l******y 发帖数: 305 | 1 持续有两周多了,一开始以为感冒,早上起来后就连续打喷嚏,流清鼻涕。到现在越来
越严重,不仅晚上睡觉时鼻子堵,白天也堵。问OB,她说是allergy。
在Babycenter上看到,属于孕期鼻炎症状,要到生产后才能改善。
每天晚上张着嘴呼吸,嗓子干干的,难受的不行。
不知道哪位mm和我有类似情况,用什么办法能改善? |
M****a 发帖数: 11261 | |
b***k 发帖数: 77 | 3 我本身就有鼻炎,孕期也是会加重。
虽然医生说有些allergy的药可以吃,但我也没有吃,就怕万一。
方法就是按摩和 nasal irrigation.
按摩的方法先是,干洗脸(就是上下两手手掌搓面部),要摩擦全脸生热。
然后是穴位,按迎香,攒竹,四白 刮鼻梁两侧。窍门是不是用手指头,而是用无名指
的第二个关节,这样力道才够。不用太在乎穴位位置,脸上有压痛的地方就可以按。
这样按一遍后可以做nasal rinse,鼻子堵的时候不好冲洗,按过后,鼻子多少通一些了
。我买过很多东西做这个,最近用的是这个:
http://www.cvs.com/CVSApp/catalog/shop_product_detail.jsp?filte
里面有说明讲怎么冲洗,目的就是洗出堵住的脓涕和引起过敏的微粒,并且盐水有些消
炎的作用。用冷水最好纯净水,热水会使鼻子更堵,早晚冲一次,至少睡觉会好些。家
里注意用allergy 的 filter. |
K***i 发帖数: 2250 | 4 盐水洗鼻子,不过我都是忍,忍,忍....
【在 l******y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 持续有两周多了,一开始以为感冒,早上起来后就连续打喷嚏,流清鼻涕。到现在越来 : 越严重,不仅晚上睡觉时鼻子堵,白天也堵。问OB,她说是allergy。 : 在Babycenter上看到,属于孕期鼻炎症状,要到生产后才能改善。 : 每天晚上张着嘴呼吸,嗓子干干的,难受的不行。 : 不知道哪位mm和我有类似情况,用什么办法能改善?
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h*********4 发帖数: 12966 | 5
多喝水,睡觉的时候侧睡,一边会通。一直有allergy的人飘过
【在 l******y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 持续有两周多了,一开始以为感冒,早上起来后就连续打喷嚏,流清鼻涕。到现在越来 : 越严重,不仅晚上睡觉时鼻子堵,白天也堵。问OB,她说是allergy。 : 在Babycenter上看到,属于孕期鼻炎症状,要到生产后才能改善。 : 每天晚上张着嘴呼吸,嗓子干干的,难受的不行。 : 不知道哪位mm和我有类似情况,用什么办法能改善?
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l******y 发帖数: 305 | 6 我也没敢轻易用药,怕对宝宝不好。今晚我也按摩试试,希望能有所改善。
谢谢你提供的信息,很有帮助。
【在 b***k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我本身就有鼻炎,孕期也是会加重。 : 虽然医生说有些allergy的药可以吃,但我也没有吃,就怕万一。 : 方法就是按摩和 nasal irrigation. : 按摩的方法先是,干洗脸(就是上下两手手掌搓面部),要摩擦全脸生热。 : 然后是穴位,按迎香,攒竹,四白 刮鼻梁两侧。窍门是不是用手指头,而是用无名指 : 的第二个关节,这样力道才够。不用太在乎穴位位置,脸上有压痛的地方就可以按。 : 这样按一遍后可以做nasal rinse,鼻子堵的时候不好冲洗,按过后,鼻子多少通一些了 : 。我买过很多东西做这个,最近用的是这个: : http://www.cvs.com/CVSApp/catalog/shop_product_detail.jsp?filte : 里面有说明讲怎么冲洗,目的就是洗出堵住的脓涕和引起过敏的微粒,并且盐水有些消
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y*******i 发帖数: 96 | 7 我一直有鼻炎,还做过下鼻甲切除的手术,最有效的办法就是运动到出汗,对鼻子很有好
处,我怀孕到八九个月的时候还去健身,就是在多功能健身器上做那种类似站着骑车的运
动,肚子的运动幅度很小,但是做20分钟后,全身会出汗,鼻子就会好很多,还有晚上一定
要用加湿器. |
s********n 发帖数: 644 | 8 我之前晚上睡觉鼻塞,必须朝右边侧睡。现在基本没事了,可能就是个阶段吧。
不过现在大便不准时了,可能肠胃蠕动慢了。 |