l***o
发帖数: 202 | 1 真的快要崩溃了！
每个nap都在30分钟的时候准时醒过来。我已经尽量让他在醒的时候玩的累一些，可是
不管多累，他还是义无反顾的在30
分钟的时候醒。
在睡觉前我也保证他吃饱，睡觉的时候不冷不热，房间尽量放暗，可是这些似乎一点都
没有帮助。
我也每次在他快要醒来的时候就到他的身边，shhh也shhh了，pat也pat了，甚至抱起来
喂奶，可是还是不能让他睡的更
长一点。
我还曾狠心让他哭一会儿，可是越哭 越来劲～～～
怎么办怎么办呀？宝宝睡不好，我真的感觉好崩溃，好无助。每天都是在和他的nap的
斗争中精疲力尽的度过，真的快撑不
下去了。版上的各路神仙们，有什么好的办法吗？ |
h****m
发帖数: 1490 | |
f********n
发帖数: 1561 | 3 我家的也一样，晚上睡觉都不安稳，经常用手挠头，脚在空中踢，但是眼睛闭着的，每
间隔1－2分钟就重复挠头踢脚动作，我看着都累。没有reflux，colic，还是这样，唉 |
m**y
发帖数: 18546 | 4 慢慢熬吧！我家以前也是这样，现在稍微长了一点点。不过还是不好，晚上睡得少，不
到10个小时。 |
d**w
发帖数: 14889 | 5 这个正常吧。处于两个觉的过度阶段，REM?
【在 f********n 的大作中提到】
: 我家的也一样，晚上睡觉都不安稳，经常用手挠头，脚在空中踢，但是眼睛闭着的，每
: 间隔1－2分钟就重复挠头踢脚动作，我看着都累。没有reflux，colic，还是这样，唉
|
f********n
发帖数: 1561 | 6 我也没看出他哪里不舒服的，但是这样子的睡觉能休息好吗？估计问ped，也是说正常
。唉，REM是啥啊？
【在 d**w 的大作中提到】
: 这个正常吧。处于两个觉的过度阶段，REM?
|
m****o
发帖数: 5689 | 7 我家快6个月的娃这几天也突然变成这样了，愁……
【在 l***o 的大作中提到】
: 真的快要崩溃了！
: 每个nap都在30分钟的时候准时醒过来。我已经尽量让他在醒的时候玩的累一些，可是
: 不管多累，他还是义无反顾的在30
: 分钟的时候醒。
: 在睡觉前我也保证他吃饱，睡觉的时候不冷不热，房间尽量放暗，可是这些似乎一点都
: 没有帮助。
: 我也每次在他快要醒来的时候就到他的身边，shhh也shhh了，pat也pat了，甚至抱起来
: 喂奶，可是还是不能让他睡的更
: 长一点。
: 我还曾狠心让他哭一会儿，可是越哭 越来劲～～～
|
l***o
发帖数: 202 | 8 不是这个时候的宝宝应该一天睡至少15个小时的觉吗，这样30分钟的睡3个nap 加上晚
上，怎么也凑不够15个小时啊，真是愁死了。
还有，宝宝在手里睡却能睡上2，3个小时，这是怎么回事呀？ |
l*********e
发帖数: 475 | 9 my pediatrician said, it's normal
the period will pass very soon with longer and longer naps |
h******n
发帖数: 1063 | 10 我家娃娃从来睡不够每天15小时，能保证12小时，我都要偷笑了，这还不满3个月呢。
问儿医，说正常。愁。 |
|
|
j**x
发帖数: 446 | 11 我家宝宝3个多月大的时候，白天的nap也是这样。你家宝宝早上几点起来啊？两觉中间
隔多长时间？
我有点记得不太清楚了，但是应该是早上7点以前起来，9-10点开始睡第一个nap, 然后
是中午12-13点开始睡第二个nap,下午第二个nap就因宝宝而异了，但起来后的时间和晚
上睡觉的时间不能隔太近。晚上宝宝要在六点多就上床睡觉了。
这么大的宝宝，醒来的时间好像是不该超过3小时，要不容易overtired。宝宝一旦
overtired或over stimulated，都不容易睡着或睡好。
宝宝才3个多月大，别着急。我觉得目前你主要是给他养成个一个比较规律的作息。一
