奶出得好慢啊，怎么办？ - NextGeneration版

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NextGeneration版 - 奶出得好慢啊，怎么办？

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n******u 发帖数: 418	1 不知道有没有姐妹跟我情况类似，我现在每天奶产量也有30+oz，但是有一个很大的问题，就是每次泵奶都要泵好久，正常需要40分钟左右才能泵干净，遇到糟糕的时候要1个小时，加上有时候还堵奶，还得折腾半天，每天如此，半夜也要起来泵一次，现在每天都要花好几个小时在泵奶上，觉得好累啊，不仅弄得自己腰酸背痛，还没什么时间陪宝贝，因为除了吃饭睡觉去实验室，剩下的时间几乎都在泵奶了，不知道这样还能撑多久。请问这是什么原因导致出奶这么慢啊？真希望出奶能通畅无阻，一次泵个10-20分钟就结束，那该是一件多么幸福的事情啊！希望姐妹们帮忙看看，有什么办法可以解决我这个问题的，谢谢啦！
n******u 发帖数: 418	2 自己顶一下，希望有经验的妈妈们出点主意。
x****e 发帖数: 455	3 如果在家，提前洗个热水澡试试
x****e 发帖数: 455	4 平时你要多喝水或者汤，牛奶之类的，奶才会多。还有就是有一种pad，target就有卖，放在微波炉里加下热，热敷下乳房，然后在吸。
b*****r 发帖数: 2065	5 每天喝姜汤红糖水，每晚热水泡脚， pump时或前，热敷

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