 5063 | |
k*****t 发帖数: 307 | 49 bless
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d*******s 发帖数: 2689 | |
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d*****g 发帖数: 102 | 51 bless
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v*****1 发帖数: 3980 | |
d******e 发帖数: 32 | 53 给大家汇报一下,今天去看了医生,只需要一天扎三次针了。 |