s******8
发帖数: 801 | 1 就是靠近阴部的位置，在阴部上方，做两腿分离的动作时就会觉得酸痛。上网查了下，
不会是耻骨联合分离症吧？有点担心。有人有类似情况么？ |
L*******7
发帖数: 14902 | 2 不少人有，正常的
我问过OB的，她说是为分娩做准备，韧带会放松
有人不敏感就感觉不到疼，有人敏感就觉得疼，比如我 |
s******8
发帖数: 801 | 3 我在网上查到，如果比较严重的情况，可能最后不能顺产，所以有点害怕：
自然生產時需要兩腿張開，但是嚴重恥骨聯合分離的產婦可能就無法忍受此動作所帶來
的疼痛，更無法將胎兒藉由自然產分娩出，因此，產婦若有恥骨聯合分離的情況，一定
要事先知會醫師，讓醫師視情況決定是否要改為剖腹產，也可讓醫護人員在協助生產時
，不致過分粗魯硬將雙腿外張而造成骨盆移位。
我又看到有人说做yoga可以缓解，可我就是做了yoga的V字腿拉伸之后疼痛加重的。。
。很犹豫还要不要继续做了。。。
【在 L*******7 的大作中提到】
: 不少人有，正常的
: 我问过OB的，她说是为分娩做准备，韧带会放松
: 有人不敏感就感觉不到疼，有人敏感就觉得疼，比如我
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L*******7
发帖数: 14902 | 4 那你问下你OB，还有这个疼痛程度的问题，啥叫严重啥叫不严重
不要老看这些中文的自己吓自己，有问题问专家
【在 s******8 的大作中提到】
: 我在网上查到，如果比较严重的情况，可能最后不能顺产，所以有点害怕：
: 自然生產時需要兩腿張開，但是嚴重恥骨聯合分離的產婦可能就無法忍受此動作所帶來
: 的疼痛，更無法將胎兒藉由自然產分娩出，因此，產婦若有恥骨聯合分離的情況，一定
: 要事先知會醫師，讓醫師視情況決定是否要改為剖腹產，也可讓醫護人員在協助生產時
: ，不致過分粗魯硬將雙腿外張而造成骨盆移位。
: 我又看到有人说做yoga可以缓解，可我就是做了yoga的V字腿拉伸之后疼痛加重的。。
: 。很犹豫还要不要继续做了。。。
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s******8
发帖数: 801 | 5 也只能这样了。谢谢回复。
【在 L*******7 的大作中提到】
: 那你问下你OB，还有这个疼痛程度的问题，啥叫严重啥叫不严重
: 不要老看这些中文的自己吓自己，有问题问专家
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f********y
发帖数: 3366 | 6 妹妹生产的时候要告诉医生护士，让他们注意。我孕后期有，没在意，因为不是很痛，
我阈值高，生产时把那里拉伤了，产后不能走路，俩星期后才可以，6星期还没彻底恢
复。 Please google symphysis pubic dysfunciotn and symphsis pubic seperation
, you will learn more. 望大家注意。 |
s******8
发帖数: 801 | 7 哦，知道了，多谢！
seperation
【在 f********y 的大作中提到】
: 妹妹生产的时候要告诉医生护士，让他们注意。我孕后期有，没在意，因为不是很痛，
: 我阈值高，生产时把那里拉伤了，产后不能走路，俩星期后才可以，6星期还没彻底恢
: 复。 Please google symphysis pubic dysfunciotn and symphsis pubic seperation
: , you will learn more. 望大家注意。
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l********h
发帖数: 1026 | 8 我也痛的，从22周就开始痛，不过这几天发现好了一些，好像越是加强锻炼，痛的程度
反而越轻一些。 |
j***n
发帖数: 228 | |
b*******e
发帖数: 1192 | 10 我20几周就开始疼了，晚上睡觉翻不了身。生完一个月就回去了，没啥问题了。 |
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w****m
发帖数: 1245 | 11 我认识的有类似的，生产时候弄伤了，很严重，在床上躺了两个月。
seperation
【在 f********y 的大作中提到】
