l********e
发帖数: 19 | 1 宝宝哦已经第六周了，可是我的奶产量还是很小，根本不够宝宝吃。之前宝宝还愿意啃
奶瓶子，所以觉得产量没上去也不太着急（自己先骂自己一下）。现在宝宝开始抗拒奶
瓶子了，而我的奶又严重不足。每次看着宝宝饥饿和渴望的小脸我的心都在滴血，听着
宝宝的哭声，我整个人都快崩溃了。之前没有好好的把奶养出来，现在是后悔也来不及
了啊。
希望板上的姐妹们帮帮我，看能不能在第六周后还能继续吧奶产量提高上去。请大家多
出主意。 |
c***l
发帖数: 73 | 2 Pump longer and more frequent.
Try First year breastflow bottle.
Switch formular brand?
Good luck! |
q******6
发帖数: 16 | 3 可以试试中药，我姐姐生老二后和你的情况一样，吃了一个中医朋友开的中药后奶量大
增。据说主要是补血养奶。
个体差异，仅供参考哦。 |
N***U
发帖数: 1242 | 4 不怕长胖的话，多喝鱼汤，当然还要多泵奶，不管多少。 |
l********e
发帖数: 19 | 5 现在是每顿都不够吃，都没有可挤的？或是每次吃完后没有也坚持挤吗？ |
s**m
发帖数: 4340 | 6 多吃有营养的东西，多喝水，延长吸的时间
换奶瓶，换配方奶 |
l********e
发帖数: 19 | 7 不知道现在再这样做，回奶的可能性大吗？希望大家能给点鼓励啊！ |
s*********g
发帖数: 1506 | 8 勤泵 3个小时一次 不分昼夜
泵奶时间长一点 至少20分钟 如果30分钟更好
有时候泵不出了 但是一个奶震就又会出1oz半oz的
吃高卡路里的食物 每个人催奶的食物不同 有啤酒 有薯条
休息好 泵完就睡 也要不分昼夜 有条件的 晚上让别人带娃 |
B****n
发帖数: 1523 | 9 3小时一次对我来说就不算勤泵了
月子里我也是草牛，娃吃了不到两小时就饿又要吃，基本上这顿吃到下顿吃开始
时间能有两小时我就很高兴了。时不时时间错动中间我还泵，这么算来每小时都
在出奶。泵出10ml算10ml，1oz算1oz，最惨的一次，是一滴都没泵出来，但是积
少成多。出了月子明显感觉奶量上来够吃了。一定要坚持，吃好，休息好，再就
是自己要有信心。
【在 s*********g 的大作中提到】
: 勤泵 3个小时一次 不分昼夜
: 泵奶时间长一点 至少20分钟 如果30分钟更好
: 有时候泵不出了 但是一个奶震就又会出1oz半oz的
: 吃高卡路里的食物 每个人催奶的食物不同 有啤酒 有薯条
: 休息好 泵完就睡 也要不分昼夜 有条件的 晚上让别人带娃
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l********e
发帖数: 19 | 10 我已经开始了紧密的泵奶了。现在是白天喂完之后每小时就泵一次（尽管每次都没什么
可泵的，还是空着每边泵了10分钟），打算晚上每两小时一次。我这样的做法有效吗？
但是又担心是否太密集了，反而会产生什么不好的后果？大家给点建议？
还有一事请教的，泵奶还是要坚持胸喂吗？如果不胸喂是不是泵奶的产量也会上不来的？
渴望大家的指导！多谢上面给了这么多好建议的姐妹们！ |
l********e
发帖数: 19 | |
l**********9
发帖数: 716 | 12 多泵是好事情，但是也要注意休息，心情要放松点，母乳不够加点奶粉也行，先让娃吃
饱，别为了追求全母乳心理负担太重。我月子里奶也不够，傻乎乎地不给娃加奶粉，结
果体重长得不够，被儿医批评了。出了月子反而奶上来，娃也胖了。
抓紧机会睡觉，娃睡你也睡，新妈妈缺觉会导致奶水少的，哪怕睡半小时也好。我当时
每次醒过来就觉得奶涨。
吃高热量的东西，多吃肉，酒酿很管用，每天早上一碗酒酿蛋。
的？
【在 l********e 的大作中提到】
: 我已经开始了紧密的泵奶了。现在是白天喂完之后每小时就泵一次（尽管每次都没什么
: 可泵的，还是空着每边泵了10分钟），打算晚上每两小时一次。我这样的做法有效吗？
: 但是又担心是否太密集了，反而会产生什么不好的后果？大家给点建议？
: 还有一事请教的，泵奶还是要坚持胸喂吗？如果不胸喂是不是泵奶的产量也会上不来的？
: 渴望大家的指导！多谢上面给了这么多好建议的姐妹们！
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