旦形成后，再开始训练晚上睡整觉，然后再练nap。我家宝宝属于觉少的，月子里一天
也就16个小时这样。我也是一点点熬过来的，4个月开始每天尽量定点吃饭睡觉换尿布
洗澡，5个多月狠心sleep train开始睡整觉，到现在每天几点干什么小家伙都很清楚。
虽然不爱睡觉，但是睡觉时间到，放到自己小床上，自己嚎几嗓子也就睡了。
忘了说了，我家宝宝4个月前，很多时候我是sling他睡的。背着他，有时能睡两个多小时。
坚持就是胜利！ |
j****c
发帖数: 580 | 12 我家宝快四个月之前也是一觉半小时，最近一周更糟，有时候就15分钟。夜里睡的也差
，每天撑死睡13个小时。 |
h********u
发帖数: 2207 | 13 小宝宝的神经系统还没发育完善，慢慢会好的，你要做的事就是他醒过来的时候，do
whatever you can do帮助他再睡回去，另外建议读些讲小孩睡觉的书。 |
e****r
发帖数: 377 | 14 baby whisper forum has a theory: 30 min nap is due to overtired. 3 month
baby only has 90 min a wake time. |
N******u
发帖数: 11939 | 15 娃每次清醒期不要超过2钟头，包括吃奶和soothing时间。不过如果他经常30分钟30分
钟的打盹，好像问题也不大。这么小不要搞cry it out为好。另外他晚上睡眠如何？
【在 l***o 的大作中提到】
: 真的快要崩溃了！
: 每个nap都在30分钟的时候准时醒过来。我已经尽量让他在醒的时候玩的累一些，可是
: 不管多累，他还是义无反顾的在30
: 分钟的时候醒。
: 在睡觉前我也保证他吃饱，睡觉的时候不冷不热，房间尽量放暗，可是这些似乎一点都
: 没有帮助。
: 我也每次在他快要醒来的时候就到他的身边，shhh也shhh了，pat也pat了，甚至抱起来
: 喂奶，可是还是不能让他睡的更
: 长一点。
: 我还曾狠心让他哭一会儿，可是越哭 越来劲～～～
|
N******u
发帖数: 11939 | 16 娃的神经系统在发育，自控能力很差，经常玩疯了还会闹觉呢。生物钟也在慢慢发展。
只要没有colic,3,4个月应该有晚上4个小时以上的整觉，白天也有1-2小时的nap，2次
，上午和中午，下午不详，catnap可能多点。我们家这个为了让10个小时觉多睡点，2
个多月开始sleep training，根据小人之前的睡眠特点给她做调整，也就给调到13个小
时左右，15，6个小时还是奢望，主要是小人儿下半天和11pm之前一天一样，有时好好
睡2小时，有时候就是半小时，有时甚至不睡，扔rocker里摇着的。
swaddle看看？另外，你娃晚上是cosleep么？如果是，nap可能是麻烦。记住，小人每
次醒着时间尽量不要超过2小时，如果错过一个nap，就直接进入下一个nap周期，顶多
把下一个nap提前点而已。
【在 l***o 的大作中提到】
: 不是这个时候的宝宝应该一天睡至少15个小时的觉吗，这样30分钟的睡3个nap 加上晚
: 上，怎么也凑不够15个小时啊，真是愁死了。
: 还有，宝宝在手里睡却能睡上2，3个小时，这是怎么回事呀？
|
N******u
发帖数: 11939 | 17 你记得不错。为了让我娃晚上睡觉不要拉倒11点以后，我折腾半天，白天nap倒是好好
的，晚上顶多提到10点半左右。有一次不到10点倒下了--还是因为带她去爬山来着。回
家后，晚上吃完奶没哼唧就倒下了。
【在 j**x 的大作中提到】
: 我家宝宝3个多月大的时候，白天的nap也是这样。你家宝宝早上几点起来啊？两觉中间
: 隔多长时间？
: 我有点记得不太清楚了，但是应该是早上7点以前起来，9-10点开始睡第一个nap, 然后
: 是中午12-13点开始睡第二个nap,下午第二个nap就因宝宝而异了，但起来后的时间和晚
: 上睡觉的时间不能隔太近。晚上宝宝要在六点多就上床睡觉了。
: 这么大的宝宝，醒来的时间好像是不该超过3小时，要不容易overtired。宝宝一旦
