h*****h 发帖数: 339 | 1 早上小腿抽筋,大家吃哪种钙片啊?Walgreens 或者Rite Aid买的那种可以吗?还是要
到医生那里去开? |
m****o 发帖数: 5689 | 2 多喝牛奶,吃cheese
【在 h*****h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 早上小腿抽筋,大家吃哪种钙片啊?Walgreens 或者Rite Aid买的那种可以吗?还是要 : 到医生那里去开?
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y****g 发帖数: 3362 | |
y*******u 发帖数: 1715 | 4 我的OB说,补钙不要过份。除了prenatal vitamin之外,最多每天再吃500mg
的钙片就够了。还说腿抽筋不一定是因为缺钙,荷尔蒙变化也可能会引起抽筋。 |
b******o 发帖数: 55 | 5 My OB asked me to take Magnesium supplementxyw, it worked for me. |
e*****6 发帖数: 3745 | 6 就吃孕前吃剩下的儿童软糖钙片
其实小腿抽经也可能是静脉曲张,你摸摸看痛的地方,是不是在小腿肚,有一段血管突
出,如果证实,建议白天穿弹力袜保暖,晚上临睡前按摩小腿肚10分钟左右,效果很明
显会有好转 |
s******s 发帖数: 226 | 7 我买的液体钙,按说明减半吃的,我一不吃就抽筋,一吃马上就好了,我的OB说如果吃
钙对抽筋有效,就吃,有的人不是缺钙的问题抽筋,就没用 |
z******6 发帖数: 154 | |
d*****1 发帖数: 566 | |
h*****3 发帖数: 1391 | 10 我的OB就让我吃750mg的TUMS.不过一定要睡前吃.好像很有效. |
y****h 发帖数: 188 | 11 书上说小腿抽筋不一定是缺钙引起的,所以我腿抽筋没吃钙片。顺其自然,抽筋的时候
把脚尖勾起来一会就好了 |
q******i 发帖数: 3123 | 12 我吃的是 Caltrate calcium & vitamin D 昨天拿去给OB看了,说没问题,但是只吃一
片。此外每天还要喝牛奶,天气好的时候晒太阳。不吃的时候,也会抽筋。 |
z*****a 发帖数: 323 | |
z********i 发帖数: 628 | 14 我孕10周,这两天夜里连着小腿肚抽筋。我周五才见护士,不敢乱吃钙片。再熬两天,
问清楚了再说。 |