l*******2
发帖数: 5311 | 1 从小玩到大的好姐妹，感情和亲姐妹一般。
知道我怀孕后，为了鼓励我将来也能成为一名奶牛而特意写给我的。
感动死我了。
我觉得写的很实用，转发到这里和更多姐妹们共享。
还没写完，我会鼓励她继续写，我也会一直转发的。
（正文如下）
生孩子之前我就有预感自己会是个好奶牛，现在八一母乳喂养7个多月了，貌似母乳
妈妈遇到的那些问题我都成功绕过了，母乳的相当顺利，当然我也有我遇到的问题。特别
写篇博，同时勉励自己再接再厉，继续当好奶牛。当然写这篇博还有别的一些用意，就是
最近身边有一些好姐妹怀孕了，我希望自己的经验可以和她们一起分享，在此，特别祝愿
远在美国的好姐姐孕期快乐。
一、孕期的准备
从我怀孕那刻起，我就没想过要给孩子吃奶粉，呵呵信念还是很重要的，这个坚定的
信念差点让我连在医院的奶粉都懒得准备，后来通过学习才知道其实开始几天真的还是需
要一些奶粉的，由此可见学习的重要性。在此先推荐一本书，小巫的《让孩子做主》，这
也是很多妈妈必备的书，我在这推荐没有什么新意，但是我要说的是，最好从你怀孕的时
候就开始看这本书，因为那时你有充足的时间学习和准备，如果等生了再看就有些来不及
了，很多重要的环节都会忽略。
继续说我的经验吧，哈哈。我在孕期就经常刺激RT（经常让大丁帮忙，在此感谢一
下，
哈哈），目的在于让RT不会那么娇嫩，经得起宝宝的嘬，呵呵，实事证明还是很有用的。
不过有一点要注意的就是如果RT太敏感的MM就要注意了，因为刺激RT会引起宫缩，比较
危险，我属于那种不太敏感型的，所以经常揉把它，哈哈。再有就是可以用梳子经常梳
一下乳房，
目的在于疏通乳腺吧，这个虽然我没能坚持，三天打鱼两天晒网的，不过我还是觉得有
效果，哈哈。我是用谭木匠的木梳子梳的，感觉好，呵呵。具体方法就是从乳房根部向
RT梳，
最好能坚持哦。
怀孕前我一直是太平公主，从来都是75A，汗一个……怀孕以后我也没觉得胸大了
，但是我在怀孕4个月的时候就买了哺乳文胸，实事证明，早买早受益阿，我一直穿到
现在。当然早买就要买大些的，以防后面穿不上了，我好像买L号的，一直穿到现在。
而且我建议买那种交叉式的哺乳文胸，主要是为了方便以后喂奶，前开扣的我不推荐，
反正我觉得不好用，现在喂奶都得全部解开，喂完还得扣上，麻烦。哺乳文胸我在商场
买过两件，不便宜，100多吧，后来在淘宝买了好几件，便宜但是不好用。在此我建议
还是去商场买2，3件交叉的，足够用了，贵点但是舒服啊，这个使用率多高啊，划算!