: overtired或over stimulated，都不容易睡着或睡好。
: 宝宝才3个多月大，别着急。我觉得目前你主要是给他养成个一个比较规律的作息。一
: 旦形成后，再开始训练晚上睡整觉，然后再练nap。我家宝宝属于觉少的，月子里一天
: 也就16个小时这样。我也是一点点熬过来的，4个月开始每天尽量定点吃饭睡觉换尿布
|
N******u
发帖数: 11939 | 18 问下你娃4个月一般什么时候洗澡？我们家这个洗澡有点像打仗：（
【在 j**x 的大作中提到】
: 我家宝宝3个多月大的时候，白天的nap也是这样。你家宝宝早上几点起来啊？两觉中间
: 隔多长时间？
: 我有点记得不太清楚了，但是应该是早上7点以前起来，9-10点开始睡第一个nap, 然后
: 是中午12-13点开始睡第二个nap,下午第二个nap就因宝宝而异了，但起来后的时间和晚
: 上睡觉的时间不能隔太近。晚上宝宝要在六点多就上床睡觉了。
: 这么大的宝宝，醒来的时间好像是不该超过3小时，要不容易overtired。宝宝一旦
: overtired或over stimulated，都不容易睡着或睡好。
: 宝宝才3个多月大，别着急。我觉得目前你主要是给他养成个一个比较规律的作息。一
: 旦形成后，再开始训练晚上睡整觉，然后再练nap。我家宝宝属于觉少的，月子里一天
: 也就16个小时这样。我也是一点点熬过来的，4个月开始每天尽量定点吃饭睡觉换尿布
|
N******u
发帖数: 11939 | 19 我终于明白为啥我娃醒来玩1个小时就一副要抱抱，特安静地看着周围尤其看着我--我
没抱，我妈抱着她，如果我在跟前，她就老看我。我总是狠心地撑到1个半小时左右才
接过来喂她，立马饥渴或者笑颜如花地扑进我怀抱，吃完扔crib里立马就倒或者嚎两嗓
子意思意思，还没裹完她，她就歪头见周公去了。合着3个月只有1个半小时清醒期啊。
【在 e****r 的大作中提到】
: baby whisper forum has a theory: 30 min nap is due to overtired. 3 month
: baby only has 90 min a wake time.
|
c*********8
发帖数: 90 | 20 试试背巾背着睡。我家这个是抱手上睡了前2个月，然后背着进入第三个月 |
|
|
l***o
发帖数: 202 | 21
- 宝宝一般在7点-8点醒,偶尔6点半就醒了,但是中间还要吃来吃2,3次奶.
- 我也尝试根据这个时间段让宝宝睡觉,但是假设9点睡了,9点半就醒了,第二个nap的时
间就要提前
了~~所以好像很难呀
- 我倒是从来没有让宝宝超过3小时睡觉的,只有一两次超过了两个小时睡觉,可是还是
睡成这样子
- 谢谢大家的建议,我只能再慢慢尝试了.但是不想再抱着宝宝睡觉了,以后再想把他放
在床上就要比
现在更难了.
【在 j**x 的大作中提到】
: 我家宝宝3个多月大的时候，白天的nap也是这样。你家宝宝早上几点起来啊？两觉中间
: 隔多长时间？
: 我有点记得不太清楚了，但是应该是早上7点以前起来，9-10点开始睡第一个nap, 然后
: 是中午12-13点开始睡第二个nap,下午第二个nap就因宝宝而异了，但起来后的时间和晚
: 上睡觉的时间不能隔太近。晚上宝宝要在六点多就上床睡觉了。
: 这么大的宝宝，醒来的时间好像是不该超过3小时，要不容易overtired。宝宝一旦
: overtired或over stimulated，都不容易睡着或睡好。
: 宝宝才3个多月大，别着急。我觉得目前你主要是给他养成个一个比较规律的作息。一
: 旦形成后，再开始训练晚上睡整觉，然后再练nap。我家宝宝属于觉少的，月子里一天
: 也就16个小时这样。我也是一点点熬过来的，4个月开始每天尽量定点吃饭睡觉换尿布
|
l***o
发帖数: 202 | 22 晚上睡觉也是时好时坏.好的时候能睡5个半小时一觉,可这两天又开始2个小时2个小时
的醒了.
