J*****l
发帖数: 1878 | 1 我家娃11周了..生生的我几乎一磅没减下去! 什么天理阿! 生之前都跟我说母乳的话体
重会嗖嗖的减..在我身上咋没效呢? 两个多月了..这15磅还在身上..夏天就要到了..每
天照镜子都郁闷的不行..><
知道要运动..可是哪有这个时间和体力阿! 每天早上打仗似的pump..洗澡..去上班..
上班的时候还得抽空pump两次..压根没时间去运动..
回到家..ggpp累了一天..孩子交给我..不到她睡着..是一点时间没有的..
10点她大小姐睡了..我又该pump..洗瓶子..最后累得只能洗洗睡了..
别说跑步运动啥的..我连8min abs都坚持不了..
sigh~ 膀大腰圆的样子..><
大家支招吧... |
p********2
发帖数: 9939 | 2 ABS是什么啊?
我也还有15磅差不多在身上.刚开始掉的很快,最近没动静了.以为出了月子就fit了,看
来是不行了.我吃的毫无顾忌,可能因此没掉肉.等身体好了锻炼锻炼,目标是比孕前更健
美.^_^.话说为了怀孕我还在孕前肥了10来磅.这个.......也得减下去. |
n***y
发帖数: 7036 | |
J*****l
发帖数: 1878 | 4 8mins abs就是8分钟的腹部练习..我怀孕以前每天晚上做一次..很有效果..现在连8分
钟都做不动了..
我一生完就是15磅在身上..孕期一共长了23磅..可是现在还有15lb..太打击了!
吃的也不多啊..淀粉甜食啥的也很克制了..sigh~
【在 p********2 的大作中提到】
: ABS是什么啊?
: 我也还有15磅差不多在身上.刚开始掉的很快,最近没动静了.以为出了月子就fit了,看
: 来是不行了.我吃的毫无顾忌,可能因此没掉肉.等身体好了锻炼锻炼,目标是比孕前更健
: 美.^_^.话说为了怀孕我还在孕前肥了10来磅.这个.......也得减下去.
|
J*****l
发帖数: 1878 | 5 我身边的朋友几乎都是几个月就都瘦回去了..还都跟我说没怎么运动..><
【在 n***y 的大作中提到】
: 才2个月，我是1年2个月才减下去的。。。。
|
g*********r
发帖数: 9822 | 6 共勉
我娃儿7个月了，还有10磅在腰上肚子上大腿上
昨晚娃儿在jumperoo里头蹦跶得欢那会儿，我耍了一会儿呼拉圈，要坚持能每天呼拉圈
15-20分钟就好了 |
p********2
发帖数: 9939 | 7 偶长了33磅.生完一周太累了,就掉了不少.腹部练习是仰卧起坐吗?
【在 J*****l 的大作中提到】
: 8mins abs就是8分钟的腹部练习..我怀孕以前每天晚上做一次..很有效果..现在连8分
: 钟都做不动了..
: 我一生完就是15磅在身上..孕期一共长了23磅..可是现在还有15lb..太打击了!
: 吃的也不多啊..淀粉甜食啥的也很克制了..sigh~
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t**********s
发帖数: 205 | 8 不急。我准备断奶后再运动。。。现在就那几套能穿的衣服换着穿。
【在 J*****l 的大作中提到】
: 我家娃11周了..生生的我几乎一磅没减下去! 什么天理阿! 生之前都跟我说母乳的话体
: 重会嗖嗖的减..在我身上咋没效呢? 两个多月了..这15磅还在身上..夏天就要到了..每
: 天照镜子都郁闷的不行..><
: 知道要运动..可是哪有这个时间和体力阿! 每天早上打仗似的pump..洗澡..去上班..
: 上班的时候还得抽空pump两次..压根没时间去运动..
: 回到家..ggpp累了一天..孩子交给我..不到她睡着..是一点时间没有的..
: 10点她大小姐睡了..我又该pump..洗瓶子..最后累得只能洗洗睡了..
