z*y
发帖数: 1311 | 1 need something tried and really works
thank you |
J*****l
发帖数: 1878 | 2 我昨天才问了..
结果成了大家的抱怨贴..还没看到什么特别有效的建议..-___-| |
b*******e
发帖数: 1192 | 3 有的人不累也很快恢复了。（朋友一个月剩5磅，两个月比孕前还轻些，娃还特天使，
天天在家泡网，网购啥的。）有的人累死也不成，我娃4个月之前累的我吃饭都能睡着
，现在快9个月了，还有15磅在身上。55555 |
f******n
发帖数: 2491 | |
N*****P
发帖数: 216 | 5 母乳:不 work;
带娃: 不 work;
做家务: definitely 不 work.
我最后是靠diet program 加上 exercise， 坚持一年减下来的。我是绝对的很容易胖
的体型！非常痛苦，但是最后成果还可以。 |
b****b
发帖数: 4338 | 6 母乳+自己一个人带娃+束腰带+椭圆机+Abs
3个月就恢复到原来体重，4个月回去上班第二天被同事问是否在家期间practice PX90 |
z*****b
发帖数: 971 | |
b***r
发帖数: 4186 | 8 少吃晚饭，我2个月就还剩5lb乐，不过现在我妈来了，胡吃海赛的又涨回去5lb
【在 z*y 的大作中提到】
: need something tried and really works
: thank you
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