C**********2
发帖数: 43 | 1 怀孕37weeks and 3day,最近两天晚上睡不着.昨天晚上2点钟勉强睡了一会,大概3
点多就醒
了.然后尝试各种姿势都无法入睡,脑子里全是些乱七八糟的,也不知道自己在想什么.后
来起来上
网看PPS到7点多又勉强睡过去,但是睡的也不熟.今天感觉心情糟透了,一直在想会不会
抑郁啊.其
实也没什么特别不顺心的事情.可能是因为天气不好下雨也出不去.现在心里还是怕怕的
,怕到晚上
又失眠,以前不理解,现在知道了失眠的人挺痛苦的.希望宝宝没事,早点出来.我的心情
能变好些.
怀孕到目前为止都很顺利,不知道为什么到后来会这个样子. | C*******r
发帖数: 258 | 2 睡不着就不睡，找本书看。 怀孕后期睡不着很正常的。 不要心情紧张就是了。 | t********1
发帖数: 3029 | 3 别紧张，实在睡不着就早上睡，看看电视什么的分散注意力试试。 | m*********7
发帖数: 5207 | 4 我有个朋友有seasonal depression，就是其他季节都好，但是冬天日照变短，天色灰
蒙蒙的时候，她的情绪就很低落。她也没吃药，就是买了一种特殊的灯，每天早晚在那
灯前坐一会儿，就能感觉好很多。
我觉得你没那么严重，就是荷尔蒙在作怪，加上天气不好。所以别想太多了，有可能就
把家里弄亮一点，或者搞点圣诞灯饰玩玩。
宝宝快要来了，多开心啊？ | h**n
发帖数: 581 | 5 是不是孕晚期睡不好很正常啊？
mm郁闷的时候上网购物吧，最近deal不少，还都免运费，能让心情好不少。 | s****u
发帖数: 1200 | 6 我也有过偶尔失眠
特别清醒，也是只有半夜起来。
昨天也失眠，因为见了ob，做了内检，胎动少。半夜爬起来听胎心。抱着肚子不想睡。 | l*****t
发帖数: 4407 | | z******2
发帖数: 1907 | 8 白天太清闲或者睡多了吧
多做点运动，睡的香
概3
【在 C**********2 的大作中提到】
: 怀孕37weeks and 3day,最近两天晚上睡不着.昨天晚上2点钟勉强睡了一会,大概3
: 点多就醒
: 了.然后尝试各种姿势都无法入睡,脑子里全是些乱七八糟的,也不知道自己在想什么.后
: 来起来上
: 网看PPS到7点多又勉强睡过去,但是睡的也不熟.今天感觉心情糟透了,一直在想会不会
: 抑郁啊.其
: 实也没什么特别不顺心的事情.可能是因为天气不好下雨也出不去.现在心里还是怕怕的
: ,怕到晚上
: 又失眠,以前不理解,现在知道了失眠的人挺痛苦的.希望宝宝没事,早点出来.我的心情
: 能变好些.
| a*******e
发帖数: 64 | 9 怀孕后期似乎也有睡不好的状况，加上情绪开始比中期激动。但是白天如果出去多兜兜
风，有点累的话，晚上似乎会睡得还行。 |
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