: 别说跑步运动啥的..我连8min abs都坚持不了..
: sigh~ 膀大腰圆的样子..><
: 大家支招吧...
|
n***y
发帖数: 7036 | 9 我也没运动。。。不过就是时间很久。。。
【在 J*****l 的大作中提到】
: 我身边的朋友几乎都是几个月就都瘦回去了..还都跟我说没怎么运动..><
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p********2
发帖数: 9939 | 10 衣服是个难题.脚倒是水肿了一下就回去了.衣服是绝对赛不进去了.以前都是0p,现在穿
老公的衣服.
【在 t**********s 的大作中提到】
: 不急。我准备断奶后再运动。。。现在就那几套能穿的衣服换着穿。
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t**********s
发帖数: 205 | 11 我穿怀孕时的裤子。。。之前也是０P。
【在 p********2 的大作中提到】
: 衣服是个难题.脚倒是水肿了一下就回去了.衣服是绝对赛不进去了.以前都是0p,现在穿
: 老公的衣服.
|
l**n
发帖数: 150 | 12 我娃6周了,我怀孕才长了13磅,娃8磅9盎司.今天去检查,居然还有2.5磅在身上...也不
知道咋回事...和 |
t**********s
发帖数: 205 | 13 你厉害呀！
【在 l**n 的大作中提到】
: 我娃6周了,我怀孕才长了13磅,娃8磅9盎司.今天去检查,居然还有2.5磅在身上...也不
: 知道咋回事...和
|
x**k
发帖数: 257 | 14 大家这么急着减肥啊，我娃两个月，我还有10磅，不过也不怎么着急，慢慢减呗。衣服
裤子都要买新的倒是 |
J*****l
发帖数: 1878 | 15 我的肥肉也都在肚子和腰上。。
不过整个还是大了一号。。
【在 g*********r 的大作中提到】
: 共勉
: 我娃儿7个月了，还有10磅在腰上肚子上大腿上
: 昨晚娃儿在jumperoo里头蹦跶得欢那会儿，我耍了一会儿呼拉圈，要坚持能每天呼拉圈
: 15-20分钟就好了
|
n*******3
发帖数: 5232 | 16 BSO BSO BSO BSO BSO BSO BSO BSO BSO !
【在 l**n 的大作中提到】
: 我娃6周了,我怀孕才长了13磅,娃8磅9盎司.今天去检查,居然还有2.5磅在身上...也不
: 知道咋回事...和
|
J*****l
发帖数: 1878 | 17 对。。就是类似仰卧起坐的..不过有好几组..每组45秒左右..
mm到youtube上搜以下..很popular的..
【在 p********2 的大作中提到】
: 偶长了33磅.生完一周太累了,就掉了不少.腹部练习是仰卧起坐吗?
|
n*******3
发帖数: 5232 | 18 我都仨月了,比出了月子还重了四磅!
奶上面都是油,猪油!没有一点我身上下去的人油!白泵了!谁有我苦啊~~!!!
【在 J*****l 的大作中提到】
: 我家娃11周了..生生的我几乎一磅没减下去! 什么天理阿! 生之前都跟我说母乳的话体
: 重会嗖嗖的减..在我身上咋没效呢? 两个多月了..这15磅还在身上..夏天就要到了..每
: 天照镜子都郁闷的不行..><
: 知道要运动..可是哪有这个时间和体力阿! 每天早上打仗似的pump..洗澡..去上班..
: 上班的时候还得抽空pump两次..压根没时间去运动..
: 回到家..ggpp累了一天..孩子交给我..不到她睡着..是一点时间没有的..
: 10点她大小姐睡了..我又该pump..洗瓶子..最后累得只能洗洗睡了..
: 别说跑步运动啥的..我连8min abs都坚持不了..
: sigh~ 膀大腰圆的样子..><
: 大家支招吧...
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J*****l
发帖数: 1878 | 19 0p~mm原来好瘦阿!
