m****y 发帖数: 733 | 1 我的值:91, 178, 181 (<150), 156 (<145)。 后两个没过。
我可怜的娃,妈妈不敢多吃了。 |
n****a 发帖数: 2462 | |
i*****r 发帖数: 1812 | |
t****1 发帖数: 18 | 4 mm要对自己有信心,不要有太大心理压力,否则会影响血糖控制。
买个小称称着吃,分6餐,正餐后半小时坚持散步半小时。
以我的经验认真坚持一下,过了34周后胰岛素抵抗现象就明显好转了。mm加油!
【在 m****y 的大作中提到】 : 我的值:91, 178, 181 (<150), 156 (<145)。 后两个没过。 : 我可怜的娃,妈妈不敢多吃了。
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m****y 发帖数: 733 | 5 谢谢姐妹们安慰!觉得我现在还有点入不了角色,刚才和老公说某家店的柿子真好吃,
软软的,和国内的一模一样,我们去买吧。老公说:别去了,你现在不能吃甜的。我才
想起自己是糖妈了。惭愧!
睡觉也是,睡前记得要侧睡,早上醒了老是仰着的。我是一个粗心妈妈,对不住宝宝~~
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h***y 发帖数: 1749 | 6 握握手,我也是这周一得知3小时也没过(84,195,184,177)。
周二就见了doctor并买了试纸。坚持扎了四天手指但并没有节食
依旧是白米,白面,水果,牛奶。结果有些出乎我的意料,
fasting: 70 - 80 < 95
饭后2小时:90 - 100(没运动) < 120
70 - 80 (运动半小时)
我现在也不知道我到底算不算糖妈。不过我还是会继续监测,毕竟
养成一个良好的饮食作息习惯对于我们这种糖妈是会受益终生的。
告诉mm一个信息,现在accu-chek的试纸有promotion,一张prescription
只用15刀copay.(我的copay是35刀,省了20刀) |