w******x
发帖数: 311 | 1 请大家帮帮我,我实在是没办法了. 宝宝已经10天大了,但是我就是没什么奶.每次泵连1
ouce都不到,为了出奶我做了所有医生建议的事情.
每次宝宝饿的时候我都先胸喂再喂fomula
每2个多小时泵一次奶
每天喝鸡汤或者猪蹄黄豆汤
爸爸妈妈和老公也跟着我着急上火，我每次看到宝宝就觉得对不起他，现在他每次都能
吃3-4盎司了，我也从一开始的几滴增长到20多毫升，但始终无法超过1盎司，我真的快
绝望了，请有经验的姐妹帮我出出主意，怎么才能下奶好吗？看起来大家都是奶牛，怎
么会有像我这样的超级大草牛妈妈呢。 |
ot
发帖数: 4549 | |
w******x
发帖数: 311 | 3 嗯，一直是混合喂养的，但是我们一直都试图提高产量，多喂宝宝一些母乳，现在真是
无奈极了
【在 ot 的大作中提到】
: 好像是比较草。上奶粉吧，别把宝宝饿着了。
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m******n
发帖数: 579 | 4 Don't give up. I was like that in the fist a couple of weeks. Try mother's
milke tea or Yoqi tea. I had Yoqi and it helped. |
w******x
发帖数: 311 | 5 非常感谢，我把这个方法给忘记了，yoqi tea 是哪一种呢，我在amazon上面查到了好
多种，请问mm你用的是哪一种呢？
【在 m******n 的大作中提到】
: Don't give up. I was like that in the fist a couple of weeks. Try mother's
: milke tea or Yoqi tea. I had Yoqi and it helped.
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m******n
发帖数: 579 | 6 Here is the link at amazon.com
http://www.amazon.com/Yogi-Nursing-Support-Supplement-16-Count/
You also can get it at Wholefoods Market.
【在 w******x 的大作中提到】
: 非常感谢，我把这个方法给忘记了，yoqi tea 是哪一种呢，我在amazon上面查到了好
: 多种，请问mm你用的是哪一种呢？
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w******x
发帖数: 311 | 7 非常感谢！
【在 m******n 的大作中提到】
: Here is the link at amazon.com
: http://www.amazon.com/Yogi-Nursing-Support-Supplement-16-Count/
: You also can get it at Wholefoods Market.
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m******n
发帖数: 579 | 8 You are welcome. Good luck!
【在 w******x 的大作中提到】
: 非常感谢！
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l********e
发帖数: 1118 | 9 试试黄花菜瘦肉汤和酒酿蒸蛋
俺是大奶牛，反正我前两周就吃这个，没有喝鸡汤和猪蹄汤，俺娘说太早喝鸡汤不好，猪蹄汤俺觉得太油 |
w****3
发帖数: 1785 | |
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e***a
发帖数: 150 | |
j****c
发帖数: 580 | 12 别喝母鸡汤，里面的雌性激素阻碍自身激素的分泌，网上可以查一下。
试试fenugreek,还有一种处方药，我朋友吃过，你可以问问医生。 |
i*****r
发帖数: 1812 | 13 不得不承认有的妈妈就是草牛呀，不是每个人的奶水都够宝宝吃呀。努力过了就行了。 |
f*******y
发帖数: 34 | 14 你平时有没有贫血，低血糖之类的。
感觉不要强求，产奶和身体条件息息相关。 |
c********e
发帖数: 106 | 15 我跟lz情况一样，更糟的是宝宝还不吃胸，我喝过mother‘s milk tea，效果不大，而
且宝宝湿疹还更严重了。。。所有传说中下奶的东西我几乎都吃过了，还特意买了通草
，似乎汤汤水水也没什么大效果。坚持泵的话产量会慢慢上来一些，我一开始也就每次
泵1oz，出了月子似乎多了些，大概40~50ml，现在6周每次大概泵出60ml，有时候会爆
发一小下。。。我和老公已经接受我很草这个事实了，想着有点母乳让宝宝吃就好了，
现在的产量也只有宝宝饭量的一半，马上还要回去office了，泵得肯定没有现在勤了，
不知道对产量有没有影响。我的例子没有那么encouraging，只是想说楼主还是要放松
心情，不一定每个人都能实现全母乳，尽力而为，接受结果就是了。 |
a****e
发帖数: 428 | 16 多喝水. at least 2 liter per day.
And try fenugreek or Mom's milk tea. I tried fenugreek. It helps, not
dramatically though but it does increase the milk supply for 2-3oz per day. |
w********t
发帖数: 18315 | 17 cheesecake,黄花菜，酒酿面粉团，还有老美的下奶茶
一样样试吧，但是记住，尽人事，听天命
娃需要一个开心的妈妈多过母乳
/一个认命的草牛黯然飘过
连1
【在 w******x 的大作中提到】
: 请大家帮帮我,我实在是没办法了. 宝宝已经10天大了,但是我就是没什么奶.每次泵连1
: ouce都不到,为了出奶我做了所有医生建议的事情.