孕前我还买了贝亲的吸奶器，因此遭到多方批评，说我买早了，而且不一定用得上，可
是我坚信自己是奶牛阿，所以还真没买错，在医院就用上了。从我背奶的经验看，吸奶
器贝亲的真不错，哈哈，超值。
hehe,又说远了，话说我怀孕到34周左右，乳头就分泌液体了，有时候晚上用手可
以摸出来，我更加坚信自己是奶牛了。生之前一周液体呈金黄色，一挤就能出来两滴，
初乳阿。没敢怎么挤，留着给宝吃，哈哈。
二、喂奶之在医院的日子里
话说八一是剖出来的，中间的过程下次再专门写吧。当时我在床上被五花大绑的时
候也不觉得难受，心情很激动，心想奶牛终于要上岗了，月嫂很专业，一下手术就把八
一抱过来嘬我的奶，那个感觉，呵呵好奇特。我信心十足阿，结果……结果……被告知
，奶没下来。晕，我生之前就有初乳了，现在怎么会没有奶！呵呵，所以要学习呢，一
般生完都不会立刻有奶的，要过2，3天。不过一定要让孩子嘬，多嘬奶才能下来。嘬完
没奶怎么办，只能喂奶粉了，我当时买了好几种，日本原装明治便携的，日本原装固力
果便携的还有桶装固力果。结果八一在医院里就把固力果便携喝完了，其他基本没喝，
一直到现在也没喝，还在家放着。所以建议在医院就准备点便携装就行，当然医院里给
奶粉的也好，省得自己还得买。北京的很多医院都不准自己带奶粉的，我在老家生的所
以要自己准备。
很多老人看产妇生完没奶很着急，赶紧给喝下奶的汤，这是不对的。八一妈妈就没喝
，为啥呢，因为咱学习了，哈哈，奶没下来之前不要喝，下来了再喝，要不奶都憋在里
面了。唯一的办法就是让孩子多嘬，破腹产的妈妈这时候会比较辛苦，因为有伤口还得
喂孩子，这个比较困难。我当时是侧躺着喂的，月嫂把孩子抱过来吃，看似容易，可是
刚做完手术，可不容易，所以每次都要垫很多个枕头，用于支撑身体。一会可以，时间
长了就支撑不住了，可是宝宝在那吧唧呢，还是忍着吧，那个难受啊，我曾经就被这个
吓住了，心情极度郁闷。而且因为宝宝小，夜里总要起来吃，我还得左边喂完喂右边，
唉，现在想起来还很困难。所以在产后第三天的夜里，我喂完宝宝以后就掉眼泪了，这
样的日子什么时候是个头阿，睡不成还得高难度的喂奶，那天我一边哭一边算着我什么
时候能给宝断奶阿，哈哈，娇气阿！心想就是喂三个月也很久呢，55555555555555怎么
办哦。万事开头难，真的是这样的，后来奶就下来了，我也可以起身了，但是和正常人
还是不一样，喂奶还是很困难，加上和八一还没配合好，挺别扭的。由于摆姿势太痛苦
了，加上奶下来以后八一吃不了，很涨，所以我的吸奶器就派上用场了，当当当当当，
谁说我买早了，要是我不买，这会你们上哪给我买去，再说你们知道我要什么样的么，
哈哈哈哈。不过有一点就是，我产后前两周没喝过下奶汤，这和恢复身材也有关系，这
个我也以后再说。术后四天吧，我就被医生“赶”回家了，我还没准备好呢，这就抱着
八一冒着雪花回家喽！！！
三、喂奶之月子里
还是家里好啊，床都躺着舒服。回家以后我还是躺着喂奶，躺着喂奶有躺着喂的优
势，省力，困的时候喂奶睡觉都不耽误。但是我那时候特别向往坐着喂奶，总觉得坐着
喂奶才专业。但是那会咱坐不起来啊，有伤口呢，就算坐起来也抱不住八一阿，那么重
的一堆肉，呵呵。回家以后我发现自己奶是下来了，可是是个大漏勺，就是一边吃，一
边漏，好在我早有准备——贝亲的防溢乳垫，呵呵，这个我也是一直用着，小贴士里面
说吧。回家过了一段我就开始喝汤了，因为那会月嫂说我的奶跟不上，其实不是奶的问
题，主要是因为早上我起得晚，早饭吃得晚，这样早上的奶水就跟不上了，所以月嫂命
令我必须早上7点以前起床吃早饭，555555555起吧，困也得吃了早饭再睡。之后我就是
早上7点早餐，10点加餐喝汤，中午12点中饭，下午三点加餐喝汤，晚上6点晚饭，睡觉
前有时候也喝点汤。喝汤我喜欢阿，可以开荤，哈哈，因为我一直吃月子餐，比较素，
这个也是以后专门讲一下。所以那段时间我一天一条鲫鱼，我的最爱！奶总算是够八一
吃了，可是连吃了7条鲫鱼以后，我亲爱的八一竟然湿疹了，唉，经过排查，就是鲫鱼
惹的祸，所以不吃鲫鱼了，改吃黄花鱼，也很好吃呢，有时候也吃黄豆猪蹄，还有乳鸽
，我都挺喜欢，尤其是乳鸽，虽然贵点但是好吃。（待续）
附姐妹淘小可爱八一宝宝靓照一张。之所以叫八一，因为出生体重8斤一两。 |
A********2
发帖数: 4075 | |
