m*a
发帖数: 4927 | 1 我家宝宝三个半月，基本上没有自己睡着过，都是抱着哄睡或者吃奶睡着。主要是刚出
生就reflux，我们不得不抱着他睡造成的恶果。
这也倒罢了，我特别想不通的是，现在的情况是，他白天被我们弄睡了之后放到床上和
沙发上，就只能睡半个小时左右就会醒，我觉得他就是一个睡眠周期之后不会自己再次
入睡。想让他睡得久，就必须抱着他，经常拍着。然而晚上他自己在小床上却睡的很好
，我用monitor看过，他也醒，醒了之后也会睁眼睛，摇头，哼哼，但自己就会慢慢又
睡过去。
于是我就想不通了，他明明也会自己重新入睡的，难道是因为白天有光，他就觉得不该
再睡了？如果要train，这种情况怎么train呢？或者这是跟最开始不能自己入睡有关联的？
他还有个搞笑的习惯就是，大便基本上都是吃奶时候拉的，感觉他现在就是把拉屎睡觉
和吃奶联系在一起，有的时候并不是饿，就是想睡觉或者拉屎了，就要哼哼着吃奶。真
是叫人哭笑不得。 |
b****0
发帖数: 10 | |
m*a
发帖数: 4927 | 3 握手。。。我们是一会儿一个主意。有的时候咬牙切齿要train，有时候又觉得哎呀宝
宝好可怜，抱一会儿就抱一会儿把。。。 不过又看到说宝宝train好了对他自己也更好
，又开始犹豫。老人在，sleep training更难。。。
【在 b****0 的大作中提到】
: 和我家宝宝一模一样，正在发愁白天睡觉怎么训练。
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f**********6
发帖数: 953 | 4 哈哈，mm和我一模一样啊！我昨天刚被宝宝闹得咬牙切齿要train他，今天又心软了。
不过我家宝宝还小，快两个月才。
还有他也是有reflux问题，睡觉总是时好时坏。不知道你家宝宝reflux好了没？我觉得
reflux的宝宝比其他宝宝睡觉总是困难很多，他自己已经够痛苦的了，作妈妈应该多疼
疼他。
【在 m*a 的大作中提到】
: 握手。。。我们是一会儿一个主意。有的时候咬牙切齿要train，有时候又觉得哎呀宝
: 宝好可怜，抱一会儿就抱一会儿把。。。 不过又看到说宝宝train好了对他自己也更好
: ，又开始犹豫。老人在，sleep training更难。。。
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G*****3
发帖数: 92 | 5 same here. 下周外公外婆要回去了。白天要试着train 了。
联的？
【在 m*a 的大作中提到】
: 我家宝宝三个半月，基本上没有自己睡着过，都是抱着哄睡或者吃奶睡着。主要是刚出
: 生就reflux，我们不得不抱着他睡造成的恶果。
: 这也倒罢了，我特别想不通的是，现在的情况是，他白天被我们弄睡了之后放到床上和
: 沙发上，就只能睡半个小时左右就会醒，我觉得他就是一个睡眠周期之后不会自己再次
: 入睡。想让他睡得久，就必须抱着他，经常拍着。然而晚上他自己在小床上却睡的很好
: ，我用monitor看过，他也醒，醒了之后也会睁眼睛，摇头，哼哼，但自己就会慢慢又
: 睡过去。
: 于是我就想不通了，他明明也会自己重新入睡的，难道是因为白天有光，他就觉得不该
: 再睡了？如果要train，这种情况怎么train呢？或者这是跟最开始不能自己入睡有关联的？
: 他还有个搞笑的习惯就是，大便基本上都是吃奶时候拉的，感觉他现在就是把拉屎睡觉
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f*****u
发帖数: 892 | 6 我们家也是，白天train了两天，把晚上觉搞好了~~白天nap都看小人心情了~~哎~~
请有经验的美妈提供下白天nap的好经验吧~~
联的？
【在 m*a 的大作中提到】
: 我家宝宝三个半月，基本上没有自己睡着过，都是抱着哄睡或者吃奶睡着。主要是刚出
: 生就reflux，我们不得不抱着他睡造成的恶果。
: 这也倒罢了，我特别想不通的是，现在的情况是，他白天被我们弄睡了之后放到床上和
: 沙发上，就只能睡半个小时左右就会醒，我觉得他就是一个睡眠周期之后不会自己再次
: 入睡。想让他睡得久，就必须抱着他，经常拍着。然而晚上他自己在小床上却睡的很好