我原来2-4号..现在得6号了
【在 p********2 的大作中提到】
: 衣服是个难题.脚倒是水肿了一下就回去了.衣服是绝对赛不进去了.以前都是0p,现在穿
: 老公的衣服.
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J*****l
发帖数: 1878 | 20 mm太强了! 只长了13lb~怎么长得阿!
【在 l**n 的大作中提到】
: 我娃6周了,我怀孕才长了13磅,娃8磅9盎司.今天去检查,居然还有2.5磅在身上...也不
: 知道咋回事...和
|
|
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t**********s
发帖数: 205 | 21 除了BABY和羊水胎盘，我觉得是减了。
【在 J*****l 的大作中提到】
: mm太强了! 只长了13lb~怎么长得阿!
|
x********o
发帖数: 704 | 22 哈哈，累也减肥的说
不过肚子上的肉好难减啊
因为是C的，OB还不建议仰卧起坐。。。
俺也就有时间仰卧起坐一下了 |
J*****l
发帖数: 1878 | 23 哈哈~我月子里好像也胖了..
你这奶质量好啊..娃吃了经饿..长得好..
【在 n*******3 的大作中提到】
: 我都仨月了,比出了月子还重了四磅!
: 奶上面都是油,猪油!没有一点我身上下去的人油!白泵了!谁有我苦啊~~!!!
|
g*********r
发帖数: 9822 | 24 。。。我自己还脚着恢复得挺不错的，我爸妈哥哥婆婆一致认为我胖了一圈55555。。。
但是很奇怪以前的衣服裤子还能穿
【在 J*****l 的大作中提到】
: 我的肥肉也都在肚子和腰上。。
: 不过整个还是大了一号。。
|
J*****l
发帖数: 1878 | 25 有道理..
我是不算太累..月子里爸妈帮了很多忙..现在gp又来了..
不过..累能让人瘦..也催人老阿..
【在 x********o 的大作中提到】
: 哈哈，累也减肥的说
: 不过肚子上的肉好难减啊
: 因为是C的，OB还不建议仰卧起坐。。。
: 俺也就有时间仰卧起坐一下了
|
J*****l
发帖数: 1878 | 26 我除了baby和胎盘羊水..就是这15lb顽固的肥肉了..
【在 t**********s 的大作中提到】
: 除了BABY和羊水胎盘，我觉得是减了。
|
a*******8
发帖数: 4534 | 27 我听说看妈妈比较准，
妈妈瘦的快的，女儿一般也是
谁有经验？ |
t**********s
发帖数: 205 | 28 我是又胖又老呀。哎。。。
【在 J*****l 的大作中提到】
: 有道理..
: 我是不算太累..月子里爸妈帮了很多忙..现在gp又来了..
: 不过..累能让人瘦..也催人老阿..
|
e*****2
发帖数: 695 | 29 fashion版有个郑多燕健身操的链接，我试了试，还是蛮有用的，比不用动fit些，手臂
上的蝴蝶袖明显收敛了些，不过可能母乳喂养的功劳最大 |
n*******3
发帖数: 5232 | 30 我是比出月子的时候又重了四磅啊~~
每天就看见一瓶瓶的猪油泵出来了,我还是不见瘦!我的0号2号的牛仔裤啊!!!
【在 J*****l 的大作中提到】
: 哈哈~我月子里好像也胖了..
: 你这奶质量好啊..娃吃了经饿..长得好..
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J*****l
发帖数: 1878 | 31 胖的部分均匀分布在mm身上?! 嘿嘿..
。。
【在 g*********r 的大作中提到】
: 。。。我自己还脚着恢复得挺不错的，我爸妈哥哥婆婆一致认为我胖了一圈55555。。。
: 但是很奇怪以前的衣服裤子还能穿
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s*********3
发帖数: 1012 | 32 原来就穿8号的人哭着找个面盆淹死。。。
为什么版上的人都这么瘦啊！！！
【在 J*****l 的大作中提到】
: 0p~mm原来好瘦阿!