s**********n
发帖数: 165 | 3 嗯啊，感觉和美国医生有些地方意见不一样啊
我在医院的时候就没让娃喝奶粉，坚持胸喂
我的transit milk从第三天才开始有，前面都靠初乳顶着
娃体重稍微掉的超标了一点点，但真正的奶第四天一下来就回去了3oz
而且我的lactation expert坚持要求我坐在椅子上喂奶
我坐着喂以后的确觉得latch on的比较好了
母乳
特别
就是
祝愿
【在 l*******2 的大作中提到】
: 从小玩到大的好姐妹，感情和亲姐妹一般。
: 知道我怀孕后，为了鼓励我将来也能成为一名奶牛而特意写给我的。
: 感动死我了。
: 我觉得写的很实用，转发到这里和更多姐妹们共享。
: 还没写完，我会鼓励她继续写，我也会一直转发的。
: （正文如下）
: 生孩子之前我就有预感自己会是个好奶牛，现在八一母乳喂养7个多月了，貌似母乳
: 妈妈遇到的那些问题我都成功绕过了，母乳的相当顺利，当然我也有我遇到的问题。特别
: 写篇博，同时勉励自己再接再厉，继续当好奶牛。当然写这篇博还有别的一些用意，就是
: 最近身边有一些好姐妹怀孕了，我希望自己的经验可以和她们一起分享，在此，特别祝愿
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l*******2
发帖数: 5311 | 4 mm 也是剖腹产吗？
【在 s**********n 的大作中提到】
: 嗯啊，感觉和美国医生有些地方意见不一样啊
: 我在医院的时候就没让娃喝奶粉，坚持胸喂
: 我的transit milk从第三天才开始有，前面都靠初乳顶着
: 娃体重稍微掉的超标了一点点，但真正的奶第四天一下来就回去了3oz
: 而且我的lactation expert坚持要求我坐在椅子上喂奶
: 我坐着喂以后的确觉得latch on的比较好了
:
: 母乳
: 特别
: 就是
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l**********y
发帖数: 503 | 5 楼主 赶紧发下面的哦 这还没说到怎么成为奶牛呢
母乳
特别
就是
祝愿
【在 l*******2 的大作中提到】
: mm 也是剖腹产吗？
:
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l*******2
发帖数: 5311 | 6 哈哈，我督促她快些写。我也等着想看呢
【在 l**********y 的大作中提到】
: 楼主 赶紧发下面的哦 这还没说到怎么成为奶牛呢
:
: 母乳
: 特别
: 就是
: 祝愿
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y********o
发帖数: 9263 | |
k*******n
发帖数: 8891 | |
v*******e
发帖数: 415 | |
c*******e
发帖数: 9475 | 10 我是剖腹产，护士教我football hold喂奶法，不用压着伤口。如图 |
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l*******2
发帖数: 5311 | 11 哇，这个方法真好。留着以后用。
【在 c*******e 的大作中提到】
: 我是剖腹产，护士教我football hold喂奶法，不用压着伤口。如图
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l*******2
发帖数: 5311 | 12 姐妹淘更新的。继续发。
继续说月子里的喂奶。听别的姐妹说月子里很容易得乳腺炎，就是奶堵着了出不来，然
后就发炎了，我到目前为止一次也没有得过，可能是因为自己比较注意。我在八一五个
月以前基本睡觉都是平躺，因为害怕压着了，据说那样特别容易发炎。其实我觉得关键
的是基础要做好，就是乳腺要通，我奶刚下来的时候月嫂给揉了，说有一些小疙瘩，需
要揉开，结果那个疼啊，我就胆怯了，月嫂说那就让八一吸吧，看看能不能吸通，结果
我亲爱的小八一三下两下就给我吸通了，哈哈妈妈太爱你了。男孩子就是吸力比较大，