: 每次宝宝饿的时候我都先胸喂再喂fomula
: 每2个多小时泵一次奶
: 每天喝鸡汤或者猪蹄黄豆汤
: 爸爸妈妈和老公也跟着我着急上火，我每次看到宝宝就觉得对不起他，现在他每次都能
: 吃3-4盎司了，我也从一开始的几滴增长到20多毫升，但始终无法超过1盎司，我真的快
: 绝望了，请有经验的姐妹帮我出出主意，怎么才能下奶好吗？看起来大家都是奶牛，怎
: 么会有像我这样的超级大草牛妈妈呢。
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l********5
发帖数: 413 | 18 握蹄，同飘......
【在 w********t 的大作中提到】
: cheesecake,黄花菜，酒酿面粉团，还有老美的下奶茶
: 一样样试吧，但是记住，尽人事，听天命
: 娃需要一个开心的妈妈多过母乳
: /一个认命的草牛黯然飘过
:
: 连1
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a**********8
发帖数: 1393 | 19 mm别有心理负担。别因为宝宝吃不够母乳，就觉得很内疚。
目前最重要的是你心情好。你心情好，宝宝也跟着happy。这是真的。
就算什么方法都试过，大不了就喂奶粉好了。我好几个朋友因为上班的原因只喂了2个
月母乳，孩子现在也非常好。主要是你自己要恢复好。
连1
【在 w******x 的大作中提到】
: 请大家帮帮我,我实在是没办法了. 宝宝已经10天大了,但是我就是没什么奶.每次泵连1
: ouce都不到,为了出奶我做了所有医生建议的事情.
: 每次宝宝饿的时候我都先胸喂再喂fomula
: 每2个多小时泵一次奶
: 每天喝鸡汤或者猪蹄黄豆汤
: 爸爸妈妈和老公也跟着我着急上火，我每次看到宝宝就觉得对不起他，现在他每次都能
: 吃3-4盎司了，我也从一开始的几滴增长到20多毫升，但始终无法超过1盎司，我真的快
: 绝望了，请有经验的姐妹帮我出出主意，怎么才能下奶好吗？看起来大家都是奶牛，怎
: 么会有像我这样的超级大草牛妈妈呢。
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G*******s
发帖数: 10605 | 20 可以试试下奶茶，Amazon就有类似的：
http://www.amazon.com/gp/product/B0009F3POY?ie=UTF8&tag=onlisho
连1
【在 w******x 的大作中提到】
: 请大家帮帮我,我实在是没办法了. 宝宝已经10天大了,但是我就是没什么奶.每次泵连1
: ouce都不到,为了出奶我做了所有医生建议的事情.
: 每次宝宝饿的时候我都先胸喂再喂fomula
: 每2个多小时泵一次奶
: 每天喝鸡汤或者猪蹄黄豆汤
: 爸爸妈妈和老公也跟着我着急上火，我每次看到宝宝就觉得对不起他，现在他每次都能
: 吃3-4盎司了，我也从一开始的几滴增长到20多毫升，但始终无法超过1盎司，我真的快
: 绝望了，请有经验的姐妹帮我出出主意，怎么才能下奶好吗？看起来大家都是奶牛，怎
: 么会有像我这样的超级大草牛妈妈呢。
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N******u
发帖数: 11939 | 21 你和你家人要先放松心情，要有信心自己能做奶牛，给自己催眠，我会是奶牛：）
推荐红糖小米粥，鲶鱼炖茄子，酒酿，猪蹄。鲶鱼炖茄子出的汤都喝掉，我觉得那道菜
太下奶了，我吃了一顿就不敢再碰了：）
还有，你每次胸喂多久？泵又泵多久？ |
z********n
发帖数: 710 | 22 Mark 也发愁奶水, 现在宝宝十天了，还是一次只出45ml，只有宝宝食量一半。要一
起加油啊 |
b*********t
发帖数: 1805 | 23 我头两周也这样， 后来慢慢多了。别着急， 会来奶的。多吃点米酒。
我妈还到中药房给我抓了几副下奶的中药。 喝了两次就多了很多。
如果你需要可以告诉你方子。 |
b****b
发帖数: 4338 | 24 多睡觉，多喝流质
做到能做的，试过能试的。所谓奶命在天，不必太纠结 |
m*****8
发帖数: 2323 | 25 睡眠和勤泵似乎对我比较有用。我觉得yogi的妈妈茶也很有用。我不喜欢traditional
medicine的。 |