: 我原来2-4号..现在得6号了
|
J*****l
发帖数: 1878 | 33 不哭不哭~我个子矮..根本不算瘦的..
【在 s*********3 的大作中提到】
: 原来就穿8号的人哭着找个面盆淹死。。。
: 为什么版上的人都这么瘦啊！！！
|
B****g
发帖数: 490 | 34 我娃也刚七个月，上周末发现终于可以勉强塞进孕前的裤子里。喜极而泣啊。。。
【在 g*********r 的大作中提到】
: 共勉
: 我娃儿7个月了，还有10磅在腰上肚子上大腿上
: 昨晚娃儿在jumperoo里头蹦跶得欢那会儿，我耍了一会儿呼拉圈，要坚持能每天呼拉圈
: 15-20分钟就好了
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l*****e
发帖数: 8596 | 35 就是，我原来4-6号，现在还4-6号，我从来就没0-2号过。
不过估计在乎的都是原来就身材曼妙的，呵呵
像我这原来就4-6号的大妈就不care,呵呵
【在 s*********3 的大作中提到】
: 原来就穿8号的人哭着找个面盆淹死。。。
: 为什么版上的人都这么瘦啊！！！
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m****o
发帖数: 5689 | 36 我勉强能塞进一条以前0号的牛仔裤
其他的还是进不去，55555555555
我还有十几磅在身上呢
娃满6个月，我完成既定任务，准备断奶了，虽然跟版上大部分妈妈比我确实后妈的，不
过我家娃爹心疼我，也说，要泵奶，还要天天带孩子，断了吧，我就心安理得了，嘿嘿
断完奶我就开始要开始减肥啦~~~~
【在 n*******3 的大作中提到】
: 我是比出月子的时候又重了四磅啊~~
: 每天就看见一瓶瓶的猪油泵出来了,我还是不见瘦!我的0号2号的牛仔裤啊!!!
|
n*******3
发帖数: 5232 | 37 羡慕!十几磅估计都在上半身.
我的十几磅都长下半身了.:(
，不
【在 m****o 的大作中提到】
: 我勉强能塞进一条以前0号的牛仔裤
: 其他的还是进不去，55555555555
: 我还有十几磅在身上呢
: 娃满6个月，我完成既定任务，准备断奶了，虽然跟版上大部分妈妈比我确实后妈的，不
: 过我家娃爹心疼我，也说，要泵奶，还要天天带孩子，断了吧，我就心安理得了，嘿嘿
: 断完奶我就开始要开始减肥啦~~~~
|
g*********r
发帖数: 9822 | 38 显然不是啊，他们说的根据是：面部。。。。。。泪奔去了
【在 J*****l 的大作中提到】
: 胖的部分均匀分布在mm身上?! 嘿嘿..
:
: 。。
|
g*********r
发帖数: 9822 | 39 我出月子就能穿孕前的裤子了，断奶后又逐渐胖了回去，勉强能穿，就是贼紧绷
【在 B****g 的大作中提到】
: 我娃也刚七个月，上周末发现终于可以勉强塞进孕前的裤子里。喜极而泣啊。。。
|
l**********9
发帖数: 716 | 40 太着急了，你化了9个月屯的肉11周就想全减掉啊？各人体质不同的，有的人母乳时候
减，有的人要断奶之后减。我断奶四个月了，还有5磅没减完呢。
【在 J*****l 的大作中提到】
: 我家娃11周了..生生的我几乎一磅没减下去! 什么天理阿! 生之前都跟我说母乳的话体
: 重会嗖嗖的减..在我身上咋没效呢? 两个多月了..这15磅还在身上..夏天就要到了..每
: 天照镜子都郁闷的不行..><
: 知道要运动..可是哪有这个时间和体力阿! 每天早上打仗似的pump..洗澡..去上班..
: 上班的时候还得抽空pump两次..压根没时间去运动..
: 回到家..ggpp累了一天..孩子交给我..不到她睡着..是一点时间没有的..
: 10点她大小姐睡了..我又该pump..洗瓶子..最后累得只能洗洗睡了..