: ，我用monitor看过，他也醒，醒了之后也会睁眼睛，摇头，哼哼，但自己就会慢慢又
: 睡过去。
: 于是我就想不通了，他明明也会自己重新入睡的，难道是因为白天有光，他就觉得不该
: 再睡了？如果要train，这种情况怎么train呢？或者这是跟最开始不能自己入睡有关联的？
: 他还有个搞笑的习惯就是，大便基本上都是吃奶时候拉的，感觉他现在就是把拉屎睡觉
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m*a
发帖数: 4927 | 7 我们两个月之后开始好转。现在已经不影响睡觉了。平时不spit up，但是平均每天会
有一次在吃奶的时候vomit，
已经比他一个月左右的时候好多了。mm加油，曙光就在前面。
【在 f**********6 的大作中提到】
: 哈哈，mm和我一模一样啊！我昨天刚被宝宝闹得咬牙切齿要train他，今天又心软了。
: 不过我家宝宝还小，快两个月才。
: 还有他也是有reflux问题，睡觉总是时好时坏。不知道你家宝宝reflux好了没？我觉得
: reflux的宝宝比其他宝宝睡觉总是困难很多，他自己已经够痛苦的了，作妈妈应该多疼
: 疼他。
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h********u
发帖数: 2207 | 8 白天不容易train吧。等娃儿慢慢大了，神经系统渐渐发育成熟了，越来越会self
soothing, 睡觉自然会越来越好的。 |
j****e
发帖数: 919 | 9 真的吗？跟到一线曙光在眼前。我娃白天的nap几乎全是在我手上睡得
MM可否有经验分享一下
【在 h********u 的大作中提到】
: 白天不容易train吧。等娃儿慢慢大了，神经系统渐渐发育成熟了，越来越会self
: soothing, 睡觉自然会越来越好的。
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j****e
发帖数: 919 | 10 这个exactly就是我跟我娃的情况
今天白天的nap全是在我手上睡得。最后累得不行，把娃轻轻放倒在床上，立刻向触电
一样叫起来然后拼命的哭。当时就想sleep train她。可惜哭了10分钟实在是不忍心，
又把他抱起来，小人儿还趴在我肩头抽抽嗒嗒的
目前纠结的是怕sleep training会对娃的心理产生布好的影响
【在 m*a 的大作中提到】
: 握手。。。我们是一会儿一个主意。有的时候咬牙切齿要train，有时候又觉得哎呀宝
: 宝好可怜，抱一会儿就抱一会儿把。。。 不过又看到说宝宝train好了对他自己也更好
: ，又开始犹豫。老人在，sleep training更难。。。
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r*********l
发帖数: 1279 | 11 还以为是我自己写的
我们还有个情况是白天如果放大床跟他躺一起（不抱不搂），他能nap很久 |
h********u
发帖数: 2207 | 12 是这样的，我娃儿2个多月去上daycare,一觉最长20分钟。daycare的老师就这么给我解
释的。那会儿我每天都到daycare抱着娃儿睡觉。抱了一个多月。
当时我也看了不少sleep training 的书，虽然我们没有sleep training，但是那些书
上的一些理论知识还是很有用的，其中一条就是娃儿的睡眠是有深浅周期的，白天的
nap ,要在娃儿第一个深睡眠周期醒来的时候，守在旁边，娃儿一有风吹草动，马上do
whatever you can do to put her back to sleep, 我就是用胸喂把娃儿哄回去。慢慢
地，娃儿睡觉的时间会延长，先是半个小时，然后40分钟。现在娃儿九个多月，白天一
个nap一个半到两个小时。
另外当时daycare有个特别fussy的小男孩，我见到的他的时候，他永远在哭。当时
daycare的老师哄别的小孩都是抱着哄睡，只有他，因为太fussy，抱着都哄不着，老师
们就让他躺在crib里，crib是带轮子的，老师们把他的crib周围腾空，然后前前后后的
