吃什么可以缓解胀气？ - NextGeneration版

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NextGeneration版 - 吃什么可以缓解胀气？

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l******o 发帖数: 1864	1 我１８周了，还是胀气很厉害。胃和肠都胀。营养师建议蔬菜要吃熟的，少喝牛奶，少吃多餐，多运动，我做了，效果不大。ob说胃胀气可能是胃酸过多，给我开了一种药。可是她也说这不治肠胀气，胃和肠都胀还是肠胃蠕动慢造成的，于是这药可吃可不吃，我就没吃。我在网上看了看，都是说不让吃什么，还列得挺多，照那个我还吃不吃东西了？大家有什么意见吃什么有点帮助的么？
l******o 发帖数: 1864	2 up
s*******t 发帖数: 171	3 我最近也有这个问题，问了ob，他说这个症状在怀孕期间可能会比平时严重一些，他也给我建议过一些otc的药，说对娃无害，不过我还是没去买。我个人的感觉是这样的，面食比较容易引起胀气，蔬菜水果多吃无妨，豆制品也容易引起胀气，我喜欢喝decaf 的coffee，这个也容易引起胀气。
c*******7 发帖数: 1959	4 me too
t**********9 发帖数: 704	5 苦瓜？
y**********i 发帖数: 361	6 吃点白萝卜帮助消化？我偶尔做点白萝卜丝饼吃吃，好像还不错

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