女孩子可能就没那么容易吸通了。但是高兴没几天，问题又来了，八一能嘬，RT受不了
阿，我看了小巫的书，所以早有准备，尽量避免RT皲裂发生。所以刚有一点疼的时候我
就涂了美国Lansinoh羊毛脂乳头保护乳，虽然说是宝宝可以吃进去的，但是我还是不放
心，毕竟是药膏呢，我一天涂一次，其他时间坚持用奶抹在RT上，可能疼了有3，5天吧
就不疼了，看来我的方法奏效了。哦，忘了说了，防止皲裂其实最关键的就是孩子吸奶
的嘴型一定要正确，所以要提前学习呢，从孩子第一口吃奶就让他用正确的姿势，就是
要含住整个RT，这个好多书上都有介绍，我就不详细说了。一直到现在八一吃了快8个
月的奶了，我的RT从来没有裂过，哈哈八一真能干！喂奶就是妈妈和宝宝和配合，我感
觉在月子里我们还没有完全磨合好，呵呵继续练习吧。
前面说到哺乳文胸，再来说说哺乳衣，这个我建议生之前买好，我生的时候有些冷
，我买的也是前交叉式的哺乳衣，两件长袖，两件背心。总体感受，交叉式背心很好，
夏天用非常方便，长袖也不错，但是冬天穿前交叉式的有些冷，胸上面很大一部分都露
在外面，所以我建议冬天穿那种T恤式的前面开口的比较好，这种夏天也可以穿，买两
件长袖，两件短袖就可以了。不过交叉式的有个好处就是有的可以不用穿文胸了直接把
防溢乳垫垫进去，直接扒开就能喂，T就不行了因为比较宽松，里面得穿文胸。
四、喂奶之产假中
月子结束以后，我身体恢复一些了，慢慢可以坐起来喂奶了，其实坐起来喂奶也很
累，因为要抱着宝宝。很多妈妈都反映说坐着喂奶以后腰很疼，我一直没有遇到过这样
的问题，因为我有我的小法宝，呵呵就是一个很大的沙发靠垫，是我家买沙发时送的，
结果超级好用阿，主要是因为这个靠垫比较硬，可以支撑住腰部。我白天晚上喂奶都靠
在上面，非常舒服，我对这个靠垫的喜爱以至于我带八一回北京的时候，我除了抱八一
就只带了这个靠垫，一直用到现在，是我喂奶的必备，现在我上班了，夜里喂奶非常辛
苦，我都靠着这个靠垫上一边睡觉一边喂奶：）因为是母乳，所以妈妈的自由时间很少
，宝宝小所以吃奶时间间隔很短，妈妈不能私自外出哦，那会我简直无聊透了，偶尔出
去放放风，散个步都异常高兴。有一次我必须外出一上午，我就用吸奶器把奶吸出来，
大概也就70ML，让保姆喂给八一吃，据说八一吃得很好，在这之前除了在医院的时间我
都不敢让八一碰奶瓶，因为害怕乳头混淆。我觉得我保证奶量最主要就是靠八一的吮吸
，而不是下奶汤，这可能和个人体质有关，我并没有喝很多的汤，出了月子以后我就是
感觉自己奶不够的时候才加点汤，总之坚持一条，八一想吃就给吃，奶越吸越多。我虽
然汤喝得少，但是哺乳期间还是和孕期一样，坚持吃钙片，复合维生素和DHA，还有每
天早上的燕窝，呵呵我觉得虽然比较奢侈，但是这个时候吃是最划算的，一个人吃两个
人受益。
八一三个多月的时候我把他带回北京了，当时正是5月，气候很好，宝宝特别适宜
外出。我们天天都在楼下的小花园里玩，这给母乳妈妈又带来一个难题，就是在外面喂
奶的问题，我们小区的妈妈基本上都不在外面喂奶，宝宝饿了赶紧往家跑，但是我从来
就是宝宝在外面饿了，我就在外面喂，所以这对哺乳衣就有一定的要求了，穿前交叉式
的就不合适了，因为露得太多，呵呵，我都穿T恤式的，很方便，后来我们小区的妈妈
们看我在外面喂奶都在外面喂奶了，这样小朋友往往在一起一玩可以玩好几个小时。
我在八一五个月前一直都是纯母乳喂养的，五个月以后添加了辅食，奶粉我们一直
是没有碰过的。见过八一的朋友都说八一非常结实，看起来不胖，但是肉非常紧，八一
百天的时候就达到了18斤，现在7个半月21斤。在这里我并不是说孩子胖就好，匀称才
好，八一虽然胖，但是属于结实型的，我喜欢这种体型的宝宝。而且八一到目前为止从
来没有生过病，身体一直棒棒的，这跟母乳也有很大的关系。哈哈今天先写到这，下次
我要专门写一下上班以后的哺乳，下次见：） |
m****h
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G*******8
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s*******t
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