|
|
|
|
|
|
p***n 发帖数: 488 | 1 6个半月的娃,因为白天的nap已经和娃搏斗了一个星期了。之前是姥姥抱着哄睡
的,每次都是拼命哭,又是转又是抖,睡不了一个小时就醒。现在姥姥回国了,实在没
有精力像之前那样抱睡,就开始了sleep train。
之前做了研究,感觉就是在娃困了的时候扔crib里,随她哭,哭一段时间就训好
了。于是,她连着一个星期,每次都是哭半个小时到一个小时,然后睡着,听得人百爪
挠心。有时候忍不住去pick up,她却哭得更厉害了,于是得出结论:应该直接让她cry
out,pick up/down对大宝宝没效果。
上个周末是娃爹带的孩子,没想到他每次带娃进房间,只听见哭几声娃就睡过去了
,实在是非常神奇!娃爹介绍先进经验,乍一听没什么大不了了,仔细分析发现和我之
前的办法不同。他的程序是:
横着抱娃,让娃的头枕在胳膊上,小幅度的轻轻上下摇晃。晃一会之后,轻轻放进
crib,一般来说娃就会大哭。不理她,让她自己哭1分钟。再横着抱起来轻轻摇,这时
候娃的眼睛基本睁不开了,再放进crib。有时候娃就直接睡过去了,有时候哼唧几声睡
过去,一觉可以睡两个半小时!
他的办法确实是有效的,现在娃白天的nap比之前容易太多了!细细想来,一开始
横着抱其实就是在建立routine,让她知道该睡觉了,而不是像我之前那样直接扔进
crib,让她有被抛弃的感觉。抱过之后放进crib她还是不愿意的,所以就再pick up一
次,免得她哭兴奋了。当然之前要吃饱,要玩足够的时间(我们家得醒两个半小时才有
困意),也要房间光线暗一些,绝对安静。
娃爹没看过任何sleep train的书或帖子,说不忍心让她哭,没想到误打误撞训成
功了。现在我用娃爹的方法,一个人带她变得很容易。不过小人也学精了,一横着抱她
就揪住我衣服不撒手,哈哈。 | s******e 发帖数: 3910 | | f********n 发帖数: 1561 | | m*****i 发帖数: 1829 | 4 Did you use pacifier ever? My baby is used to it, hard to get rid of it
cry
【在 p***n 的大作中提到】 : 6个半月的娃,因为白天的nap已经和娃搏斗了一个星期了。之前是姥姥抱着哄睡 : 的,每次都是拼命哭,又是转又是抖,睡不了一个小时就醒。现在姥姥回国了,实在没 : 有精力像之前那样抱睡,就开始了sleep train。 : 之前做了研究,感觉就是在娃困了的时候扔crib里,随她哭,哭一段时间就训好 : 了。于是,她连着一个星期,每次都是哭半个小时到一个小时,然后睡着,听得人百爪 : 挠心。有时候忍不住去pick up,她却哭得更厉害了,于是得出结论:应该直接让她cry : out,pick up/down对大宝宝没效果。 : 上个周末是娃爹带的孩子,没想到他每次带娃进房间,只听见哭几声娃就睡过去了 : ,实在是非常神奇!娃爹介绍先进经验,乍一听没什么大不了了,仔细分析发现和我之 : 前的办法不同。他的程序是:
| q******i 发帖数: 3123 | | p***n 发帖数: 488 | 6 不用。买过好几种,她全不喜欢。
【在 m*****i 的大作中提到】 : Did you use pacifier ever? My baby is used to it, hard to get rid of it : : cry
| l****r 发帖数: 230 | |
|
|
|
|
|