: 别说跑步运动啥的..我连8min abs都坚持不了..
: sigh~ 膀大腰圆的样子..><
: 大家支招吧...
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N******u
发帖数: 11939 | 41 你吃主食太多了？另外，生完体重就可以掉一些啊。 |
N******u
发帖数: 11939 | 42 我也觉得不运动，俩水球挂身上，咋运动？回头都漏奶了。
【在 J*****l 的大作中提到】
: 我身边的朋友几乎都是几个月就都瘦回去了..还都跟我说没怎么运动..><
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N******u
发帖数: 11939 | 43 3个月的时候，以前的仔裤终于彻底塞进去了。但上衣不成，因为胸围，不涨奶的时候
可以塞进去。
【在 p********2 的大作中提到】
: 衣服是个难题.脚倒是水肿了一下就回去了.衣服是绝对赛不进去了.以前都是0p,现在穿
: 老公的衣服.
|
N******u
发帖数: 11939 | 44 看来我本来就臀围大。整个孕期我臀围就长了1厘米
【在 t**********s 的大作中提到】
: 我穿怀孕时的裤子。。。之前也是０P。
|
N******u
发帖数: 11939 | 45 当人工swing可以减减。
【在 x********o 的大作中提到】
: 哈哈，累也减肥的说
: 不过肚子上的肉好难减啊
: 因为是C的，OB还不建议仰卧起坐。。。
: 俺也就有时间仰卧起坐一下了
|
N******u
发帖数: 11939 | 46 那我不同情你被lg叨叨猪油味的奶了。
【在 n*******3 的大作中提到】
: 我是比出月子的时候又重了四磅啊~~
: 每天就看见一瓶瓶的猪油泵出来了,我还是不见瘦!我的0号2号的牛仔裤啊!!!
|
y*******u
发帖数: 1715 | 47 RE. 我跟MM一模一样，也是两个月了还有10磅要减。
【在 x**k 的大作中提到】
: 大家这么急着减肥啊，我娃两个月，我还有10磅，不过也不怎么着急，慢慢减呗。衣服
: 裤子都要买新的倒是
|
w*******o
发帖数: 4857 | 48 看这个帖子好欢乐啊！不要拍我啊~~~我的感觉是找到组织啦。生完三周了，都没有称
体重。但是肚皮上华丽丽的松松的肥肉，我那可爱的牛仔裤们啊，啥时候才能重见天日
啊！ |
y******7
发帖数: 122 | 49 我也是2个半月，临盆是170磅，现在135。基本回到孕前体重。可惜裤子还是穿不上！
！！！！
每次坐着腰上和肚子上都是一圈肉，跟个袋子一样。怎么着才能把那圈肉弄结实了啊！
！ |
l********k
发帖数: 252 | 50 偶娃马上三个月了，偶还有10磅，比出月子还重了2磅，草牛，吃得少的时候更草，所
以饭量比以前还大。肥肉主要还都在肚子上，以前2-4号的裤子都不能穿，6号的现在穿
还好。 |
|
|
w*********y
发帖数: 7895 | 51 我肚子到是没有小，不过我现在第四周开始，已经从生完到现在，减了16-17公斤吧
已经快到我孕前体重了。。。我LG都有些担心了。。。
【在 J*****l 的大作中提到】
: 我家娃11周了..生生的我几乎一磅没减下去! 什么天理阿! 生之前都跟我说母乳的话体
: 重会嗖嗖的减..在我身上咋没效呢? 两个多月了..这15磅还在身上..夏天就要到了..每
: 天照镜子都郁闷的不行..><
: 知道要运动..可是哪有这个时间和体力阿! 每天早上打仗似的pump..洗澡..去上班..
: 上班的时候还得抽空pump两次..压根没时间去运动..
: 回到家..ggpp累了一天..孩子交给我..不到她睡着..是一点时间没有的..
: 10点她大小姐睡了..我又该pump..洗瓶子..最后累得只能洗洗睡了..
