d****e
发帖数: 149 | 1 今天早上吃了两片全麦面包，一勺almond butter，一个水煮蛋，一个小时血糖竟然135
，饭前半小时还吃了半片降糖药。而且一个小时后胃胀的特别难受，还吐了一些酸水。
这种症状好像持续有半个月了，基本每次吃完一小时开始就胃顶的难受，打嗝，好像食
物都在嗓子眼那，吐也吐不出，太难受了。也不知道我能吃什么改善一下。早上那顿饭
我是最难受了，牛奶稀饭都不敢吃，一吃血糖就没办法控制。不知版上的姐妹们有什么
高招能让我舒服点，我现在真是度日如年哪。谢谢。 |
z*****9
发帖数: 256 | 2 看着可能是降糖药的作用,你吃的什么药?
135
【在 d****e 的大作中提到】
: 今天早上吃了两片全麦面包，一勺almond butter，一个水煮蛋，一个小时血糖竟然135
: ，饭前半小时还吃了半片降糖药。而且一个小时后胃胀的特别难受，还吐了一些酸水。
: 这种症状好像持续有半个月了，基本每次吃完一小时开始就胃顶的难受，打嗝，好像食
: 物都在嗓子眼那，吐也吐不出，太难受了。也不知道我能吃什么改善一下。早上那顿饭
: 我是最难受了，牛奶稀饭都不敢吃，一吃血糖就没办法控制。不知版上的姐妹们有什么
: 高招能让我舒服点，我现在真是度日如年哪。谢谢。
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A********2
发帖数: 4075 | 3 早上试试8点钟一片全麦面包（10gm)，一杯豆奶（6gm）,一根小黄瓜和
一只鸡蛋。我每次吃了到10点就饿，正好吃snack，血糖也不高。高的
话把小黄瓜取消掉好了。 |
d****e
发帖数: 149 | 4 我吃的是glyburide0.625mg，我也是不想吃药啊，但每天的血糖让我压力太大了。 |
d****e
发帖数: 149 | 5 谢谢APRIL83412，明天早上试一下，但好像这个不够CARB啊，我吃的面包两片只有22，
医生建议要30啊
【在 A********2 的大作中提到】
: 早上试试8点钟一片全麦面包（10gm)，一杯豆奶（6gm）,一根小黄瓜和
: 一只鸡蛋。我每次吃了到10点就饿，正好吃snack，血糖也不高。高的
: 话把小黄瓜取消掉好了。
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A********2
发帖数: 4075 | 6 我的医生也这么建议，他还建议我午饭可以吃60gm，我试过了，
血糖绝对会飙升的~
你8点钟早饭吃少点儿没事，不会很饿的，然后过两小时立刻吃snack，
比如3颗草莓加点核桃或一杯豆奶（6gm)，然后11点多饿了再吃一点点，
12点半再吃午饭。
每顿正点的饭菜和snack一定要定时，最好养成记录食物的习惯，看哪次吃什么
有效就坚持。我觉得还蛮有用的。
【在 d****e 的大作中提到】
: 谢谢APRIL83412，明天早上试一下，但好像这个不够CARB啊，我吃的面包两片只有22，
: 医生建议要30啊
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d****e
发帖数: 149 | 7 我上周吃这些控制得还可以的，可这周就不行了。每次吃东西我都是记录的，只是早上
很难起床，一般都是8点起床，然后吃药半小时后早餐，吃完也差不多快9点了，10点半
snack time，12点半中餐，3点半再次snack，6点半吃晚餐，9点半snack，11点半上床
睡觉。我就没有饿的感觉。有时吃snack就得勉强自己。水果我倒是很喜欢吃的，但是
也不敢多吃，严格按照量来吃的。自从糖妈以来体重就没增长过，一个多月了。 |
A********2
发帖数: 4075 | 8 我是听说后期可能由于激素水平的关系很难控制。早上还是早点起来吧，坚持一下，
特别是要提前半小时先吃药的情况。可以晚上早点睡，早上7点一刻起床，活动一下，
7点半吃药，8点左右就可以吃完早饭了。
我也要提前半小时吃甲状腺的药先~而且手有点肿，不早起手指扎不出血来，
8点以后测又怕影响fasting的数值~
【在 d****e 的大作中提到】
: 我上周吃这些控制得还可以的，可这周就不行了。每次吃东西我都是记录的，只是早上
: 很难起床，一般都是8点起床，然后吃药半小时后早餐，吃完也差不多快9点了，10点半
: snack time，12点半中餐，3点半再次snack，6点半吃晚餐，9点半snack，11点半上床
: 睡觉。我就没有饿的感觉。有时吃snack就得勉强自己。水果我倒是很喜欢吃的，但是
: 也不敢多吃，严格按照量来吃的。自从糖妈以来体重就没增长过，一个多月了。
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m****m
发帖数: 165 | 9 饭后难道不走路吗？我如果不走路，血糖一定超标的。 |
