l******y
发帖数: 305 | 1 持续有两周多了，一开始以为感冒，早上起来后就连续打喷嚏，流清鼻涕。到现在越来
越严重，不仅晚上睡觉时鼻子堵，白天也堵。问OB，她说是allergy。
在Babycenter上看到，属于孕期鼻炎症状，要到生产后才能改善。
每天晚上张着嘴呼吸，嗓子干干的，难受的不行。
不知道哪位mm和我有类似情况，用什么办法能改善？ |
M****a
发帖数: 11261 | |
b***k
发帖数: 77 | 3 我本身就有鼻炎，孕期也是会加重。
虽然医生说有些allergy的药可以吃，但我也没有吃，就怕万一。
方法就是按摩和 nasal irrigation.
按摩的方法先是，干洗脸（就是上下两手手掌搓面部），要摩擦全脸生热。
然后是穴位，按迎香，攒竹，四白 刮鼻梁两侧。窍门是不是用手指头，而是用无名指
的第二个关节，这样力道才够。不用太在乎穴位位置，脸上有压痛的地方就可以按。
这样按一遍后可以做nasal rinse,鼻子堵的时候不好冲洗，按过后，鼻子多少通一些了
。我买过很多东西做这个，最近用的是这个：
http://www.cvs.com/CVSApp/catalog/shop_product_detail.jsp?filte
里面有说明讲怎么冲洗，目的就是洗出堵住的脓涕和引起过敏的微粒，并且盐水有些消
炎的作用。用冷水最好纯净水，热水会使鼻子更堵，早晚冲一次，至少睡觉会好些。家
里注意用allergy 的 filter. |
K***i
发帖数: 2250 | 4 盐水洗鼻子,不过我都是忍,忍,忍....
【在 l******y 的大作中提到】
: 持续有两周多了，一开始以为感冒，早上起来后就连续打喷嚏，流清鼻涕。到现在越来
: 越严重，不仅晚上睡觉时鼻子堵，白天也堵。问OB，她说是allergy。
: 在Babycenter上看到，属于孕期鼻炎症状，要到生产后才能改善。
: 每天晚上张着嘴呼吸，嗓子干干的，难受的不行。
: 不知道哪位mm和我有类似情况，用什么办法能改善？
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h*********4
发帖数: 12966 | 5
多喝水，睡觉的时候侧睡，一边会通。一直有allergy的人飘过
【在 l******y 的大作中提到】
: 持续有两周多了，一开始以为感冒，早上起来后就连续打喷嚏，流清鼻涕。到现在越来
: 越严重，不仅晚上睡觉时鼻子堵，白天也堵。问OB，她说是allergy。
: 在Babycenter上看到，属于孕期鼻炎症状，要到生产后才能改善。
: 每天晚上张着嘴呼吸，嗓子干干的，难受的不行。
: 不知道哪位mm和我有类似情况，用什么办法能改善？
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l******y
发帖数: 305 | 6 我也没敢轻易用药，怕对宝宝不好。今晚我也按摩试试，希望能有所改善。
谢谢你提供的信息，很有帮助。
【在 b***k 的大作中提到】
: 我本身就有鼻炎，孕期也是会加重。
: 虽然医生说有些allergy的药可以吃，但我也没有吃，就怕万一。
: 方法就是按摩和 nasal irrigation.
: 按摩的方法先是，干洗脸（就是上下两手手掌搓面部），要摩擦全脸生热。
: 然后是穴位，按迎香，攒竹，四白 刮鼻梁两侧。窍门是不是用手指头，而是用无名指
: 的第二个关节，这样力道才够。不用太在乎穴位位置，脸上有压痛的地方就可以按。
: 这样按一遍后可以做nasal rinse,鼻子堵的时候不好冲洗，按过后，鼻子多少通一些了
: 。我买过很多东西做这个，最近用的是这个：
: http://www.cvs.com/CVSApp/catalog/shop_product_detail.jsp?filte
: 里面有说明讲怎么冲洗，目的就是洗出堵住的脓涕和引起过敏的微粒，并且盐水有些消
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y*******i
发帖数: 96 | 7 我一直有鼻炎,还做过下鼻甲切除的手术,最有效的办法就是运动到出汗,对鼻子很有好
处,我怀孕到八九个月的时候还去健身,就是在多功能健身器上做那种类似站着骑车的运
动,肚子的运动幅度很小,但是做20分钟后,全身会出汗,鼻子就会好很多,还有晚上一定
要用加湿器. |
s********n
发帖数: 644 | 8 我之前晚上睡觉鼻塞，必须朝右边侧睡。现在基本没事了，可能就是个阶段吧。
不过现在大便不准时了，可能肠胃蠕动慢了。 |