: 妹妹生产的时候要告诉医生护士，让他们注意。我孕后期有，没在意，因为不是很痛，
: 我阈值高，生产时把那里拉伤了，产后不能走路，俩星期后才可以，6星期还没彻底恢
: 复。 Please google symphysis pubic dysfunciotn and symphsis pubic seperation
: , you will learn more. 望大家注意。
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s******8
发帖数: 801 | 12 刚问了OB，除了“normal”之外也说不出什么，只是说生完就会自己好了。。。唉。。
。忍着吧。。。
【在 L*******7 的大作中提到】
: 那你问下你OB，还有这个疼痛程度的问题，啥叫严重啥叫不严重
: 不要老看这些中文的自己吓自己，有问题问专家
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f********y
发帖数: 3366 | 13 生孩子真不容易啊。
那她多久才好？
【在 w****m 的大作中提到】
: 我认识的有类似的，生产时候弄伤了，很严重，在床上躺了两个月。
:
: seperation
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t**h
发帖数: 954 | 14 mm几周了，说不定过两天就轻点。我就是从24w一直疼了两周多，到了27w+居然发现不
那么疼了。
你试试睡觉时两腿之间夹个枕头，要是想换姿势就慢慢爬着来，动作不要过猛。不要把
重心总放在一条腿上。 |
s******8
发帖数: 801 | 15 大概有几天的样子，好像就是有一天做Yoga的时候开始疼的。我现在开始夹枕头睡了，
也尽量两条腿一起动，希望能减轻点吧。谢谢。
【在 t**h 的大作中提到】
: mm几周了，说不定过两天就轻点。我就是从24w一直疼了两周多，到了27w+居然发现不
: 那么疼了。
: 你试试睡觉时两腿之间夹个枕头，要是想换姿势就慢慢爬着来，动作不要过猛。不要把
: 重心总放在一条腿上。
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w****m
发帖数: 1245 | 16 躺了两个月才能起床，具体不清楚哦
【在 f********y 的大作中提到】
: 生孩子真不容易啊。
: 那她多久才好？
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c********1
发帖数: 1839 | 17 我也会疼！！！就是阴部那块骨头。。。抬腿就疼。。。不过也不算太疼。还没问过OB |
h**********2
发帖数: 11 | 18 我算是资深的耻骨联合分离患者吧：） 生大宝的时候很严重的分离，产后没有注意回
复，卧床数月，至今仍心有戚戚，不能从事很多以前做的运动和活动。
如果jms在怀孕后期或者生完宝宝怀疑自己耻骨分离，可以做如下测试：
单腿站立。如果做不到，或者很疼，就是耻骨分离了。
和其他疼痛不同的是，耻骨分离不能过度运动。医生说最好是多侧卧休息。如果已经有
症状，更要避免两腿过度分开，和提任何重物。
严重的耻骨分离恢复会很慢，不过也比较少见，一般产后就自然恢复了，所以也不用担
心。一旦发生，要有耐心，多休息，直到彻底恢复。 |
s******8
发帖数: 801 | 19 多谢！我刚试了，单腿可以站立，也不疼。一般感觉到疼就是在我上车的时候，如果两
腿分别上车就会疼，只能先坐下，然后再把两条腿同时挪到车里；还有就是坐下的时候
，最后坐定的时候会疼一下；其次就是睡觉翻身的时候，有时候会疼。
【在 h**********2 的大作中提到】
: 我算是资深的耻骨联合分离患者吧：） 生大宝的时候很严重的分离，产后没有注意回
: 复，卧床数月，至今仍心有戚戚，不能从事很多以前做的运动和活动。
: 如果jms在怀孕后期或者生完宝宝怀疑自己耻骨分离，可以做如下测试：
: 单腿站立。如果做不到，或者很疼，就是耻骨分离了。
: 和其他疼痛不同的是，耻骨分离不能过度运动。医生说最好是多侧卧休息。如果已经有
: 症状，更要避免两腿过度分开，和提任何重物。
: 严重的耻骨分离恢复会很慢，不过也比较少见，一般产后就自然恢复了，所以也不用担
: 心。一旦发生，要有耐心，多休息，直到彻底恢复。
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