推crib，一开始一般老师们推15分钟，他老人家能睡个10分钟。后来慢慢他的睡觉时间
也越来越长。看的我那会儿差点儿就在我家的crib上加轮子了。
【在 j****e 的大作中提到】
: 真的吗？跟到一线曙光在眼前。我娃白天的nap几乎全是在我手上睡得
: MM可否有经验分享一下
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j****e
发帖数: 919 | 13 谢谢MM分享
我家娃4个月，看来还得耐心点，等她自己能睡着就好了
do
【在 h********u 的大作中提到】
: 是这样的，我娃儿2个多月去上daycare,一觉最长20分钟。daycare的老师就这么给我解
: 释的。那会儿我每天都到daycare抱着娃儿睡觉。抱了一个多月。
: 当时我也看了不少sleep training 的书，虽然我们没有sleep training，但是那些书
: 上的一些理论知识还是很有用的，其中一条就是娃儿的睡眠是有深浅周期的，白天的
: nap ,要在娃儿第一个深睡眠周期醒来的时候，守在旁边，娃儿一有风吹草动，马上do
: whatever you can do to put her back to sleep, 我就是用胸喂把娃儿哄回去。慢慢
: 地，娃儿睡觉的时间会延长，先是半个小时，然后40分钟。现在娃儿九个多月，白天一
: 个nap一个半到两个小时。
: 另外当时daycare有个特别fussy的小男孩，我见到的他的时候，他永远在哭。当时
: daycare的老师哄别的小孩都是抱着哄睡，只有他，因为太fussy，抱着都哄不着，老师
|
m*a
发帖数: 4927 | 14 我家宝宝半个月前就是这样，无论在手上看上去有多睡熟，一放下就嚎。我们就觉得老
这样对他自己也不好，于
是开始训。并不是让他哭，而是每次在手上睡十分钟的样子后就往床上放。他哭就轻轻
把他的手压在他的身子两
侧然后拍他，并且一下下从头顶向前摩挲到前额来安抚他。有时候会马上见效，有时候
他会越哭越厉害，那就抱
他起来安慰他，不用让他一直哭，等他睡得差不多了再放。总之要坚决放下，但不让他
哭得太厉害。我们训乐几
天后就见效了，十次有九次能顺利放下。mm也可以试试，注意别抱得太久才放，那样反
而不容易放。
【在 j****e 的大作中提到】
: 这个exactly就是我跟我娃的情况
: 今天白天的nap全是在我手上睡得。最后累得不行，把娃轻轻放倒在床上，立刻向触电
: 一样叫起来然后拼命的哭。当时就想sleep train她。可惜哭了10分钟实在是不忍心，
: 又把他抱起来，小人儿还趴在我肩头抽抽嗒嗒的
: 目前纠结的是怕sleep training会对娃的心理产生布好的影响
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m*a
发帖数: 4927 | 15 谢谢mm分享。感觉看到了一线曙光。明天开始就陪着宝宝午睡！
do
【在 h********u 的大作中提到】
: 是这样的，我娃儿2个多月去上daycare,一觉最长20分钟。daycare的老师就这么给我解
: 释的。那会儿我每天都到daycare抱着娃儿睡觉。抱了一个多月。
: 当时我也看了不少sleep training 的书，虽然我们没有sleep training，但是那些书
: 上的一些理论知识还是很有用的，其中一条就是娃儿的睡眠是有深浅周期的，白天的
: nap ,要在娃儿第一个深睡眠周期醒来的时候，守在旁边，娃儿一有风吹草动，马上do
: whatever you can do to put her back to sleep, 我就是用胸喂把娃儿哄回去。慢慢
: 地，娃儿睡觉的时间会延长，先是半个小时，然后40分钟。现在娃儿九个多月，白天一
: 个nap一个半到两个小时。
: 另外当时daycare有个特别fussy的小男孩，我见到的他的时候，他永远在哭。当时
: daycare的老师哄别的小孩都是抱着哄睡，只有他，因为太fussy，抱着都哄不着，老师
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m*a
