b**********0
发帖数: 218 | 1 已经开始扎针4天半了，18个值中有4个没过 早饭后3个，分别为150 122 131. 午饭后
一个是137. 2周后要带着结果去见营养师，大家认为这样的情况不用打针吧？如果不过
的数值超过多少个会要求吃药或者打针呢？
谢谢大家～ |
a*******a
发帖数: 445 | 2 mm饭后会不会出去走走，我从开始扎指头就每顿饭后走十到十五分钟，走得很慢很慢，
但是很管用。有天试验了一下走以前是130，走以后是110，你也走走试试看。现在我一
周超个两三次，营养师已经把我赶回医生那儿了，还说没有特殊情况不用去见她了。mm
加油！ |
b**********0
发帖数: 218 | 3 哦 挺好的 我吃完早饭就给家人做早饭了，估计运动量也算够了啊 不知道 我试试走
路吧 就是早饭容易超
希望营养师也赶快把我赶走 呵呵 |
a*******a
发帖数: 445 | 4 嗯，我营养师也跟我说早饭容易超，因为早上激素水品高，她让我早上一定不要吃水果
，我早饭也控制的特别严，完全按照营养师规定做的，carbo精确到克。我第一次早上
测的时候，早饭以后开了一个半小时的车才测的，还是124，晕的我~ 后来注意走路反
倒就好了，可能还是走路最耗血糖。 |
m****i
发帖数: 139 | 5 mm不用担心的，刚开始测，数值有高的，没关系，以后好好注意饮食，控制好了，数值
就会好的，早上注意不要吃水果、牛奶，这些改成snake，然后每天饭后平路走路1个小
时，这样还有助于生产，我就这样去看了3次营养师，就打发了，生的时候就push了4次
，宝宝就出来了。mm加油!
哦，对了，那时候还摸索出来米饭能造成我数值很高，我只要一吃米饭，数值立马飚上
去了，和我的ob说，他也表示说有个现象很奇怪，去他那的亚洲妇女嫁老外的得妊成糖
尿的比例就少很多，说是不是吃米饭的原因，mm可以试试看不吃米饭，改以面包、面条
、土豆为主食，看看是不是很有效。 |
m******u
发帖数: 340 | 6 为什么我的医生说的是135 以下就正常呢？ 我常常搞出个134， 她还说没问题。。。。
汗。。。难道我长期超标？ 可怜的宝宝。。。
【在 b**********0 的大作中提到】
: 已经开始扎针4天半了，18个值中有4个没过 早饭后3个，分别为150 122 131. 午饭后
: 一个是137. 2周后要带着结果去见营养师，大家认为这样的情况不用打针吧？如果不过
: 的数值超过多少个会要求吃药或者打针呢？
: 谢谢大家～
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b**********0
发帖数: 218 | 7 医生说没事就没事吧，听mm这样说，我心里好受一点，你不该多虑才是。祝我们大家都
能顺利过关
。。
【在 m******u 的大作中提到】
: 为什么我的医生说的是135 以下就正常呢？ 我常常搞出个134， 她还说没问题。。。。
: 汗。。。难道我长期超标？ 可怜的宝宝。。。
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t****i
发帖数: 214 | |
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b**********0
发帖数: 218 | 9 谢谢mm这么详细的解答，心里没那么沮丧了。希望我也能和你一样顺利生产～
【在 m****i 的大作中提到】
: mm不用担心的，刚开始测，数值有高的，没关系，以后好好注意饮食，控制好了，数值
: 就会好的，早上注意不要吃水果、牛奶，这些改成snake，然后每天饭后平路走路1个小
: 时，这样还有助于生产，我就这样去看了3次营养师，就打发了，生的时候就push了4次
: ，宝宝就出来了。mm加油!
: 哦，对了，那时候还摸索出来米饭能造成我数值很高，我只要一吃米饭，数值立马飚上
: 去了，和我的ob说，他也表示说有个现象很奇怪，去他那的亚洲妇女嫁老外的得妊成糖
: 尿的比例就少很多，说是不是吃米饭的原因，mm可以试试看不吃米饭，改以面包、面条
: 、土豆为主食，看看是不是很有效。
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c*********r
发帖数: 1046 | 10 米饭不能吃, 饭后一定要走, 这样血糖才不会高! 我自己的经验是那怕走10分钟， 都
关用. 做家务也不行. |
