b*****z
发帖数: 942 | 1 生了孩子10天了，每次一做kegal流血马上就增多，大家都是什么时候开始做的呢？我
爸还叫我现在就开始做仰卧起坐把小肚子练下去，太早了吧？ |
w********t
发帖数: 18315 | 2 你爹疯了吧
刚生10天就做仰卧起坐？？？？
你妈当年真可怜 |
y***n
发帖数: 11261 | 3 我觉得太早了点
另外肚子自己会缩回去一些，需要时间
【在 b*****z 的大作中提到】
: 生了孩子10天了，每次一做kegal流血马上就增多，大家都是什么时候开始做的呢？我
: 爸还叫我现在就开始做仰卧起坐把小肚子练下去，太早了吧？
|
m****o
发帖数: 5689 | 4 ft
你爹至于这么担心你的身材嘛……
不要命了啊
【在 b*****z 的大作中提到】
: 生了孩子10天了，每次一做kegal流血马上就增多，大家都是什么时候开始做的呢？我
: 爸还叫我现在就开始做仰卧起坐把小肚子练下去，太早了吧？
|
w*******z
发帖数: 965 | |
c*******n
发帖数: 1769 | |
b*****z
发帖数: 942 | 7 请你说话客气一点，是不是你无知的时候也是疯了呢？就凭一句活就可以推断我妈当年
可怜？
【在 w********t 的大作中提到】
: 你爹疯了吧
: 刚生10天就做仰卧起坐？？？？
: 你妈当年真可怜
|
b*****z
发帖数: 942 | 8 唉，我这个帖子的focus是问大家什么时候开始kegal比较好，我当然知道我爸不懂，我
只是无心的感叹了一下，大家不用大惊小怪了。 |
b*****z
发帖数: 942 | 9 是的，我想kegal应该可以的，结果每次一做流血又增多，很沮丧
【在 y***n 的大作中提到】
: 我觉得太早了点
: 另外肚子自己会缩回去一些，需要时间
|
m****t
发帖数: 1140 | 10 产后从来没kegal的人飘过
【在 b*****z 的大作中提到】
: 生了孩子10天了，每次一做kegal流血马上就增多，大家都是什么时候开始做的呢？我
: 爸还叫我现在就开始做仰卧起坐把小肚子练下去，太早了吧？
|
|
|
m****t
发帖数: 1140 | 11 产后从来没kegal的人飘过
【在 b*****z 的大作中提到】
: 生了孩子10天了，每次一做kegal流血马上就增多，大家都是什么时候开始做的呢？我
: 爸还叫我现在就开始做仰卧起坐把小肚子练下去，太早了吧？
|
y***n
发帖数: 11261 | 12 生完转天OB过去看我时候说，6周之内都不要有AA，那我自己理解为，尽量休息让伤口恢
复，kegal exercise待6周检查之后视情况再说
【在 b*****z 的大作中提到】
: 是的，我想kegal应该可以的，结果每次一做流血又增多，很沮丧
|
b*****z
发帖数: 942 | 13 记得你是俩娃的妈吧？我生完老大后也没做，后来1，2年有时候打喷嚏会滴两滴尿下来
，我想好好的锻炼一下那部分的肌肉。
【在 m****t 的大作中提到】
: 产后从来没kegal的人飘过
|
b*****z
发帖数: 942 | 14 嗯，看来我也应该等等在做了。
口恢
【在 y***n 的大作中提到】
: 生完转天OB过去看我时候说，6周之内都不要有AA，那我自己理解为，尽量休息让伤口恢
: 复，kegal exercise待6周检查之后视情况再说
|
w********t
发帖数: 18315 | 15 这是无知吗？
算了，那是你爹，我也懒得说了，我不明白你爹干嘛那么在意你的身材
【在 b*****z 的大作中提到】
: 请你说话客气一点，是不是你无知的时候也是疯了呢？就凭一句活就可以推断我妈当年
: 可怜？
|
b*****z
发帖数: 942 | 16 他就是不懂啊，他也是关心我呗
【在 w********t 的大作中提到】
: 这是无知吗？
: 算了，那是你爹，我也懒得说了，我不明白你爹干嘛那么在意你的身材
|
y***n
发帖数: 11261 | 17 那个好像不一定非得月子里就开始做，平时做也管用，在于坚持
【在 b*****z 的大作中提到】
: 记得你是俩娃的妈吧？我生完老大后也没做，后来1，2年有时候打喷嚏会滴两滴尿下来
: ，我想好好的锻炼一下那部分的肌肉。
|
w********t
发帖数: 18315 | 18 MM啊，真的关心你，就是让你月子里多休息
吃好点，睡好点，产奶多点
身材这事，就跟热量有关，其实不会因为生产而身材很变型
很多MM是为了产奶，吃高热量的多了，所以瘦不下来
还有的是太累了，吃饭就常常垃圾食品快速解决，所以发胖
如果你正常吃，肚子会自己收回去的
【在 b*****z 的大作中提到】
: 他就是不懂啊，他也是关心我呗
|
y***n
发帖数: 11261 | 19 唔，我们家是我妈对我的身材总有complain
搞得我吃饭时候气鼓鼓的吃不好，然后半夜爬起来吃夜宵！
【在 w********t 的大作中提到】
: 这是无知吗？
: 算了，那是你爹，我也懒得说了，我不明白你爹干嘛那么在意你的身材
|
v*****1
发帖数: 3980 | 20 一般建议4W~6W后子宫恢复得差不多开始仰卧起坐
你爸好强! |
g*******n
发帖数: 12458 | 21 产后3个多月什么运动都没有的飘过(除了上班的那点走动) |