【在 N******u 的大作中提到】
: 娃每次清醒期不要超过2钟头，包括吃奶和soothing时间。不过如果他经常30分钟30分
: 钟的打盹，好像问题也不大。这么小不要搞cry it out为好。另外他晚上睡眠如何？
|
l***o
发帖数: 202 | 23 多谢!我们以前有过一段时间的cosleep,但是现在一直睡小床了.以前nap为了让他睡的
长点也
cosleep来着,结果他也只能睡30分钟.所以现在干脆一并睡小床了.
我一直都很小心不让娃醒着超过2个小时,包括吃奶啥的,可是还是这样~~
2
【在 N******u 的大作中提到】
: 娃的神经系统在发育，自控能力很差，经常玩疯了还会闹觉呢。生物钟也在慢慢发展。
: 只要没有colic,3,4个月应该有晚上4个小时以上的整觉，白天也有1-2小时的nap，2次
: ，上午和中午，下午不详，catnap可能多点。我们家这个为了让10个小时觉多睡点，2
: 个多月开始sleep training，根据小人之前的睡眠特点给她做调整，也就给调到13个小
: 时左右，15，6个小时还是奢望，主要是小人儿下半天和11pm之前一天一样，有时好好
: 睡2小时，有时候就是半小时，有时甚至不睡，扔rocker里摇着的。
: swaddle看看？另外，你娃晚上是cosleep么？如果是，nap可能是麻烦。记住，小人每
: 次醒着时间尽量不要超过2小时，如果错过一个nap，就直接进入下一个nap周期，顶多
: 把下一个nap提前点而已。
|
l***o
发帖数: 202 | 24
为了让他多睡睡nap,我都是在第三个nap前洗的,可是还是没用.
以前宝宝也不喜欢洗澡,后来洗洗就习惯了.
【在 N******u 的大作中提到】
: 问下你娃4个月一般什么时候洗澡？我们家这个洗澡有点像打仗：（
|
m**y
发帖数: 18546 | 25 嗯，我家也是，现在都要10个月了，还是每天不到12小时。这样也慢慢长大了。
【在 h******n 的大作中提到】
: 我家娃娃从来睡不够每天15小时，能保证12小时，我都要偷笑了，这还不满3个月呢。
: 问儿医，说正常。愁。
|
N******u
发帖数: 11939 | 26 训练白天nap的前提是，晚上已经能睡4，5个小时的整觉，换句话说，晚上除了要起来
吃1，2次奶，一直在好好睡觉。
如果娃7点醒，最晚9点也得睡着了，再提前醒，给他拍回去试试？
【在 l***o 的大作中提到】
:
: 为了让他多睡睡nap,我都是在第三个nap前洗的,可是还是没用.
: 以前宝宝也不喜欢洗澡,后来洗洗就习惯了.
|
N******u
发帖数: 11939 | 27 只醒一个半小时试试？
【在 l***o 的大作中提到】
: 多谢!我们以前有过一段时间的cosleep,但是现在一直睡小床了.以前nap为了让他睡的
: 长点也
: cosleep来着,结果他也只能睡30分钟.所以现在干脆一并睡小床了.
: 我一直都很小心不让娃醒着超过2个小时,包括吃奶啥的,可是还是这样~~
:
: 2
|
N******u
发帖数: 11939 | 28 我们这个脱了衣服感觉没着没落的，屁股一沾水，立马哭丧了。出来裹毯子躲怀里，慢
慢又喜笑颜开了，甚至披着洗澡巾就tummy玩了。
【在 l***o 的大作中提到】
:
: 为了让他多睡睡nap,我都是在第三个nap前洗的,可是还是没用.
: 以前宝宝也不喜欢洗澡,后来洗洗就习惯了.
|