发帖数: 4927 | 16 可能一个是床软舒服，还有一个是宝宝能感觉到有人在边上于是觉得安全？
【在 r*********l 的大作中提到】
: 还以为是我自己写的
: 我们还有个情况是白天如果放大床跟他躺一起（不抱不搂），他能nap很久
|
U********l
发帖数: 636 | 17 mm，你家这情况我家宝宝5个月以前是这样，我有招：
首先，控制白天nap和晚上睡觉的神经系统不一样，5，6个月以前，白天nap的系统还没
成熟，宝宝睡觉时间会比较不规律。这个是healthy sleep habits上也说了的。
睡30分钟就醒，有两种可能：如果醒来就哭，没睡够，是overtired，这种情况要提早
哄睡时间。
如果醒来不哭，比较happy（我家宝宝就是这样,当时一天睡4小觉，都抓狂了），那就
是发育阶段的原因，这种情况有两种方法：一种叫hold through the joint: 就是到了
宝宝快醒的前几分钟，悄悄到宝宝身边，轻轻按着宝宝平时会动醒自己的身体部分，一
直到宝宝过了30分钟再次睡熟(可能要守20分钟以上），弄几天以后可能就形成习惯不
需要了。我家宝宝当时翻身，力气还特别大，这方法我搞不定她。但也成功过。
第二种是wake to sleep, 在宝宝快醒之前5-10分钟（一般5分不work的话就往前提），
去动动宝宝的脸或什么的，不要完全弄醒她，只要看到宝宝身体反应的动了一下就可以
了。这样会重新开始一个sleep cycle, 我用这个方法特别有效，能延到一两个小时。
一般好像连续用一周宝宝形成习惯就可以了，但我家的用了一个多月，后来过了这个发
育阶段就好了。
更详细的说明在这里
http://www.babywhispererforums.com/index.php?topic=64168.0 |
m*a
发帖数: 4927 | 18 太感谢了mm. 你简直是lifesaver!!!!!
【在 U********l 的大作中提到】
: mm，你家这情况我家宝宝5个月以前是这样，我有招：
: 首先，控制白天nap和晚上睡觉的神经系统不一样，5，6个月以前，白天nap的系统还没
: 成熟，宝宝睡觉时间会比较不规律。这个是healthy sleep habits上也说了的。
: 睡30分钟就醒，有两种可能：如果醒来就哭，没睡够，是overtired，这种情况要提早
: 哄睡时间。
: 如果醒来不哭，比较happy（我家宝宝就是这样,当时一天睡4小觉，都抓狂了），那就
: 是发育阶段的原因，这种情况有两种方法：一种叫hold through the joint: 就是到了
: 宝宝快醒的前几分钟，悄悄到宝宝身边，轻轻按着宝宝平时会动醒自己的身体部分，一
: 直到宝宝过了30分钟再次睡熟(可能要守20分钟以上），弄几天以后可能就形成习惯不
: 需要了。我家宝宝当时翻身，力气还特别大，这方法我搞不定她。但也成功过。
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j****e
发帖数: 919 | 19 那请问MM,你的宝宝5个月后就可以自己nap了,是吗
【在 U********l 的大作中提到】
: mm，你家这情况我家宝宝5个月以前是这样，我有招：
: 首先，控制白天nap和晚上睡觉的神经系统不一样，5，6个月以前，白天nap的系统还没
: 成熟，宝宝睡觉时间会比较不规律。这个是healthy sleep habits上也说了的。
: 睡30分钟就醒，有两种可能：如果醒来就哭，没睡够，是overtired，这种情况要提早
: 哄睡时间。
: 如果醒来不哭，比较happy（我家宝宝就是这样,当时一天睡4小觉，都抓狂了），那就
: 是发育阶段的原因，这种情况有两种方法：一种叫hold through the joint: 就是到了
: 宝宝快醒的前几分钟，悄悄到宝宝身边，轻轻按着宝宝平时会动醒自己的身体部分，一
: 直到宝宝过了30分钟再次睡熟(可能要守20分钟以上），弄几天以后可能就形成习惯不
: 需要了。我家宝宝当时翻身，力气还特别大，这方法我搞不定她。但也成功过。
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