: 别说跑步运动啥的..我连8min abs都坚持不了..
: sigh~ 膀大腰圆的样子..><
: 大家支招吧...
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m**********a
发帖数: 629 | 52 生完快三周了，怀孕长了40磅。妈的连肥肉带水肿，整个一惨不忍睹了。生后第二周捡
了20磅，还有20磅在身上。以前裤子穿0号都大，现在4号都未必穿得上。以前上衣是xs
，现在不涨奶都要穿m的。悲剧呀!!!!! |
b******g
发帖数: 669 | 53 我三个月1周，临盆170LB，现在130LB。回去了，俺167，老妈说这个体重挺好的。
【在 y******7 的大作中提到】
: 我也是2个半月，临盆是170磅，现在135。基本回到孕前体重。可惜裤子还是穿不上！
: ！！！！
: 每次坐着腰上和肚子上都是一圈肉，跟个袋子一样。怎么着才能把那圈肉弄结实了啊！
: ！
|
z*e
发帖数: 186 | 54 产后六个月了，体重是回去了，可是吃饱了肚子还是好大，像四五个月的 |
c********n
发帖数: 1964 | 55 。。。我一天之内体重浮动就有3磅。
【在 l**n 的大作中提到】
: 我娃6周了,我怀孕才长了13磅,娃8磅9盎司.今天去检查,居然还有2.5磅在身上...也不
: 知道咋回事...和
|
z*e
发帖数: 186 | 56 喂奶的原因？
【在 c********n 的大作中提到】
: 。。。我一天之内体重浮动就有3磅。
|
c********n
发帖数: 1964 | 57 呵呵，baby还在肚子里面。
【在 z*e 的大作中提到】
: 喂奶的原因？
|
H*s
发帖数: 1410 | 58 我生完以后到现在体重就没变过，也是多了20磅，唉 上周把以前的牛仔裤全都捐出去了
xs
【在 m**********a 的大作中提到】
: 生完快三周了，怀孕长了40磅。妈的连肥肉带水肿，整个一惨不忍睹了。生后第二周捡
: 了20磅，还有20磅在身上。以前裤子穿0号都大，现在4号都未必穿得上。以前上衣是xs
: ，现在不涨奶都要穿m的。悲剧呀!!!!!
|
r********s
发帖数: 556 | 59 我正好一年两个月了，一点也没减。30磅在身上，当然一个孩子10磅。不是一下子30磅
的。
【在 n***y 的大作中提到】
: 才2个月，我是1年2个月才减下去的。。。。
|
a********y
发帖数: 655 | 60 我是月子后就能穿回孕前衣服，不过我可木有那么瘦，本来就是穿4号的，老人走了，
娃送DAYCARE，我居然还胖了，还是穿4号，但是国内中号的衣服都有点紧了，让我很郁
闷啊！！ |
|
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b*******e
发帖数: 1192 | 61 娃快9个月了还有15磅。孕期长了30磅，生完水肿下去掉了15磅，后来就一直没动静了
。这周一开始减肥，控制体重加适当运动（晚饭后抱娃散步）。 |
s******s
发帖数: 1602 | 62 妹妹你已经够幸福了,我孕期一共长了50磅,现在一个半月了,掉了30磅,还有20磅在身上
呢,我该怎么办呢?不过我是还挺满意自己的,比想像中的好多了,我还以为我生完彻底大
妈了呢.现在母乳中也没办法减肥啊,不过我觉得母乳喂养确实瘦得快一点啊!生完一直
掉称.也可能是没父母帮忙自己带孩子累.目标是半年后能恢复以前的身材.
【在 J*****l 的大作中提到】
: 8mins abs就是8分钟的腹部练习..我怀孕以前每天晚上做一次..很有效果..现在连8分
: 钟都做不动了..
: 我一生完就是15磅在身上..孕期一共长了23磅..可是现在还有15lb..太打击了!
: 吃的也不多啊..淀粉甜食啥的也很克制了..sigh~
|
